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귀찮지만 꼭 해야 할 화장품 분리수거 방법
‘깨진 유리 향수병은 어떻게 버리지?’‘플라스틱 미스트 용기는 재활용에 버리면 되려나?’헷갈리는 화장품 분리수거 방법! 용기별로 정리해봤다. 번거롭고 귀찮지만, 내 피부를 생각하는 것만큼이나 하나뿐인 지구도 소중하게 여기잔 마음으로 하나하나 꼼꼼히 실천해보자.#1 플라스틱 용기 용기 뒷면에 있는 재질 표시를 확인하자. 합성수지류(PET, PVC, PE, PP, PS, PSP) 소재로 표시돼 있다면, 플라스틱 재활용으로 분류하면 되는데 이때 그냥 버려선 안 된다. <플라스틱 용기 버리기 전 체크할 것>-용기 안에 내용물이 남아 있지 않도록 깨끗이 세척할 것.-유분이 많아 물 세척이 어렵다면, 키친타월로 기름기를 최대한 닦을 것.-개봉이 어려운 튜브 용기는 중간 부분을 잘라 세척할 것. -플라스틱이 아닌 재질의 뚜껑은 제거해 별도 분리수거!립스틱은 냉동실에 1~2시간 넣어두면 용기와 남은 립스틱의 분리가 쉬워진다. 쿠션 팩트는 내용물과 스펀지를 제거한 뒤 용기는 씻어서 플라스틱으로 분류하고, 거울은 제거해 유리로 분류한다. 파우더나 아이섀도가 담긴 용기들은 내용물을 깨서 버리고 분리수거한다. 내용물을 담고 있던 알루미늄 재질이 있을 수 있으므로 꼭 확인하자. #2 유리 용기 크림, 향수가 담긴 유리 용기는 남은 내용물을 버리고 깨끗이 씻은 뒤, 재활용으로 분리 배출하면 된다. 단, 깨진 유리 용기와 유리 조각은 재활용할 수 없다. 일반 쓰레기봉투에 넣어 버리되 뚫고 나오지 않도록 두껍게 싸서 버려야 한다.틴트가 담긴 유리 용기는 클렌징 워터를 넣어 충분히 불리면 세척하기 쉽다. 입구에 고무마개가 덧대어져 있는 경우가 많으니 꼼꼼히 확인하자.깔끔하게 제거되지 않는다면 일반 쓰레기로 분류해 버린다. 남은 내용물이 새어 나오지 않도록 휴지로 싸서 버릴 것!#3 금속 용기 미스트, 쉐이빙 폼, 스프레이 용기 등 알루미늄, 캔 재질로 표시된 용기들은 내용물을 비우고 구멍을 내 남아 있는 가스를 완전히 빼낸 뒤 재질별로 분해해 배출한다. 가능한 한 압착해 버리는 것이 좋다.특히 알루미늄 스프레이 통은 통풍이 잘되는 곳에서 구멍을 뚫고 내용물을 빼내야 안전하다.#4 종이 용기 모든 용기를 버릴 땐 라벨, 테이프 등을 꼼꼼히 제거해야 한다. 특히 택배 박스, 종이 포장재에는 철핀, 운송장 등이 섞여 있을 수 있으므로 잘 제거해 분리 배출하자. 물에 젖은 종이 포장재는 말려서 분리수거해야 한다. 물이 아닌 화장품이 흥건히 젖었다면 재활용할 수 없으므로 일반 쓰레기로 버리는데 이때 액체가 충분히 건조된 뒤 버리는 것이 중요하다. 만약, 종이에 반질반질 코팅돼 있다면, 일반 쓰레기로 버린다.#5 비닐 용기마스크 시트를 담은 포장재나 퍼프, 화장솜 등이 담긴 용기는 대부분 비닐 재질로 만들어졌다. 뒷면에서 재질 표시를 확인한 뒤 내용물을 씻어 분리 배출하고, 깨끗이 씻기지 않을 경우엔 일반 쓰레기로 분류해 버린다. 소중이들을 소중하게 싸서 배송해주는 일명 ‘뽁뽁이’는 일반 쓰레기가 아니다. 비닐류로 분리 배출하자. #6 일체형 용기 뚜껑은 뚜껑대로, 스포이드는 스포이드대로 재질에 따라 분리 배출하는 것이 기본이지만, 여간 애를 써도 분리가 되지 않는 일체형 용기들이 있다. 붓펜 라이너, 펌프 용기, 버튼 타입의 쿠션 틴트와 같이 재질을 따로 분해하기 어려울 땐, 쓰레기 종량제 봉투에 담아 일반 쓰레기로 배출하면 된다.잠깐!그렇다면, 남은 화장품은 물에 쪼르륵 흘려보내도 되는 걸까? 물에 그대로 흘려보내선 안 된다. 신문지나 종이에 부어서 최대한 수분을 증발시킨 다음, 일반 쓰레기로 버려야 한다는 것! 명심하자.그래픽=계우주 기자 사진=이소희 기자, shutterstock.com이소희 기자 leesohui@news-ade.com
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잡티 종류별로 케어하자! 맞춤 세럼·앰플 추천 5
늦여름, 반성의 시간이 찾아온다. 선크림을 안 바르고 나갔던 날, 참지 못하고 여드름을 마구 짜버렸던 날, 수분·진정 케어를 소홀히 한 날이 반복되면서, 이맘때 피부는 기미, 주근깨, 각종 트러블들로 가득해지기 때문이다. 기미·주근깨 케어, 트러블 흔적 완화, 붉은 기 개선, 여드름 진정에 도움받았던 세럼, 앰플들을 모아봤다. 좀 더 집중적으로 딥하게 케어하고 싶다면 다음 맞춤 처방을 시도해보길! (잡티나 트러블 부위가 아예 사라지는 것은 아니며 개인차가 있을 수 있다.)Type 1. 주근깨순하고 라이트한 앰플을 찾는다면 추천한다. 거뭇거뭇한 부분들이 전체적으로 화사해지는 느낌을 받을 수 있었다. 수부지, 지성이 바르기에 딱 좋은 흡수력과 마무리감을 가져 더욱 만족스러웠다. 이렇게 인생 앰플 등장인가 싶었으나 날이 쌀쌀해지면 보습감에서는 다소 아쉬움을 느낄 수 있을 듯하다. [바르는 법] 필리밀리의 1/2 페이셜 퍼프처럼 화장수를 흡수하지 않는 화장솜에 적셔 주근깨 부위에 3~5분 올려뒀다가 흡수시켜준다. 브라이트닝과 진정 효과를 끌어올릴 수 있다. Type 2. 기미 기미, 주근깨 완화 성분으로 비타민만 한 게 또 있을까! 구달의 잡티 세럼은 변질되기 쉽고 따갑고 화끈거리는 비타민 화장품의 아쉬움을 해소해준 잇템이다. 자외선이 직접적으로 닿아 유난히 색이 짙었던 기미와 주근깨의 색이 조금 옅어졌고, 피부 톤이 전체적으로 뽀얗게 밝아지는 느낌이다. 아주 잠깐 안색이 밝아졌단 소리를 들었다.[바르는 법] 처음 바를 땐 살짝 끈적임이 느껴질 수 있다. 손가락에 힘을 빼고 가볍게 두드리듯 바르면, 흡수 시간을 높여 마무리감이 훨씬 산뜻해진다. Type 3. 여드름 흙에서 갓 뽑은 당근 냄새를 느낄 수 있는 ‘당근 세럼’이다. 티트리 스팟 앰플로도 진정이 안 되는 여드름에 콕콕 찍어줬는데 (화농성 트러블만 아니라면) 진정 효과를 꽤 볼 수 있었다. 당근 씨에서 추출한 천연 오일로 만들기 때문에 수확 시기에 따라 제형 색이 약간 다른 것이 특징이다. [바르는 법] 여드름 스팟에 진정 세럼으로 사용해도 좋지만, 제형이 묽어서 기존 크림에 4~5방울 떨어트려 믹싱해 사용하는 것이 훨씬 좋다. 당근 냄새도 덜해진다. Type 4. 붉은 기끈적임 없이 산뜻하고 수분감 터지는 제형이다. 붉은 기가 전체적으로 옅어지면서 피부 톤이 한층 고르고 맑아지는 느낌이다. 가을, 겨울엔 다소 보습감이 모자랄 수 있으나 메이크업 전에 바르기엔 좋다. [바르는 법] 손바닥으로 볼을 넓게 꾹꾹 누르듯 흡수시킬 것. 레이어링 하듯 바르면 얼굴이 전체적으로 쫀쫀하게 리프팅 되는 느낌이 들어 왠지 모르게 기분이 좋아진다.Type 5. 트러블 흔적‘짜지 말걸’ 후회하면 이미 늦다고? 얼마 되지 않은 얕고 가벼운 흔적은 이 세럼으로 해결해보길. 여드름 진정과 흔적 케어를 동시에 기대할 수 있다. 대표적인 미백 성분인 나이아신아마이드가 거뭇한 부위들을 밝혀주고, EGF가 피부 장벽을 강화해 울퉁불퉁한 피부 요철을 완화하는 데 도움을 준다. 저자극 테스트와 여드름 임상 테스트를 완료했다. [바르는 법] 제형이 가벼워 단독으로 바르기엔 아쉬움이 느껴질 수 있다. 화장솜에 적셔 부분 팩 하듯 사용하는 것이 좋다. 또는 다른 미백 기능성 제품과 섞어 발라보길! 그래픽=계우주 기자 사진=어퓨, 구달, 파이브데이즈, 아이소이, 코스알엑스 제공, shutterstock.com이소희 기자 leesohui@news-ade.com
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사무실에서 할 수 있는 3분 운동법
오래 앉아 있다 보면 뻐근하고 찌뿌둥해지기 마련이다. 기지개도 살짝 켰다가 팔도 휙휙 휘둘러보기도 하는데 어쩐지 피로가 쉽게 풀리지 않는다. 이렇게 앉아만 있다간 운동 부족으로 살이 더 찔 것만 같은데!!! 매주 건강한 라이프스타일과 이너뷰티에 관한 정보들을 알려주는 서울 강남구 청담동 재활 전문 모던필라테스를 찾아가, 사무실에서 간단하게 할 수 있는 동작을 배워봤다. “사무실 외에도 의자나 가볍게 앉을 수 있는 곳, 지탱할 수 있는 곳만 있다면 쉽게 할 수 있는 동작을 준비했습니다!” (여성화 모던필라테스 청담점 강사, 이하 여성화 강사)#1 팔-어깨 스트레칭 먼저, 뭉친 어깨와 팔을 풀어줄 수 있는 삼각근 스트레칭을 해준다.스트레칭은 쉽고 간단한 동작이지만 격렬한 운동보다도 중요하다. 근육, 인대 등을 이완해 운동 효과를 높여주고, 균형 잡힌 몸매와 정신적인 안정감을 선사한다. -한쪽 팔을 옆으로 쭉 뻗고 다른 쪽 팔은 교차해 위로 접는다. -굽혀진 팔은 몸쪽으로 당기고, 시선은 팔을 뻗은 쪽 반대로 향한다.-3~10초간 쭉 당겨 어깨와 팔이 풀어지도록 한다. -쭉 뻗었던 팔을 머리 위로 올려 팔꿈치를 굽힌다.-나머지 팔로 팔꿈치를 잡고 3~10초간 아래로 잡아당겨 팔 안쪽이 스트레칭 될 수 있도록 한다. 앉거나 서서 해도 무방하며 횟수나 시간에 연연할 필요 없다. 단, 꼭 좌우 교대로 반복해줘야 한다. #2 스탠딩 레그 리프트 하체의 근력을 키우고 싶다면 ‘엉덩이’의 근력을 키우는 것이 중요하다! 의자를 활용한 대표적인 힙 업 운동을 따라 해보자.-한쪽 손으로 의자를 가볍게 잡고 다른 쪽 손은 골반을 잡는다. -의자에서 먼 다리를 옆으로 30도가량 들었다가 내리길 반복한다. -15회씩 1세트, 2~3세트 반복. 발끝을 편 상태에서 땅에 닿지 않도록 하고, 양다리 모두 무릎은 굽히지 않는다. 상체와 하체는 고정, 다리만 움직이는 것이 포인트. -양손으로 의자나 테이블을 잡아 균형을 잡고 -한쪽 다리만 뒤로 30도가량 들어 올렸다가 내리길 반복한다. -15회씩 1세트, 2~3세트 반복. 역시 발끝을 편 상태에서 땅에 닿지 않도록 하고, 양다리 모두 무릎은 굽히지 않는다. 엉덩이에 힘이 들어가는 것이 느껴져야 바른 자세이다. #3 버턱(buttock) 스트레칭 오래 앉아 있을수록 특히 좋은 엉덩이 스트레칭 동작이다. -의자 끝에 앉아 한쪽 다리를 굽혀 반대쪽 허벅지 위에 올린다. 발목을 무릎 위 허벅지에 올리면 된다. -양손은 다리 위에 가볍게 올리고 상체를 최대한 밑으로 숙였다가 올리길 반복한다. -3회 반복 후 상체 숙인 상태에서 10초간 홀딩이 1세트, 수 세트 반복. 이때 등과 허리를 곧게 펴는 것이 관건이다!“비행기 안에서처럼 움직임이 불편한 곳에서 쉽게 할 수 있는 동작이에요. 피로를 풀어주는 데 그만이랍니다~!” (여성화 강사)#4 햄스트링(hamstring) 스트레칭 마지막은 다리의 부기와 피로를 풀어주는 동작이다. -의자 끝에 걸터앉아 한쪽 다리를 앞으로 쭉 뻗는다.-발뒤꿈치는 바닥에, 발끝은 몸쪽으로 당기듯 쭉 편다.-양손은 골반을 잡은 뒤 등과 허리를 편 상태로 상체를 앞으로 숙였다가 올라오길 반복한다.-3회씩 반복 후 10초간 홀딩이 1세트, 수 세트 반복. “냉방병에 온몸이 축 처지고 나른하다면 이 동작을 꾸준히 반복해보세요! 피로 해소는 물론 근력도 키울 수 있을 거예요 ^^” (여성화 강사) 사진=최지연 기자 그래픽=계우주 기자 출연=여성화 강사이소희 기자 leesohui@news-ade.com
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황니, 누렁니 되는 잘못된 습관 5
스타들처럼 환한 건치 미소를 갖고 싶다면, 생활 속 소소한 습관을 고쳐보자. 무심코 반복했던 그 작은 습관 때문에 치아가 누렇게 변색한 것일 수 있다! 영상으로 보기▷습관 1 빨대 끝을 앞니에 대고 음료 마시기빨대를 쓸 때 무심코 반복했던 아주 작은 습관은 치아를 변색시킨 가장 큰 원인이었을 수 있다. 빨대 끝을 입술이나 앞니로 살짝 물어 음료를 마시면, 음료가 치아에 직접적으로 닿아서 치아 변색을 유발할 수 있다. 바로 음료를 마시는 것보다 빨대를 쓰는 것이 치아 변색을 막는 방법이지만, 이때 주의해야 할 것이 있다. 바로 빨대를 무는 위치! 치아 변색을 막으려면 빨대를 깊게 물어서 빨대나 음료가 치아에 직접적으로 닿지 않게 하는 것이 좋다. 습관 2 베리류 과다 섭취하기 라즈베리, 블루베리, 딸기 등은 착색이 강하고 산도가 높아 치아 손상, 변색을 유발하기 쉽다. 베리 류의 산도가 치아를 감싸고 있는 에나멜을 파괴하면서 그 자리에 색소가 쉽게 물들게 되는 것이다. 또한, 베리 류에 들어 있는 안토시아닌은 단백질과 결합하면 변색하는 특징을 갖고 있다. 베리 류의 과일을 섭취한 후에는 바로 양치질하고, 치아 표면에 오랜 시간 직접적으로 닿지 않도록 주의하는 것이 좋다. 습관 3 수영장에서 입 벌리고 수영하기수영장에서도 소소한 이 습관 때문에 치아가 변색할 수 있다! 수영장 물 안에는 산성인 염소 성분이 들어 있는데 이에 장시간 노출되면, 치아 변색은 물론 부식의 위험도 있을 수 있다. 염소 소독을 하는 수영장에서는 꼭 입을 닫고 수영하고, 치아에 물이 직접적으로 닿지 않도록 하는 것이 좋다. 습관 4 콜라, 레몬 먹고 바로 양치질하기 여름철 자주 찾게 되는 상큼한 레몬 음료와 탄산음료! 마신 다음, 바로 양치질을 하게 되면?산성 음료로 인해 약해져 있는 치아가 치약 속 연마제에 반응해 부식될 우려가 있다. 음료를 마신 직후엔 물로 가볍게 헹궈주기만 하고, 30분 뒤에 양치질하는 것이 치아 변색을 막는 습관이다. 습관 5 치약을 자주 많이 쓰기치약은 많이 쓸수록 좋은 것일까!?치약 속 계면활성제가 입안에 남을 수 있다. 계면활성제는 구강 내부를 건조하게 만들어 입을 자꾸 마르게 하고, 오히려 입 냄새를 증가시킬 수 있다. 또한, 치약 속 불소 성분이 치아의 칼슘과 만나면서 변색을 일으킬 수도 있다. 성인의 치약 적정량은 칫솔의 반을 넘지 않는 1/3 정도면 충분하며, 칫솔에 스며들도록 짜는 것이 중요하다. <누렁니 예방 습관 5>-빨대를 깊이 물어 음료가 치아에 닿지 않게 하기 -콜라, 레몬 등 산성 음료 마신 뒤, 물로 헹구고 양치하기-수영장 물이 장시간 입안에 머물지 않도록 하기 -성인 치약 적정량은 칫솔의 1/3 정도. -착색력이 강한 베리류를 과다 섭취하지 않기 사진=스타일에이드 영상 캡처 이소희 기자 leesohui@news-ade.com
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피부에 닿아도 안심! 요가 매트 관리법 5
홈트레이닝 필수템인 ‘매트’는 세척, 관리가 쉽지 않다. 땀을 많이 흘릴 때나 얼룩이 묻었을 땐 어떻게 해야 할까! 세탁기에 돌릴 수도 없고... 물티슈로 쓱 닦아 버리고 말기엔 피부가 직접 닿는 매트인데 여간 찝찝하다. 영상으로 보기▶주 1회 정기적인 세척법부터 첫 구매 후 길들이는 법, 땀을 많이 흘렸을 때 등 간단하고 유용한 매트 관리법을 모아봤다. Tip 1 주 1회 정기적인 세척법 물 20 : 식초 1 비율로 섞은 다음, 마른 헝겊에 묻혀 주 1회 정도 매트 표면을 닦아주면 된다. 살균, 소독, 탈취 효과 등을 동시에 얻을 수 있다. 미지근한 물보다는 약간 따스한 온도의 물에 희석하면 더욱 효과가 좋으며, 주기적으로 닦을 경우 광택 효과도 볼 수 있다. Tip 2 세척이 까다로운 천연 소재 매트라면? 혹시 천연 소재가 변질될까봐 세척할 엄두를 못 냈다면, 운동 직후 그때그때 소독용 에탄올 스프레이를 고루 뿌려주자. 시중에 요가 매트 클리너들이 많이 출시돼 있는데 특정 세제를 함유하기보다는 대부분 무알콜 위치하젤이나 정제수 혹은 소독용 에탄올에 에센셜 오일을 첨가한 형태다. 집에서도 쉽게 만들어볼 수 있으니 자신이 좋아하는 아로마 향을 첨가해보길! 고르고 넓게 분사한 다음, 마른 천으로 닦아 보관하면 된다. Tip 3 얼룩 제거하는 법 앞서 희석한 식초로 닦는 것보다 세정 효과가 높은 방법이다. 레몬즙에 베이킹소다를 넣고 잘 섞어 마른 헝겊에 묻힌 다음, 얼룩이 진 부분을 닦아내면 끝!사용하지 않은 새 매트도 쓰기 전 위와 같은 방법으로 닦으면 까만 때가 묻어나는 경우가 종종 있으니 구매 직후 한 번씩 꼭 닦아주자. Tip 4 커피, 음료를 흘렸을 때 커피나 음료를 쏟았을 땐 중성 세제를 소량 묻힌 천으로 얼룩을 닦아보자. 꾹꾹 누르듯 닦아내야 음료가 천에 흡수되면서 잘 제거된다. (중성 세제로는 주방 세제 혹은 울 샴푸를 쓰면 된다.)충분히 닦았음에도 매트 위에 물기가 가시질 않았다면!마른 타월을 넓게 펴 꾹꾹 눌러주면 물기가 쉽게 빠져나온다. 신문지를 넓게 펴 발로 밟아도 효과적이다. Tip 5 구매 직후 길들이기 구매 직후 매트가 뻣뻣하거나 미끄러울 땐 안전하게 운동할 수 있도록 길을 들여주는 것이 좋다. 굵은 천일염을 뿌려 장갑을 낀 손으로 살살 문질러준다. 마른 천에 물을 묻힌 다음, 소금을 녹이면서 매트 표면을 닦는다. 소금이 미세한 노폐물들을 흡착 제거하고, 매트 위로는 얇은 코팅막을 씌워주기 때문에 매트를 더 오래 쾌적하게 쓸 수 있다. 운동하는 동안 피부 망치는 일 없도록! 오늘부턴 깨끗하게 운동하자.사진=스타일에이드 영상 캡처 이소희 기자 leesohui@news-ade.com
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여름 막바지, 부위별 고민 해결해줄 올인원템 5
여름 막바지에 접어들면서 각종 피부 고민이 늘어나고 있다. 뜨거운 자외선과 열기에 잔뜩 민감해진 두피부터 푸석해진 모발, 탄력을 잃어버린 피부, 칙칙해진 바디 피부까지! 건조한 바람이 불어 닥칠 환절기가 오기 전, 다양한 뷰티 고민을 해결해줄 올인원 뷰티템들을 모아봤다. #1 두피·모발 고민 한 번에!여름을 나며 지쳐버린 두피와 모발에는 각질, 머릿결, 영양, 진정 케어가 한 번에 가능한 레이티드그린의 ‘콜드브루 로즈마리 퓨리파잉 스칼프 스케일러’를 추천한다. 두피의 묵은 각질과 과도한 유분기를 클렌징해주고, 흐트러진 유·수분 밸런스를 바로 잡아준다. 무겁지 않고 산뜻한 크림 제형이다. 퀴퀴한 정수리 냄새를 잡아주는 산뜻한 아로마 향이 개운함을 더해준다. 샴푸 후 가볍게 물기를 제거한 두피, 모발에 충분히 발라준 뒤, 3~5분간 흡수시키고 헹구면 끝! 붉게 달아오른 두피를 진정해줄 뿐만 아니라 잦은 염색과 자외선 노출로 손상된 머릿결을 부드럽게 케어해준다. 별도의 컨디셔너, 트리트먼트를 쓰지 않아도 되기 때문에 번거롭지 않고, 두피와 모발에 부담을 줄여줄 수 있다. 약산성, 무실리콘 스케일러이기 때문에 민감한 두피도 데일리로 쓰기에 부담 없다. 애프터 썸머케어템으로 제격이다. #2 바쁜 아침, 메이크업 스타터! 1분이라도 더 자고 싶은 아침, 바를 것이 산더미다. 토너, 에멀전, 크림, 메이크업 베이스... 게다가 메이크업 전 꼭 마스크팩을 해야 화장이 잘 먹는다는 이들도 있다!메디힐의 ‘퀵모닝 올인원 톤업패드’는 이름처럼 복잡한 루틴을 패드 한 장으로 줄인 잇템이다. 패드에는 뽀얀 우윳빛의 크리미한 에센스가 흡수돼 있어 은은하게 피부 톤을 밝혀주는 효과가 있다. 피부에 촉촉한 윤기를 더해주기 때문에 물광 메이크업의 메이크업 베이스로도 손색없다. 에센스가 흐르지 않아 팩처럼 붙인 채로 움직여도 안정적이고 깔끔하며, 피부 결 정돈에 도움을 주는 저자극 엠보 원단으로 만들어져 '닦토'로 쓰기에도 좋다. #3 커버부터 수렴까지 프라이머는 이제 ‘커버’만 하지 않는다. 꾸준히 바르면 모공 수렴 효과를 얻을 수 있는 보나메두사의 ‘오렌지스킨 딜리트’도 핫한 올인원템이다. 유해 성분을 함유하지 않고 식물성 성분들을 다량 함유해 유분, 모공이 고민인 민감한 지성 피부들에게 딱이다. 선크림을 바른 뒤 파운데이션이나 쿠션을 바르기 전에, 완두콩보다 작은 양만큼 덜어 티존, 나비존 등에 얇게 펴 바르면 된다. 뭉침 없이 매끈하게 요철을 메워준다. 스킨 톤이라 자연스럽고, 뽀얀 톤 업 효과도 기대할 수 있다. #4 진정하고 커버하고 진정 케어와 메이크업을 동시에 할 수 있는 이른바 ‘시카 쿠션’이 대거 출시되고 있다. 그중 닥터자르트의 ‘시카페어 세럼 인 쿠션’은 이름처럼 시카페어 세럼 한 통의 성분을 그대로 담아 민감러들의 관심이 뜨겁다. 굴곡진 부분까지 섬세하게 터치할 수 있는 물방울 모양의 퍼프다. 톡톡 두들길수록 쿨링 효과가 배가된다. 무엇보다 시간이 지나도 자연스럽게 무너진다는 것이 가장 큰 장점이다. 퇴근 전 톡톡 두들겨주면 출근 메이크업 못지않다. 수정용 쿠션으로 추천! #5 칙칙해진 바디 피부 고민 해결!여름이 지나갈 즈음, 바디 피부는 칙칙하고 거뭇거뭇해지기 일쑤다. 자외선 노출 때문만이 아니라 바로 묵은 각질과 과도한 피지 때문! 각질 케어와 보습, 영양을 동시에 주는 지오마의 ‘피치코코 바디스크럽’을 추천한다. AHA 성분이 묵은 각질을 제거해 피부 톤 업 효과를 기대할 수 있다. 몸에 물을 살짝 묻힌 상태에서 5분 정도 부드럽게 마사지한 뒤 헹구면, 마치 조카 피부 같은 보들보들 매끄러워진 바디 피부를 겟할 수 있다. 달콤한 복숭아 향도 매력적이다.오일층과 소금층이 나뉘어 있어 가볍게 섞어 써야 하며, 민감러라면 주 2회 정도가 적당하다.피부 고민이 많아질 땐 여러 개의 화장품과 복잡한 루틴으로 피부에 부담을 주지 않는 것이 좋다. 똑똑한 올인원템으로 여름 내내 지친 두피와 피부를 달래보자! 사진=최지연 기자 그래픽=계우주 기자 이소희 기자 leesohui@news-ade.com
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[하우머치] 레드벨벳 조이 쿠션 얼마?
● 장기용 손목시계, 2150만 원● 아이유 구두, 65만 원● 조이 쿠션, 3만 5000원● 헤이즈 청바지, 14만 9000원● 수영 선글라스, 20만 5000원스타들이 착용한 아이템은 늘 우리의 관심 대상. 어느 브랜드 어떤 제품인지 찾아 헤매는 이들을 위해 속 시원히 공개한다.#1 장기용 손목시계 지난 20일 공개된 마리끌레르 9월호 화보.브랜드 : ‘불가리’ 옥토 피니씨모 가격 : 2150만 원화보 속 장기용은 편안한 화이트 티셔츠에 스틸 소재의 손목시계와 실버 소재의 목걸이, 반지 등을 매치해 깔끔하고 세련된 느낌을 살렸다. 그가 착용한 손목시계는 ‘불가리’를 대표하는 옥토 피니씨모다. 모던한 팔각 쉐이프가 특징이며 다이얼과 브레이슬릿 모두 티타늄 소재로 만들어졌다. 최대 30m 방수 기능을 탑재했다. #2 아이유 구두 지난 10일 장만월 인스타그램.브랜드 : ‘스튜어트 와이츠먼’ LEIGH 95가격 : 65만 원사진 속 아이유는 화이트 아이템과 하이힐을 활용해 클래식하면서도 우아한 룩을 완성했다. 군더더기 없이 깔끔한 스틸레토 힐은 어떤 룩에도 매치하기 쉬워 활용도가 높다. 특히 아이유처럼 누디한 컬러를 택한다면 다리가 길어 보이는 효과를 겟할 수 있다. #3 조이 쿠션 지난 19일 공개된 ‘에스쁘아’ 가을 화보. 브랜드 : ‘에스쁘아’ 프로테일러 비 글로우 쿠션 SPF 42 PA++가격 : 3만 5000원, 13gx2화보 속 조이가 사용한 쿠션은 에스쁘아의 신상 쿠션이다. 에스쁘아의 효자템 ‘프로테일러 파운데이션 비 글로우’의 보습력, 윤광은 그대로 살리고 여기에 가벼운 사용감을 추가한 쿠션이다. 얇고 가볍게 밀착하며 다크닝이 적어 가을 음영 메이크업을 연출할 때 제격이다. 아시안 피부톤에 최적화된 맑고 화사한 총 5가지 컬러 쉐이드로 출시됐다. #4 헤이즈 청바지 지난 19일 인천국제공항, 화보 촬영차 프랑스 파리 출국길.브랜드 : ‘쥬시 꾸뛰르’ 쥬시 레이저 배색 데님팬츠가격 : 14만 9000원헤이즈가 유니크한 공항 패션을 선보였다. 특히 세로 스트라이프 배색이 돋보였던 데님 팬츠는 레트로 무드를 물씬 풍기며 패피들의 관심을 한 몸에 받았다. 신축성 있는 소재로 편안한 착용감을 선사하며, 경쾌한 9부 기장이라 시즌리스 활용도가 높다. #5 수영 선글라스지난 21일 공개된 그라치아 화보.브랜드 : ‘래쉬’ S-TYPE 8 C.2 가격 : 20만 5000원 독특한 선글라스를 찾고 있다면 수영이 착용한 옐로우 컬러의 틴트 선글라스를 주목해보길. 실내에서 착용해도 부담 없는 옅은 농도의 틴트 렌즈와 클래식한 사각 뿔테 프레임이 특징이다. 연 핑크 톤의 투명한 아세테이트로 제작돼 투박하거나 무거워 보이지 않는 것도 포인트다. 코 받침이 있어 안경이 밑으로 흘러내릴 걱정 없이 편안하게 착용할 수 있다. 사진=장만월 인스타그램, 마리끌레르, 불가리, 스튜어트 와이츠먼, 에스쁘아, 쥬시 꾸뛰르, 그라치아, 래쉬 제공이소희 기자 leesohui@news-ade.com
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재구매vs아쉬움, 여름 내내 탈탈 비운 공병템들!
화장품이 그렇게 많아도 바닥까지 다 쓴 화장품은 손에 꼽는다. 하루에도 신상템이 수없이 쏟아지는 통에 발라봐야 할 화장품이 산더미이기 때문이다. 그런데 그중 ‘이거 한번 끝까지 써보자’ 작정하게 만드는 아이들이 있다. 바르자마자 내 피부 타입에 꼭 맞을 것 같거나, 왜 인기가 높은지 궁금했던 유명템이거나!올여름 줄기차게 쓰고 탈탈 비워낸 공병 5개를 모아봤다. 아쉬운 부분부터 재구매 추천 평까지 200% 리얼하게 준비했으니, 아래 뷰티템들을 구매할 예정이라면 부디 필독하길. #1 핫하던 이데베논 앰플지난봄 주름 개선 성분 ‘이데베논’이 핫하게 떠올랐다. 이런 트렌드를 예견이라도 했듯 ‘메이크프렘’은 지난 3월 일찍이 이데베논 앰플을 출시했었다. 물 타지 않고 정제수 넣지 않은 앰플이라는 점이 마음에 들어 꾸준히 발라봤다. 메이크프렘, 이데베논 리프팅 앰플, 3만 8000원, 30mlGOOD이데베논 함량이 높은 덕분인지, 남들은 눈치채지 못했지만 스스로는 매우 만족했던 소소한 ‘주름 펴짐’, 약간의 ‘탱탱해짐’을 느낄 수 있었다. 상큼한 향에다가 제형 또한 수부지 피부에 딱 맞는 빠른 흡수력과 깊은 보습감을 갖춰 애정템 등극이 눈앞이었는데!BAD아쉬움을 남긴 것은 바로 용기였다. (지극히 개인적인 취향이지만) 얼마나 남았는지 알 수 없는 불투명 용기는 은근히 마음을 답답하게 했다. 또한, 앰플을 얼굴이 아닌 티셔츠와 방바닥에 퓩! 발사하는 자동(?) 스포이트는 가장 큰 아쉬움을 남겼다. 캡을 돌려 오픈하면 자동으로 적정 용량이 차올라오는 타입인데 다 써갈 때쯤 겨우 익숙해졌더랬다. #2 올리브영 BEST 샴푸 올리브영에서 최근까지도 꾸준히 샴푸 카테고리 상위에 랭크돼 있던 핫템이다. 저자극 샴푸로 감으면 왠지 두피 트러블은 감소하는 듯했지만 사용감이 개운하지 않고, 거품이 풍성하지 않아 세정력이 다소 우려스러운 경우가 있었다. 그런데!아로마티카, 로즈마리 스칼프 스케일링 샴푸, 1만 9900원, 400mlGOOD지난 2016년 출시 이후 꾸준히 리뉴얼을 거듭하더니 천연 샴푸라면 으레 떠올리게 되는 이러한 단점들을 꽤 해소한 듯하다. 우선, 거품이 약산성 샴푸 중에서는 풍성한 편이고, 시트러스 향처럼 산뜻한 로즈마리 향이 개운함을 더해준다. 여름철 유분과 각질로 고생이던 두피가 한층 깨끗해진 느낌이 들었고, 트러블도 여느 여름보다는 눈에 띄게 덜했다.BAD그러나 극지성 두피라면 구매를 고민해볼 필요가 있겠다. 매일 두피 스케일링을 할 수 있어 만족도가 높았으나, 문제는 폭염이 지속하면서 두피의 유분이 심해진 날 발생했다. 샴푸를 2번 해야 개운한 느낌이 들거나 향 지속력이 높지 않아 1차 샴푸로 쓰다가 향이 좋은 샴푸나 린스로 한 번 더 헹군 날들이 많았다. 극지성 두피거나 정수리 냄새가 고민이라면 글쎄..!#3 수딩 젤 말고, 수딩 앰플 여름마다 쟁여놓고 쓰던 알로에 겔, 수딩 젤 대신 올여름엔 ‘더마’ 라인이 대세인 만큼, 수딩 앰플을 한 통 비워보기로 했다. 더샘에서 지난 2월 출시된 민감성 피부용 진정 앰플이다. 더샘, 더마 플랜 수딩 베리어 앰플, 2만 2000원, 50mlGOOD1달도 채 되지 않아 공병에 등극했다. 무엇보다 제형이 일품이라 활용도가 높았다. 끈적이지 않고 흡수가 빠른데 보습감도 꽤 깊은 편이다. 특히 속건조가 있는 수부지가 여름철에 쓰기 딱일 듯하다.주로 세안 후 퍼스트 앰플로 쓰거나 화장솜에 적셔 붉게 달아오른 피부에 올려두는 용으로 줄기차게 썼다! 수딩 젤보다 덜 끈적이고 쓰기 편하고 위생적이라는 점은 재구매각이다. BAD 민감성 피부용 더마 앰플이라고 해서, 여드름이나 모공, 트러블 등을 딱히 케어해주는 느낌은 받지 못했다. 건성이라면 보습감이 다소 모자랄 수 있다. 2~3번 레이어링해 바르거나 크림을 덧바르는 것이 좋다. 깊은 영양감, 보습감이 필요한 가을, 겨울보다는 가벼운 기초템, 수딩 케어가 필요한 여름에 제격! #4 드디어 미스트 정착!?평소 미스트를 메이크업 위에 덧뿌리는 것을 싫어하는 편이라 스킨 대용으로 간편하게 쓸 미스트를 찾고 있었다. 지난봄, 가볍지만 보습감이 의외로 높아 인상 깊었던 라네즈의 크림 스킨이 미스트로 출시됐다기에 곧바로 써봤다. 라네즈, 크림 스킨 미스트, 2만 5000원, 120mlGOOD주로 화장실에 넣어두고 세안 직후 크림 바르기 전에 뿌리거나, 자기 전 건조할 때 뿌려줬다. 크림 한 통을 그대로 녹여냈다더니, 피부가 두꺼운 바디에 뿌려도 좋을 만큼 보습감도 뛰어났다. 양이 그닥 많아 보이진 않았는데 두 계절을 썼다. 안개 분사가 되는 것도 고마운데 ‘페이스 엔젤링’이라고 얼굴 구석구석 고르게 뿌려지는 기술이 탑재됐다고 한다. BAD 메이크업 전에 뿌리기엔 다소 리치하다. 마무리감이 다소 오일리해서 지성, 수부지보다는 건성에 추천할 만하다. 또는 여름보다는 가을, 겨울에 손이 더욱 많이 갈 듯하다. 내로라하는 ‘얼큰이’라면 펌핑 양이 참으로 애매하다. 입자가 고와서인지, 얼굴이 커서인지.. 1번은 부족하고 2번은 넘친다. ‘쪼금만 더 길게..!’라며 꾹 누르게 되는데 그럴 때마다 펌프가 조금 뻑뻑한 것도 단점이라면 단점이겠다. #5 보습+트러블 케어 동시에! 시카 앰플 마지막 공병은 지난 2월 출시된 시카고의 앰플이다. 그야말로 귀신같은 효과를 자랑한다고도 했고, 유명한 뷰튜버가 추천하기도 했고, 나 또한 핫한 신상 앰플로 소개까지 했던 그 앰플이다.시카고, 시카 더블 이펙트 앰플, 3만 7000원, 30mlGOOD주로 트러블이 올라오는 이마, 광대, 턱에 사용했다. 빨갛게 달아오른 국소 부위를 빠르게 가라앉혀줬고, 여드름 흉터 몇몇이 조금 옅어진 듯한 느낌을 받았다. BAD 트러블 케어보다 유분과 피지, 번들거림 개선이 우선이라면 비추다. 붉은 기 완화와 흉터 개선에 효과를 볼 수 있을 것 같아 기초 루틴에 포함시키고 싶었지만, 오일리한 마무리감이 공병이 될 때까지도 영 친숙해지지 않았다. 여름보다는 겨울, 지성, 수부지보다는 건성에 추천한다. 그래픽=계우주 기자 이소희 기자 leesohui@news-ade.com
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두피가 허할 때 생각나는 검은콩 샴푸 HOT 4
먼 얘기, 남의 얘기일 줄만 알았던 ‘탈모’가 내 얘기라니! 탈모를 고민하는 이들이 성별과 계절을 가리지 않고 증가하고 있다. 그래서 최근, 탈모에 좋다는 검은콩 샴푸의 인기가 높아지고 있는데! 검은콩에는 두피, 모발 건강에 좋은 성분들이 가득하지만, 검은콩 성분이 들어간 샴푸를 ‘탈모 치료제’로 여기는 것은 금물이다. 탈모 ‘치료’가 아닌 ‘예방’ 차원으로 스페셜한 데일리 샴푸를 찾고 있다면, 모발과 두피에 조금 더 영양을 주고 싶다면, 다음의 검은콩 샴푸 4종이 마음에 쏙 들 것이다. ▶늙어가는 모발, 두피를 위한 솔루션! 검정콩에 프로폴리스가 더해진 '오지엑스(OGX)'의 신상 샴푸다. 항산화 작용이 뛰어난 프로폴리스 성분이 가늘어지는 모발과 푹 꺼지는 정수리 볼륨에 영양과 탄력을 더해준다.은은하면서도 달큰한 향이 매력적이며, 고농축 제형이지만 끈적임 없이 깔끔하고 개운한 마무리감이 특징이다. ▶기름지고 번들거리는 두피가 고민이라면?제주도 검정콩 추출물이 다량 함유된 네이처리퍼블릭의 샴푸는 탈모 완화 기능성 샴푸다. 토탄수 성분이 들어 있어 약간 거뭇하다. 토탄수 성분이 두피 피지 흡착에 도움을 주고, 산뜻하고 말끔한 두피를 만들어준다. 풍성한 거품과 개운한 마무리감, 시원시원한 세정력 등 여름철 데일리 샴푸로 손색없다. ▶드라이하자마자 금세 처진다?국내산 검정콩 추출물과 콩 단백질을 함유해 모근 강화에 뛰어난 샴푸다. 세정력이 개운해 여름철에 쓰기 좋고, 모근 강화에 뛰어나 드라이 후에도 금세 처지는 모발에 강추다. “나 한방 샴푸다!” 하는 짙은 한방 향이 특징이며, 두피, 모발이 많이 건조한 편이라면 샴푸 후 뻣뻣한 느낌이 들 수 있다. ▶한방 향은 이제 그만!자연 유래 성분을 함유한 약산성 저자극 샴푸다. 쫀쫀한 제형에는 검은콩 추출물과 식물성 오일이 들어 있어 푸석한 머릿결에 오래도록 보습감을 준다. 거품이 풍성하지 않아 다소 아쉽지만, 헤어 퍼퓸 못지않은 향이 그야말로 어떤 취향이건 저격이다. 향 지속력도 꽤 높다. 가장 인기가 많은 향은 꽃향기와 포근한 파우더리 향이 어우러진 ‘베베머스크’다. 여름철 꿉꿉한 정수리 냄새가 고민이라면 강추! 그래픽=계우주 기자 사진=OGX, 네이처리퍼블릭, 아모레퍼시픽, 닥터시드 제공, shutterstock.com 이소희 기자 leesohui@news-ade.com
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"자기야, 또 그 자세야? '식상해'"
<p> </p><p>//BYLINE// 남녀의 몸이 결합해 시도할 수 있는 섹스체위는 수백 가지. 이중 당신이 애용하는 체위는 얼마나 될까? 세 가지? 다섯 가지? 섹스가 식상해졌다면, 또는 섹스 때마다 뭔가 힘겹거나 아프다면 가장 먼저 체위를 바꿔보자. </p><p> </p><p> </p><p><strong># 기본체위 제대로 알기 </strong></p><p><p> </p><p> </p><p> </p><p><img src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20150823/20150823_1440316664_40555700_1.jpg"></p><p><p><p>/셔터스톡</p><p> </p><p> </p><p><p>정상위 : 여성이 바로 누우면 남성이 위에서 마주보고 삽입하는 자세 </p><p> </p><p> </p><p> </p><p><img src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20150823/20150823_1440316696_68859800_1.jpg"></p><p><p><p>/셔터스톡</p><p> </p><p> </p><p><p>여성상위 : 남성이 바로 누우면 여성이 위에서 마주보고 삽입하는 자세 </p><p> </p><p> </p><p> </p><p><img src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20150823/20150823_1440316737_68959200_1.jpg"></p><p><p><p>/셔터스톡</p><p> </p><p> </p><p><p>역방향 여성상위 : 남성이 바로 누우면 여성이 남성 위로 바로 누운 채 삽입하는 자세</p><p> </p><p> </p><p> </p><p><img src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20150823/20150823_1440316759_26225800_1.jpg"></p><p><p><p>/셔터스톡</p><p> </p><p> </p><p><p>후배위 : 남녀가 모두 뒤돌아 반쯤 엎드린 상태로 남성이 뒤에서 삽입하는 자세</p><p> </p><p> </p><p> </p><p><img src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20150823/20150823_1440316912_64827900_1.jpg"></p><p><p><p>/셔터스톡</p><p> </p><p> </p><p><p>측위 : 둘 다 옆으로 누운 상태로 마주보고 삽입하는 자세 </p><p> </p><p> </p><p> </p><p><img src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20150823/20150823_1440316943_38958400_1.jpg"></p><p><p><p>/셔터스톡</p><p> </p><p> </p><p><p>후측위 : 일명 스푼자세. 둘 다 옆으로 누운 상태로 남성이 뒤에서 삽입하는 자세</p><p> </p><p> </p><p><img src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20150823/20150823_1440316967_31282500_1.jpg"></p><p><p><p>/셔터스톡</p><p> </p><p> </p><p><p>좌위 : 앉은 채 마주보고 삽입하는 자세 </p><p> </p><p> </p><p> </p><p><img src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20150823/20150823_1440316995_97884700_1.jpg"></p><p><p><p>/셔터스톡</p><p> </p><p> </p><p><p>후좌위 : 앉은 채 남성이 뒤에서 삽입하는 자세 </p><p> </p><p> </p><p> </p><p><img src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20150823/20150823_1440317013_46476800_1.jpg"></p><p><p><p>/셔터스톡</p><p> </p><p> </p><p><p>입위 : 남성이 일어선 상태에서 여성을 들어 안고 삽입하는 자세 </p><p> </p><p> </p><p> </p><p><img src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20150823/20150823_1440317031_25055300_1.jpg"></p><p><p><p>/셔터스톡</p><p> </p><p> </p><p><p>후입위 : 둘 다 일어선 상태에서 여성이 상체를 바닥에 기울이고 남성은 뒤에서 삽입하는 자세 </p><p> </p><p> </p><p><strong># 남녀가 선호하는 체위는? </strong></p><p> </p><p>男 : ‘후배위’와 ‘여성상위’. </p><p> </p><p>임경성(가명·28세) "후배위는 주도적으로 피스톤 운동을 하며 절정에 도달할 수 있어 만족스럽다." </p><p>오기훈(가명·34세) "여성상위는 지배당하는 느낌에 흥분되기 때문" </p><p> </p><p>女 : ‘정상위’와 ‘여성상위’. </p><p> </p><p>김은혜(가명·29세) "정상위는 스킨십 부위가 많아져 심리적 만족도가 높다." </p><p>장은희(가명·29세) "여성상위는 클리토리스에서 오는 자극을 마음대로 조절할 수 있어 절정에 이르기 쉽다."</p><p> </p><p> </p><p> </p><p><img src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20150823/20150823_1440317480_81696500_1.jpg"></p><p><p><p>/셔터스톡</p><p> </p><p> </p><p><p><strong># 맞춤형 체위추천 </strong></p><p> </p><p>- 체력이 약한 사람, 노인 : 후측위(스푼자세, 99자세). 체력소모가 가장 적은 체위다. 손을 자유자재로 이용할 수 있어 더 좋다. 꾀죄죄한 얼굴을 보이기 싫은 모닝섹스 때도 유용한 자세. </p><p> </p><p>- 임산부 : 좌위. 삽입 정도를 조절하며 피스톤운동 할 수 있어 자궁에 무리가 가지 않는다. </p><p> </p><p>- 유연성이 부족한 여성 : 좌위. 골반, 무릎 주위 근육이 유연하지 않아도 편하게 취할 수 있는 자세. </p><p> </p><p>- 살집이 많은 여성 : (테이블, 침대 끝에서) 정상위. 엉덩이를 테이블이나 침대 끝에 맞춘 채 누우면 남성이 일어서거나 무릎 꿇은 자세로 피스톤 운동한다. 체중부담이 가지 않는 체위. 역방향 여성상위로 엎드린 자세도 추천. 클리토리스 자극은 더해지고 뱃살은 보이지 않는다. </p><p> </p><p>- 조루남성 : 측위. 남성 성기에 가해지는 자극이 약해져 오래 지속할 수 있다.</p><p> </p><p>- 위로 솟은 음경을 가진 남성 : 정상위. 여성 클리토리스를 자극하기 좋다. </p><p>- 아래로 꺾인 음경을 가진 남성 : 후배위. 여성 클리토리스를 자극하기 좋다. </p><p> </p><p> </p><p><strong># 체위별 소모칼로리 </strong></p><p> </p><p>‘sexercise’라는 신조어가 생길 정도로 섹스는 효과 만점 운동이다. 다음은 레드홀릭스에서 공개한 체위별 남녀 소모 칼로리. (기준 5분)</p><p> </p><p> </p><p><img src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20150823/20150823_1440318086_09091400_1.jpg"></p><p> </p><p>표에 따르면 입위(후입위) 체위가 힘든 만큼 칼로리 소모량이 많다. </p><p> </p><p>이밖에 부산정보대학 스포츠과학부 김종인 교수의 저서 '섹스 다이어트!'에서는 체위별 운동효과를 자세히 다뤘다. </p><p> </p><p>- 정상위(남성상위) : 뱃살 제거, 허벅지 안쪽 근력 향상</p><p>- 여성상위 : 허벅지와 엉덩이 군살 제거</p><p>- 측위 : 허리를 긴장시키고 목과 가슴을 아름답게</p><p>- 후측위 : 날씬하고 가는 허리를 위해</p><p>- 좌위 : 근골격계 유연성 향상, 복부근력 강화</p><p>- 후좌위 : 엉덩이를 날씬하게, 허벅지 군살 제거</p><p>- 후배위 : 힙업, 등의 군살 제거</p><p>- 입위 : 종아리살 제거, 각선미 살리기</p><p> </p><p> </p><p><strong># 여성이 조심해야 할 체위</strong></p><p> </p><p>"후배위, 양다리를 넓게 벌리는 체위, 양다리를 높게 올리는 체위" </p><p>질과 자궁에 손상을 입히기 쉽다. 질염, 자궁경부염증, 냉증 등을 유발. 질이 쉽게 늘어날 수 있다. (도움말 : 솜씨좋은 산부인과 윤호주 원장) </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p>
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[포토] 러블리즈 류수정, '설레는 미소'
<p> <br></p><p><img src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20160604/20160604_1465048931_59538900_1.jpg"></p><p>//BYLINE// 그룹 러블리즈 류수정이 4일 오후 서울 마포구 성산동 상암월드컵경기장에서 열린 '2016 드림콘서트'에 참석해 무대를 선보이고 있다.</p><p><br></p><p>'2016 드림콘서트'에는 엑소, 샤이니 태민, 인피니트 남우현, 비원에이포(B1A4), 빅스, 비투비, 러블리즈, 레드벨벳, 여자친구, 세븐틴, 마마무, 엔시티유(NCT U), 아이오아이, 에이프릴, 오마이걸, 뉴이스트 등이 출연한다.<br></p>
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콘서트 암표를 절대 사면 안 되는 이유
<p><br></p><p><img src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20160929/20160929_1475138596_21473800_1.jpg"></p><p><br></p><p><br></p><p>[뉴스에이드 = 강효진 기자] 좋아하는 가수의 콘서트에 가본 팬이라면 티케팅의 떨림과 성공의 짜릿한 쾌감을 느껴본 적이 있을 것이다. </p><p><br></p><p>그런데 보통 이 기분은 오래가지 않는다. 당신은 곧 암표의 존재를 발견할 테니까. 직접 티켓을 구매해본 경험이 있는 모든 사람들은 암표에 대한 불쾌한 감정을 느껴 봤을 거라고 확신한다. </p><p><br></p><p>암표는 모든 잠재적 티켓 구매자들의 적이다. 티켓을 못 구한 사람은 암표상 때문에 내가 앉을 자리가 사라졌다는 사실에 1차 분통, 팬도 아닌 사람들이 내가 좋아하는 가수 공연으로 돈벌이를 한단 생각에 2차 분통이 터진다. 물론 티켓을 구한 입장에서도 나보다 더 좋은 자리를 암표상이 가져갔을 때 몹시 화가 난다. </p><p><b><br></b></p><p><b></b><br></p><p><img src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20160929/20160929_1475139223_69936200_1.jpg"></p><p><b><br></b></p><p><b><br></b></p><p><span style="color: rgb(0, 0, 0); background-color: rgb(102, 232, 255);"><b># 나도 암표로 돈 좀 벌어볼까?</b></span></p><p><br></p><p>이런 암표를 파는 사람들은 두 종류로 나눌 수 있다. </p><p><br></p><p>첫 번째는 우리일수도 있는 평범한 티켓 구매자들이다. 티케팅 직후 중고 판매 사이트나 SNS를 통해 양도를 가장한 프리미엄 판매를 하는 일반인들은 상당히 많다. 순순히 원가에 양도를 하는 일은 같은 팬들끼리 상부상조하며 선의를 베풀 때 아니고서는 거의 없다. </p><p><br></p><p>이 개인 티켓 판매자들은 양도의 탈을 쓰고 잠재적 구매자들에게 ‘티켓 양도가 제시’를 요구한다. 덕분에 티켓 값에 경매가 붙게 되면서 가격은 몇 배에서 몇 십 배 이상 뛰기도 하는데, 원래 티켓 가격이 최소 10만원 내외이니 수십 만원이 오가는 거래다. 판매자는 제시가격을 보고 저울질 하다가 가장 높은 값을 부른 사람에게 판매한다.</p><p><br></p><p>이유는 여러 가지가 있는데, 타 팬이 시험 삼아 티케팅에 도전해 운 좋게 좋은 자리를 잡았을 때 프리미엄 가에 대한 유혹을 떨치지 못한 경우, 혹은 팬으로서 티케팅을 했지만 프리미엄가가 치솟으면 마음이 흔들려 공연 대신 표 값을 챙기겠다고 마음을 돌린 쪽이다. </p><p><br></p><p>아니면 중고 티켓 거래 경험이 있는 경우, 공연에 갈 의사는 없지만 돈이 되는 공연이라는 걸 알고 있을 때 용돈이나 벌어볼까 싶어 의도적으로 티케팅에 참전해 이를 판매하는 경우다.</p><p><br></p><p><br></p><p><img src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20160929/20160929_1475139456_12415500_1.jpg"></p><p><br></p><p>두 번째는 전문 암표 판매업자들이다. 이들의 조직이 어디까지 퍼져있는 지는 알 수 없지만 팀 단위로 움직인다는 이야기가 많다. 매크로 프로그램을 통해 일괄적으로 표를 쓸어 담아 구매하고 중고 사이트나 콘서트 현장에서 프리미엄을 붙여서 판다는 식이다.</p><p><br></p><p>“티켓을 파는 꾼들이 있잖아요. 매크로로 싹 잡아서 그걸 다시 판매해요. 그 사람들이 온라인에서 판매하는 공간이 있어요. 취소하고 싶은 사람, 양도하고 싶은 사람들이 다 몰리죠. A그룹 공연 때 티켓 판매 사이트에서도 매크로 때문에 문제가 있었어요.” (가요 기획사 관계자 A)</p><p><br></p><p>특히 대형 콘서트가 열리는 날 올림픽 공원에는 수상스럽게 서성이면서 “OOO 표 있어요”라고 말을 거는 중년의 남성들을 자주 볼 수 있다. 약 10M 간격으로 거의 입구까지 늘어서있는데, 이 수만 봐서는 암표 조직이 얼마나 많은 건지 가늠하기가 어렵다.</p><p><br></p><p>“전문적으로 하는 사람들이 많아요. 매크로 프로그램을 돌리는 팀이 있다는데, 몇 십 장씩 사서 프리미엄 붙여 파는 거예요. 티켓 값 많이 올라요. 티케팅 열리면 한 번에 블록 하나가 쫙 없어지는 경우도 있거든요. 분명히 이런 이유가 있어요.” (가요 기획사 관계자 B)</p><p><br></p><p><br></p><p><img src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20160929/20160929_1475139258_23722400_1.jpg"></p><p><br></p><p><b><br></b></p><p><span style="color: rgb(0, 0, 0); background-color: rgb(102, 232, 255);"><b># 암표 사기, 돈도 잃고 마음도 상하고</b></span></p><p><br></p><p>물론 암표 판매는 금지되어 있고, 이들을 잡으려는 시도도 많았기 때문에 거래 방식은 상당히 지능적이다. </p><p><br></p><p>예를 들어 암표상이 판매하려는 좌석이 A구역 1열 15번 정도의 상당히 좋은 자리 일 때, 온라인 거래 시에는 입금 전까지 절대 정확한 좌석 번호를 알려주지 않는다. ‘A열 1열에 몇 번부터 몇 번까지 좌석 중 하나’라는 정보만 제공된다. 소속사나 티켓 판매 대행사에서 정보를 입수함과 동시에 좌석을 취소시켜버리기 때문이다. </p><p><br></p><p>그래서 정확한 좌석 번호를 입수하지 못하는 이상 암표상이 나열한 좌석 전체를 취소시킬 수 없으니 표를 파는 사람들도 두루뭉술하게 주변 좌석에 묻어가게 되고, 적발하려는 입장에서도 어쩔 수 없이 지켜만 보게 된다.</p><p><br></p><p>문제는 구매자가 정확한 좌석 정보를 알지 못하기 때문에 사기 당할 확률이 높다는 점이다. 특히 실물 티켓이 없고 현장 수령을 해야 할 경우 간단한 조작으로 중앙 좌석 이미지를 만들어낼 수 있기 때문에 덜컥 믿고 입금을 했다가는 허공에 돈을 날리는 수가 있다. </p><p><br></p><p>본인도 암표 구매자라 불법 행위에 동조한 셈이니 신고도 민망한 상황이고, 설사 신고해서 범인을 잡았다고 해도 처벌 규정이 미약하다. 물론 대부분은 잡지 못한다.</p><p><b><br></b></p><p><b></b><br></p><p><img src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20160929/20160929_1475139269_91232900_1.jpg"></p><p><b><br></b></p><p><b><br></b></p><p><span style="color: rgb(0, 0, 0); background-color: rgb(102, 232, 255);"><b># 구하기가 어려운데 어떡해!</b></span></p><p><span style="color: rgb(0, 0, 0); background-color: rgb(102, 232, 255);"><b><br></b></span></p><p>물론 암표를 사고 싶은 마음은 이해할 수 있다. 보고 싶은데, 꼭 봐야만 하겠는데 어떡하란 말인가. </p><p><br></p><p>그러나 인기 가수의 티케팅은 상상 이상으로 어렵다. 시계를 정시에 맞추고, 친구들을 모조리 동원하고, 초고속 인터넷을 사용하는 최고급 사양의 PC에, 순발력과 운까지 따라줘야 한다. 너무 힘들다.</p><p><br></p><p>그래서 그 공연에 반드시 가야만 하는 사정이 있는 사람들은 매번 티케팅에 성공할 수 없으니 대행 업자를 찾기도 한다. 웃돈을 얹어주고 티케팅을 대신 해달라고 요청하기도 한다고 했다. 어쨌든 티켓은 구할 수 있으니 수십 배 이상 폭등하는 암표 보다는 합리적인 선택이라고 생각하는 경우다. </p><p><br></p><p>그 외에 일반 사람들은 암표를 구매 할 것이냐, 말 것이냐의 유혹에 빠진다. 이 고민은 ‘암표는 불법이야!’의 고민 보다는 ‘암표는 엄청 비쌀 텐데’의 망설임이 더 클 때가 많다. 그래서 중고 거래 사이트나 팬들끼리 소통하는 SNS에 올라오는 표가 1~2만 원 정도 비싼 건 적당한 가격이라고 여긴다. </p><p><br></p><p>이렇게 공연과 관계없는 사람들이 얻는 부당 이득은 자연스럽게 티케팅 대행 수고비의 탈을 쓰게 된다.</p><p><br></p><p>“티켓 값을 왜 정해놨겠어요. 사실 이 공연을 위해 준비한 사람들이 돈을 벌어야 맞는 건데, 팬들도 피해를 보고 공연과 상관없는 사람들이 부당이익을 취하는 거잖아요. 정말 공연이 꼭 보고 싶은 해외 팬이 멀리서 왔다고 했을 때, 눈앞에서 30~40만원 불러버리면 고민 하다가도 살 수밖에 없죠.” (가요 기획사 관계자 A)</p><p><br></p><p><br></p><p><img src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20160929/20160929_1475139279_76706200_1.jpg"></p><p><br></p><p><b><br></b></p><p><span style="color: rgb(0, 0, 0); background-color: rgb(102, 232, 255);"><b># 암표, 소속사도 미치도록 잡고 싶다</b></span></p><p><br></p><p>이런 사태에 대해 소속사는 모른 척 방관 중인 걸까? 결코 그렇지 않다. 모든 관계자들은 암표상을 아주, 몹시, 굉장히 잡고 싶어 한다. </p><p><br></p><p>다만 들이는 시간과 인력이 지나치게 많이 소요되며, 잡아봐야 경고와 미약한 처벌 외에는 할 수 있는 게 없기 때문에 눈물을 머금고 포기한다. 물론 잡는 것도 어마어마하게 어렵다.</p><p><br></p><p>“팬클럽 선예매의 경우에 확인할 수 있는 개인정보는 전부 대조하려고 해요. 또 티케팅 끝나고 나면 새벽마다 취소표가 나올 때 ‘취케팅’이 이뤄지기도 하잖아요. 결제까지 못가고 취소된 표들이라도 잡아보려고 기다리시는 분들이 나오는데, 취소 표가 나올 때 이미 저희가 한번 걸러내고 난 표도 푸는 거거든요. 어떻게든 암표를 걸러내려고 최대한 노력을 하고 있다는 점을 알아주셨으면 해요.” (가요 기획사 관계자 B)</p><p><br></p><p>물론 우리 눈에도 뻔히 보이는 공연장의 암표상들을 발견하자마자 경찰에 신고하는 경우도 있다. 그러나 관계자들이 제재할 수 있는 근거는 없다. 엄밀히 말하면 일반인 신분이기 때문이다.</p><p><br></p><p>“제재는 공권력으로밖에 할 수 없어요. 경찰이 움직여야 처벌이 가능한 건데, 이런 경범죄에 대해 하나하나 경찰에서 처리해주기는 어려운 일이죠. 불법 굿즈도 마찬가지인 것 처럼요. 예를 들어 암표 거래를 적발했을 때 티켓을 안주고 도망을 간 거면 ‘티켓 값을 갈취했다’ 이런 식이면 되는데, 30만원 주고 11만 원짜리를 받는다고 해도 티켓을 주긴 주잖아요. 그럼 개인 간에 합의된 거래라고 하면 어떻게 하냐는 거죠.” (가요 기획사 관계자 A)</p><p><br></p><p><b></b><br></p><p><img src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20160929/20160929_1475139292_45516900_1.jpg"></p><p><b><br></b></p><p><b><br></b></p><p><span style="color: rgb(0, 0, 0); background-color: rgb(102, 232, 255);"><b># 제발 팔지도, 사지도 마세요</b></span></p><p><br></p><p>특히 관련법의 처벌 수위가 미약한 것도 문제다. 경범죄 처벌법 3조에 포함된 조항 중에는 암표 매매에 대한 항목이 있긴 있지만, 10만 원 이하의 벌금형 정도의 처분이다. </p><p><br></p><p>특히 현장이 아닌 온라인 암표 거래의 처벌은 아직 규정이 마땅치 않다. 10만 원짜리 티켓을 쓸어 담아 200만원에 팔아도 사실상 처벌할 수가 없는 셈이다.</p><p><br></p><p>그렇다면 당장 우리가 할 수 있은 뭐가 있을까?</p><p><br></p><p>“본인들이 의식을 바꿔야 해요. 그렇게까지 해서 사는 사람이 있으니까 파는 사람도 점점 늘어나요. 팬들도 보고 싶은 마음 이해 하지만 ‘이건 범죄다’라는 느낌을 가져주셨으면 해요. 파는 걸 발견하면 회사에 꼭 신고를 해주세요. 저희가 확인할 수 있는 선에서는 최대한 걸러서 좌석 오픈을 다시 하거든요. 취소 티켓에 공개되는 좌석에는 그런 자리가 모두 포함이 됩니다.” (가요 기획사 관계자 B)</p><p><br></p><p>“적어도 온라인상에서는 불법적인 표에 대처할 수 있는 시스템이 있어야 할 것 같아요. 블랙리스트가 생기면 공유가 돼서 사지 못하는 분위기를 만들어야 한다고 봐요. 티켓 대행하는 곳에서 잘못된 매크로의 공격을 막을 수 있고, 암표 거래를 모니터링 하는 시스템이 있었으면 좋겠어요.” (가요 기획사 관계자 A)</p><p><br></p><p><br></p><p><img src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20160929/20160929_1475139306_10375000_1.jpg"></p><p><br></p><p><br></p><p>이것은 결코 남의 일이 아니다. 비단 콘서트 뿐 아니라 당장 연휴에 필요한 기차표, 이번 주말에 보고 싶은 야구 경기표, 손꼽아 기다려왔던 팬미팅 입장권 등 우리가 암표를 만나게 되는 일은 무궁무진하다. </p><p><br></p><p>정당한 티케팅에서 기계를 이길 사람은 없을 테니, 내 자리를 갖기 위해선 모두가 프리미엄을 주고 구매해야 하는 일이 당연해질 수도 있다. </p><p><br></p><p>물론 아무도 암표를 구매하지 않으면 그 자리는 고스란히 비게 될 테고, 시간이 지나버리면 어디에도 처분하지 못하니 대량으로 표를 구매하는 암표상에게는 큰 타격이다. 우리가 프리미엄 표를 구매하지 않겠다는 선택만으로도 암표 근절에 큰 힘을 보탤 수 있다.</p><p><br></p><p>당장 관련 법 개정도 시급하게 필요하지만, 그 전까지는 성숙한 의식에 기댈 수밖에 없다. 구하기 어려운 콘서트의 10만 원짜리 표가 조금 더 비싼 값에 팔릴 수는 있겠지만, 그 가격이 비정상적으로 몇 십 배 가량 뛰게 만든 건 구매자들이다. 암표 구매의 피해는 결국 구매자에게 돌아온다. </p><p><br></p><p>사진 = 뉴스에이드 DB, 트위터 캡처</p><p>bestest@news-ade.com</p> <p><br></p> <p><br></p>
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몸매도 피부도, 30대 같은 40대 여자 연예인
<p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><img src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20180529/20180529_1527583524_22578500_1.jpg"></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"> <strong><u>“이런 40대가 되고 싶다”</u></strong>란 생각이</p><p style="text-align: center;">절로 드는 여자 연예인들이 있다.</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">나이를 가늠할 수 없는 ‘동안’, </p><p style="text-align: center;">탄탄한 ‘보디라인’을 소유한</p><p style="text-align: center;"><strong>40대 여자 연예인</strong>들을 모아봤다.</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">스타들의 동안 비결까지 꼼꼼히 살펴보자! </p><p style="text-align: justify;"><br>#49세, 김혜수</p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><img src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20180529/20180529_1527583565_70988000_1.jpg"><br></p><p style="text-align: justify;">70년생 김혜수는 여전히 워너비 몸매로 손꼽힌다. 평소 패스트푸드와 밀가루 음식은 거의 먹지 않으며, 하루 2번 반신욕을 해 피부, 몸매 관리를 한다고 알려져 있다.</p><p style="text-align: justify;"><br>#48세, 이영애</p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><img src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20180529/20180529_1527583584_88973700_1.jpg"><br></p><p style="text-align: justify;">71년생 이영애의 동안 비결은 ‘수분’이다. 이영애는 과거 방송에서 오일 성분이 함유된 보습크림을 수시로 바르고, 매일 물을 11잔씩 섭취한다고 말한 바 있다.</p><p style="text-align: justify;"><br>#47세, 고소영</p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><img src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20180529/20180529_1527583610_29527500_1.jpg"><br></p><p style="text-align: justify;">72년생 고소영은 운동과 안티에이징 관리를 꾸준히 해오고 있다. 과거 방송에서 그는 “평소 운동을 좋아해 혈액순환이나 체력 관리에 신경을 많이 쓴다”며, </p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;">“피부 온도가 높아지면 늙는다더라. 항상 밤에는 눈가와 팔자 주름을 관리하는 에센스를 얼굴 전체와 목까지 듬뿍 바른다”고 어려 보이는 비결을 공개했다.</p><p style="text-align: justify;"><br>#44세, 김선아</p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><img src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20180529/20180529_1527583634_51405600_1.jpg"><br></p><p style="text-align: justify;">75년생 김선아는 과거 방송에서 “지금 복근이 있다. 윗몸일으키기 600개씩을 하루도 안 빠지고 매일 1년간 한 적이 있다”고 말한 적 있을 만큼 탄탄한 보디라인을 뽐내고 있다. </p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;">지난 4월 종영한 SBS ‘키스 먼저 할까요’에서는 사랑스러운 쇼트커트로 남심, 여심을 사로잡았다.</p><p style="text-align: justify;"><br>#42세, 김희선</p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><img src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20180529/20180529_1527583667_47558800_1.jpg"><br></p><p style="text-align: justify;">최근 각종 예능 프로그램에 출연하며 남다른 예능감까지 뽐내고 있는 김희선도 77년생, 40대다. </p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;">평소 걷는 것도 꺼릴 만큼 운동을 싫어해 스트레칭 위주로 혈액 순환을 돕고, 악건성 타입이라 보습크림, 페이스 오일을 활용해 ‘보습’에 가장 많이 신경을 쓴다고 알려져 있다.</p><p style="text-align: justify;"><br>#41세, 하지원</p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><img src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20180529/20180529_1527583694_28934400_1.jpg"><br></p><p style="text-align: justify;">78년생 하지원 역시 나이를 거꾸로 먹는 듯한 대표 동안 배우다. 과거 방송에서 밝힌 바에 따르면 평소 굶는 다이어트를 못해 레몬, 꿀, 물로 레몬수를 만들어서 양껏 섭취하고 매일 30분 이상씩 스트레칭을 한다고 한다. </p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;">또한, 과일과 견과류를 틈틈이 챙겨 먹고 아무리 피곤해도 클렌징을 꼼꼼히 한다고.</p><p style="text-align: justify;"><br>#41세, 김사랑</p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><img src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20180529/20180529_1527583727_02942600_1.jpg"><br></p><p style="text-align: justify;">78년생으로 하지원과 동갑인 김사랑의 자기 관리 비결은 ‘몸에 나쁜 것은 전혀 하지 않는 것’이다. </p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;">평소 필라테스와 마사지를 꾸준히 하고 술을 마시지 않으며, 미스트와 가습기로 피부가 건조해질 틈이 없도록 관리한다고 한다.</p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;">사진 = 뉴스에이드 DB, 엘르, 로에베 제공, 김선아, 김희선, 하지원, 김사랑 인스타그램</p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;">이소희 기자 <a href="mailto:leeohui@news-ade.com">leeohui@news-ade.com</a></p>
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