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비투비, 신곡 ‘괜찮아요’ 뮤비 스틸 공개..전원 연기 도전
한 줄 요약: 비투비가 오는 29일 공개되는 신곡 '괜찮아요' 뮤직비디오를 통해 멤버 전원 연기 도전한다. [뉴스에이드=양수지 기자]그룹 비투비가 처음으로 드라마타이즈드 뮤직비디오를 제작했다. ‘괜찮아요’의 뮤직비디오에서 데뷔 최초로 전원 연기에 도전, 특별한 감동을 전한다. 드라마타이즈드로 제작된 ‘괜찮아요’의 뮤직비디오에서 비투비는 각자 다른 사연과 직업군을 가진 오늘날의 청춘으로 분해 한 편의 옴니버스 무비를 보는 듯한 스토리 전개를 이끈다. 그 동안 비투비가 다수의 뮤직비디오를 통해 퍼포먼스에 집중한 그룹 위주 립싱크 신과 제스처를 주로 선보여 온 반면 멤버 모두가 홀로 ‘진짜 연기’에 도전하게 된 것은 이번이 처음. 신곡 ‘괜찮아요’가 지친 이들에게 비투비가 전하는 위로와 치열한 현실 공감의 ‘힐링송’임이 알려진 만큼 멤버들이 직접 ‘아프니까 청춘’인 오늘날 젊은이들의 모습을 생동감 넘치는 드라마로 담아 더욱 진한 감동을 선사하겠다는 각오다. 이에 앞서 비투비는 26일 오전, 공식 SNS를 통해 ‘괜찮아요’의 개인별 뮤직비디오 스틸컷을 깜짝 공개, 확 달라진 멤버들의 비주얼 변신을 드러내 화제를 모으고 있다. 도서관을 배경으로 환하게 웃음짓는 서은광과 편안한 트레이닝 복 차림에도 빛을 발하는 이민혁, 이젤 앞에 앉아 그림을 그리고 있는 임현식은 우리 주변에 있을 법한 친근한 이미지와 훈훈한 비주얼로 시선을 사로잡는다. 또한 헬멧을 쓴 채 바닥에 주저 앉은 이창섭, 진지한 눈빛의 소방관 프니엘, 스튜디오에 앉아 대본을 읽는 정일훈과 국토대장정에 나선 막내 육성재까지 멤버 각자의 개성을 담은 캐릭터 스포로 신곡에 대한 팬들의 궁금증을 더욱 상승시키고 있는 중이다. 서울, 경기 일대에서 진행됐던 ‘괜찮아요’의 뮤직비디오 로케 덕분에 시민들의 ‘인증샷’으로 촬영 현장 모습 일부가 SNS로 공개되는 해프닝을 겪기도 했던 비투비는 당시 R&B 발라드 장르와는 거리가 먼 멤버들의 모습이 공개되며 팬들을 격한 ‘멘붕 상태에 빠트렸다는 후문. 막내 육성재의 뮤직비디오 촬영 당시에는 트위터 트렌드 검색어에 ‘등산복’이 급 상승, 오랜 시간 순위 권에 머물기도 해 비투비의 컴백에 대한 팬들의 남다른 관심을 실감케 했다. 비투비는 오는 29일, 각 온라인 음원사이트를 통해 데뷔 첫 발라드 타이틀 곡 ‘괜찮아요’를 비롯한 정규 1집 음반 ‘컴플리트(Complete)’의 음원을 발표한다. 양수지 기자 news@k-stylereport.co.kr/ 사진제공=큐브엔터테인먼트
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연예
"자기야, 또 그 자세야? '식상해'"
<p> </p><p>//BYLINE// 남녀의 몸이 결합해 시도할 수 있는 섹스체위는 수백 가지. 이중 당신이 애용하는 체위는 얼마나 될까? 세 가지? 다섯 가지? 섹스가 식상해졌다면, 또는 섹스 때마다 뭔가 힘겹거나 아프다면 가장 먼저 체위를 바꿔보자. </p><p> </p><p> </p><p><strong># 기본체위 제대로 알기 </strong></p><p><p> </p><p> </p><p> </p><p><img src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20150823/20150823_1440316664_40555700_1.jpg"></p><p><p><p>/셔터스톡</p><p> </p><p> </p><p><p>정상위 : 여성이 바로 누우면 남성이 위에서 마주보고 삽입하는 자세 </p><p> </p><p> </p><p> </p><p><img src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20150823/20150823_1440316696_68859800_1.jpg"></p><p><p><p>/셔터스톡</p><p> </p><p> </p><p><p>여성상위 : 남성이 바로 누우면 여성이 위에서 마주보고 삽입하는 자세 </p><p> </p><p> </p><p> </p><p><img src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20150823/20150823_1440316737_68959200_1.jpg"></p><p><p><p>/셔터스톡</p><p> </p><p> </p><p><p>역방향 여성상위 : 남성이 바로 누우면 여성이 남성 위로 바로 누운 채 삽입하는 자세</p><p> </p><p> </p><p> </p><p><img src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20150823/20150823_1440316759_26225800_1.jpg"></p><p><p><p>/셔터스톡</p><p> </p><p> </p><p><p>후배위 : 남녀가 모두 뒤돌아 반쯤 엎드린 상태로 남성이 뒤에서 삽입하는 자세</p><p> </p><p> </p><p> </p><p><img src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20150823/20150823_1440316912_64827900_1.jpg"></p><p><p><p>/셔터스톡</p><p> </p><p> </p><p><p>측위 : 둘 다 옆으로 누운 상태로 마주보고 삽입하는 자세 </p><p> </p><p> </p><p> </p><p><img src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20150823/20150823_1440316943_38958400_1.jpg"></p><p><p><p>/셔터스톡</p><p> </p><p> </p><p><p>후측위 : 일명 스푼자세. 둘 다 옆으로 누운 상태로 남성이 뒤에서 삽입하는 자세</p><p> </p><p> </p><p><img src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20150823/20150823_1440316967_31282500_1.jpg"></p><p><p><p>/셔터스톡</p><p> </p><p> </p><p><p>좌위 : 앉은 채 마주보고 삽입하는 자세 </p><p> </p><p> </p><p> </p><p><img src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20150823/20150823_1440316995_97884700_1.jpg"></p><p><p><p>/셔터스톡</p><p> </p><p> </p><p><p>후좌위 : 앉은 채 남성이 뒤에서 삽입하는 자세 </p><p> </p><p> </p><p> </p><p><img src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20150823/20150823_1440317013_46476800_1.jpg"></p><p><p><p>/셔터스톡</p><p> </p><p> </p><p><p>입위 : 남성이 일어선 상태에서 여성을 들어 안고 삽입하는 자세 </p><p> </p><p> </p><p> </p><p><img src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20150823/20150823_1440317031_25055300_1.jpg"></p><p><p><p>/셔터스톡</p><p> </p><p> </p><p><p>후입위 : 둘 다 일어선 상태에서 여성이 상체를 바닥에 기울이고 남성은 뒤에서 삽입하는 자세 </p><p> </p><p> </p><p><strong># 남녀가 선호하는 체위는? </strong></p><p> </p><p>男 : ‘후배위’와 ‘여성상위’. </p><p> </p><p>임경성(가명·28세) "후배위는 주도적으로 피스톤 운동을 하며 절정에 도달할 수 있어 만족스럽다." </p><p>오기훈(가명·34세) "여성상위는 지배당하는 느낌에 흥분되기 때문" </p><p> </p><p>女 : ‘정상위’와 ‘여성상위’. </p><p> </p><p>김은혜(가명·29세) "정상위는 스킨십 부위가 많아져 심리적 만족도가 높다." </p><p>장은희(가명·29세) "여성상위는 클리토리스에서 오는 자극을 마음대로 조절할 수 있어 절정에 이르기 쉽다."</p><p> </p><p> </p><p> </p><p><img src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20150823/20150823_1440317480_81696500_1.jpg"></p><p><p><p>/셔터스톡</p><p> </p><p> </p><p><p><strong># 맞춤형 체위추천 </strong></p><p> </p><p>- 체력이 약한 사람, 노인 : 후측위(스푼자세, 99자세). 체력소모가 가장 적은 체위다. 손을 자유자재로 이용할 수 있어 더 좋다. 꾀죄죄한 얼굴을 보이기 싫은 모닝섹스 때도 유용한 자세. </p><p> </p><p>- 임산부 : 좌위. 삽입 정도를 조절하며 피스톤운동 할 수 있어 자궁에 무리가 가지 않는다. </p><p> </p><p>- 유연성이 부족한 여성 : 좌위. 골반, 무릎 주위 근육이 유연하지 않아도 편하게 취할 수 있는 자세. </p><p> </p><p>- 살집이 많은 여성 : (테이블, 침대 끝에서) 정상위. 엉덩이를 테이블이나 침대 끝에 맞춘 채 누우면 남성이 일어서거나 무릎 꿇은 자세로 피스톤 운동한다. 체중부담이 가지 않는 체위. 역방향 여성상위로 엎드린 자세도 추천. 클리토리스 자극은 더해지고 뱃살은 보이지 않는다. </p><p> </p><p>- 조루남성 : 측위. 남성 성기에 가해지는 자극이 약해져 오래 지속할 수 있다.</p><p> </p><p>- 위로 솟은 음경을 가진 남성 : 정상위. 여성 클리토리스를 자극하기 좋다. </p><p>- 아래로 꺾인 음경을 가진 남성 : 후배위. 여성 클리토리스를 자극하기 좋다. </p><p> </p><p> </p><p><strong># 체위별 소모칼로리 </strong></p><p> </p><p>‘sexercise’라는 신조어가 생길 정도로 섹스는 효과 만점 운동이다. 다음은 레드홀릭스에서 공개한 체위별 남녀 소모 칼로리. (기준 5분)</p><p> </p><p> </p><p><img src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20150823/20150823_1440318086_09091400_1.jpg"></p><p> </p><p>표에 따르면 입위(후입위) 체위가 힘든 만큼 칼로리 소모량이 많다. </p><p> </p><p>이밖에 부산정보대학 스포츠과학부 김종인 교수의 저서 '섹스 다이어트!'에서는 체위별 운동효과를 자세히 다뤘다. </p><p> </p><p>- 정상위(남성상위) : 뱃살 제거, 허벅지 안쪽 근력 향상</p><p>- 여성상위 : 허벅지와 엉덩이 군살 제거</p><p>- 측위 : 허리를 긴장시키고 목과 가슴을 아름답게</p><p>- 후측위 : 날씬하고 가는 허리를 위해</p><p>- 좌위 : 근골격계 유연성 향상, 복부근력 강화</p><p>- 후좌위 : 엉덩이를 날씬하게, 허벅지 군살 제거</p><p>- 후배위 : 힙업, 등의 군살 제거</p><p>- 입위 : 종아리살 제거, 각선미 살리기</p><p> </p><p> </p><p><strong># 여성이 조심해야 할 체위</strong></p><p> </p><p>"후배위, 양다리를 넓게 벌리는 체위, 양다리를 높게 올리는 체위" </p><p>질과 자궁에 손상을 입히기 쉽다. 질염, 자궁경부염증, 냉증 등을 유발. 질이 쉽게 늘어날 수 있다. (도움말 : 솜씨좋은 산부인과 윤호주 원장) </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p>
연예
뭘 바른 거야? 남자 배우들의 립 메이크업
<p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: center;"><img style="clear: none; float: none;" src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20161222/20161222_1482397021_39663200_1.jpg"></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"></p><p style="text-align: justify;">[뉴스에이드 = 이소희 기자] “립 제품 뭐 발랐대?” </p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;">드라마 속 여주인공에 관한 얘기가 아니다. 최근 드라마 속 남자 주인공들의 입술이 예사롭지 않다. 어떤 립 제품을 어떻게 바른 것인지 궁금할 정도. 최근 남자 배우들을 입술 색별로 모아, 메이크업 아티스트들에게 립 메이크업 비결을 물어봤다. </p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"></p><p style="text-align: justify;"></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(255, 0, 127);"><b># 핑크 립</b></span></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: center;"><img style="clear: none; float: none;" src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20161222/20161222_1482397040_06391800_1.jpg"></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;">최근 눈에 띄는 남자 배우의 입술은 단연 이동욱이다. tvN ‘도깨비’에서 저승사자 역에 분한 이동욱은 극중 밤낮 가리지 않고 한결같이 새빨간 입술을 뽐낸다. 창백하리만큼 흰 피부 톤으로 인해 새빨간 입술은 더 강조되기 마련. ‘섹시한 저승사자’란 수식어가 전혀 과하지 않다. </p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: center;"><img style="clear: none; float: none;" src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20161222/20161222_1482397060_77395500_1.jpg"></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;">이동욱 표 앵두 입술은 타고났단다. 그는 과거 한 방송에서 “어렸을 때부터 입술이 붉었다. 예전 어느 한의사 선생님이 ‘몰에 열이 많은 사람이 이럴 수 있다’고 했다. 그다지 좋은 것은 아닌 것 같다”고 툴툴거리기도 했다. 이 얘기에 ‘립 제품 궁금했는데!’ 하며 아쉬움 토로한 팬들이 적지 않았는데. 그렇다면 요즘 ‘도깨비’ 속 입술은 어떨까. </p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;">“많이들 물어보시는데 이동욱 씨는 정말 아무 것도 바르지 않는답니다. 립밤 조차도요. 본래 입술 혈색이 진한 편이고, 얼굴빛이 하얘서 더 뚜렷해보이는 것 같아요. 오히려 얼굴빛이 너무 하얘서 피부 표현을 잘못하면 누렇게 보일 수 있기 때문에 톤 보정에 신경을 쓰고 있어요. 별 팁이 없어서 어떡하죠?” (김지영 아우라뷰티 부원장)</p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: center;"><img style="clear: none; float: none;" src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20161222/20161222_1482397076_91707100_1.jpg"></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;">이동욱 외에도 타고나길 선명한 립 컬러 소유자들이 적지 않다. 박서준도 생기 넘치는 선홍빛 립 소유자다. 입술 주름이 깊지 않고 입술 산이 또렷하지 않아 부드러운 남성미를 자아낸다. 볼륨 역시 예사롭지 않다. 박서준과 MBC ‘그녀는 예뻤다’에서 키스신을 촬영했던 황정음은 그의 입술을 오동통한 ‘순대’에 비유했을 정도다.</p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"></p><p style="text-align: justify;"><b><span style="color: rgb(255, 0, 127);"># 브라운 립</span></b></p><p style="text-align: justify;"></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: center;"><img style="clear: none; float: none;" src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20161222/20161222_1482397099_50002700_1.jpg"></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;">자세히 살펴 보면 오묘한 립 컬러 소유자들도 있다. 이종석은 깊은 갈키색의 눈동자, 눈썹에 어울리는 갈색 립을 가졌다. 촬영 때도 보습용 립 밤만 살짝 바르는 게 전부라는데 타고난 갈색 립이 그의 웜 톤 피부와도 잘 어울린다. 미소 지을 때마다 봉긋 오르는 입술 산은 그에게 ‘하트 입술’이란 별명을 선사하기도 했다.</p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"></p><p style="text-align: justify;"><b><span style="color: rgb(255, 0, 127);"># 버건디 립</span></b></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: center;"><img style="clear: none; float: none;" src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20161222/20161222_1482397136_54877000_1.jpg"></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"></p><p style="text-align: justify;">김수현은 짙은 버건디 립의 소유자다. 평소에는 입술 전체적으로 톤 다운된 레드 빛을 발산한다. SBS ‘별에서 온 그대’에서는 새빨간 틴트를 입술 안쪽부터 채운 그러데이션 립을 연출해 전지현 못지 않은 입술 볼륨을 자랑한바 있다. 아랫입술뿐만 아니라 윗입술도 두툼한 것이 특징. </p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"></p><p style="text-align: justify;"><b><span style="color: rgb(255, 0, 127);"># 퍼플 립</span></b></p><p style="text-align: justify;"> </p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: center;"><img style="clear: none; float: none;" src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20161222/20161222_1482397155_00318200_1.jpg"></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;">이색적인 퍼플 립의 소유자도 있다. 이민호는 입술이 크고 두툼하며 입술 라인이 또렷하다. 선명한 립 라인은 입체적인 이목구비를 만들어주고, 이국적이면서도 성숙한 분위기를 자아낸다. </p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"></p><p style="text-align: justify;"><b><span style="color: rgb(255, 0, 127);"># 남자 배우, 립 메이크업 팁</span></b></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: center;"><img style="clear: none; float: none;" src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20161222/20161222_1482397232_80765700_1.jpg"></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p>이처럼 립 자체의 컬러가 선명하지 않을 땐 남자 배우들도 립 메이크업을 해야 한다. </p><p><br></p><p style="text-align: justify;">“남자 배우들은 촬영할 때 피부 표현을 얇게라도 들어가기 때문에 립 메이크업을 하지 않으면 입술 색이 더 칙칙해 보이게 마련이거든요. 대부분은 립 메이크업을 꼭 해줘야 해요!” (정덕 순수 팀장)</p><p><br></p><p style="text-align: justify;">대개 메이크업을 하더라도 피부 표현 외에는 색감 사용을 자제하기 때문에 화면에서 생기 있어 보이도록 하려면 ‘입술’을 빼놓을 수가 없는 것. 립 제품의 제형은 마치 자신의 입술처럼 자연스럽게 착색되는 ‘물 틴트’나 광택이 없는 은은한 컬러의 ‘틴트 밤’이 주를 이룬다.</p><p><br></p><p style="text-align: justify;">“남자 배우 중에 입술 톤이 어둡고 칙칙한 경우, 거뭇거뭇하거나 핏기가 없는 경우들이 간혹 있는데요. 보랏빛이 도는 어두운 입술에는 코랄, 오렌지 계열의 틴트를 발라요. 핏기 없는 창백한 입술에는 묽은 제형의 빨간 ‘물 틴트’로 색감을 덧입혀주죠.” (정덕 순수 팀장)</p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;">“특별히 원하는 립 컬러가 있을 경우 립스틱을 사용하기도 하는데 대부분은 자연스럽게 혈색만 있어 보이도록 핑크 컬러의 틴트, 틴트 밤을 씁니다.” (김지영 아우라뷰티 부원장)<br></p><p><br></p><p style="text-align: justify;"></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"></p><p style="text-align: justify;"></p><p style="text-align: justify;">그래픽 = 안경실 기자</p><p style="text-align: justify;">사진 = 뉴스에이드 DB, tvN ‘도깨비’ SBS ‘푸른 바다의 전설’ ‘별에서 온 그대’ 캡처, tvN, MBC 홈페이지, MYM엔터테인먼트 제공</p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"></p><p style="text-align: justify;">leeohui@news-ade.com</p> <p><br></p> <p><br></p> <p><br></p>
연예
[TV팁] 면역력 지키기..비타민C로 가능해!
<p style="text-align: center;"><img src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20150923/20150923_1442989554_79780700_1.jpg"></p><p style="text-align: left;"> </p><p style="text-align: left;">//BYLINE// SBS 예능프로그램 ‘좋은 아침’이 면역력을 지키는 방법을 공개했다. </p><p style="text-align: left;"> </p><p style="text-align: left;">지난 6월 29일 ‘좋은 아침’에서는 각종 감염 질환에 노출된 면역력에 관한 정보가 방송됐다. 낮아도 안 되고 과해도 안 되는 면역력. 내 몸을 살릴 수 있는 면역력을 키우려면 어떻게 해야 할까?</p><p style="text-align: left;"> </p><p style="text-align: left;"><strong><span style="font-size: 12pt;">◆ 균형이 필요한 면역력!</span></strong></p><p style="text-align: left;"><strong></strong> </p><p style="text-align: center;"><img src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20150923/20150923_1442989602_01358400_1.jpg"></p><p style="text-align: left;"> </p><p style="text-align: left;">가정의학과 전문의 김중훈 원장은 “면역력이 떨어지면 감염성 질환은 전부 걸릴 위험이 있다”며 “가벼운 감기부터 간염 등의 전염성 질환에 걸릴 수 있다”고 말했다.</p><p style="text-align: left;"> </p><p style="text-align: left;">그는 “면역력이 부족하면 편도염이나, 인파선염, 중이염 등에 걸릴 수 있고, 반대로 면역력이 과하면 아토피, 알레르기 질환, 류머티즘 관절염 등이 걸릴 수 있다”고 말했다. </p><p style="text-align: left;"> </p><p style="text-align: left;">이어 그는 “관절염으로 가장 흔한 것은 퇴행성이지만 류머티즘 관절염은 면역력이 과하게 작용해 우리 몸에서 공격하면 안 되는 것들을 공격하기 때문에 발생하는 면역력 질환이다”고 말했다.</p><p style="text-align: left;"> </p><p style="text-align: left;"><span style="font-size: 12pt;"><strong>◆ 면역력과 스트레스의 관계는?</strong></span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-size: 12pt;"><strong></strong></span> </p><p style="text-align: center;"><img src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20150923/20150923_1442989638_95229600_1.jpg"></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: left;">김중훈 원장은 “면역력이 떨어지면 스트레스의 저항력이 같이 떨어질 수 있고, 반대로 스트레스가 생김으로써 면역력 체계가 떨어질 수 있다”며 “스트레스와 면역력은 서로 악순환을 유발할 수 있다”고 말했다.</p><p> </p><p>그는 “아플 때 우울감이나 불안감, 초초, 짜증나는 것들이 질병과 스트레스의 연관성이라고 보면 된다”고 말했다.</p><p> </p><p><strong><span style="font-size: 12pt;">◆ 면역력 저하로 인한 이상 징후는?</span></strong></p><p><strong></strong> </p><p style="text-align: center;"><img src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20150923/20150923_1442989669_42106700_1.jpg"></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: left;">김중훈 원장은 “면역력이 노화랑 연관이 있어 피부의 면역력이 떨어지면 여드름이 발생할 수도 있다”고 말했다.</p><p style="text-align: left;"> </p><p style="text-align: center;"><img src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20150923/20150923_1442989683_23858400_1.jpg"></p><p style="text-align: left;"> </p><p style="text-align: left;">식품영양학과 차윤환 교수는 “식생활에서 나타나는 면역력 이상 징후로 어느 날 갑자기 단 것이 땡긴다면 에너지가 필요한 것이다”며 “이는 면역 세포를 만들어서 누군가랑 싸우고 있다는 중이라고 보면 된다”고 말했다. 이어 “단것을 너무 많이 먹으면 혈당이 올라가 면역력 저하가 된다”고 주의를 당부했다.</p><p style="text-align: left;"> </p><p style="text-align: center;"><img src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20150923/20150923_1442989697_70389700_1.jpg"></p><p style="text-align: left;"> </p><p style="text-align: left;">그는 “물을 마신다는 것은 장에 있는 균을 한번 닦아 내려주는 과정이라고 보면 된다”며 “다만 너무 많이 먹게 될 때라든지, 너무 안 먹게 된다면 지금 내 몸에 어떤 문제가 생겼다는 증거라고 생각하면 된다”고 말했다.</p><p style="text-align: left;"> </p><p style="text-align: left;"><strong><span style="font-size: 12pt;">◆ 손톱으로 보는 건강 상태</span></strong></p><p style="text-align: left;"><strong></strong> </p><p style="text-align: center;"><img src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20150923/20150923_1442989837_02281500_1.jpg"></p><p style="text-align: left;"> </p><p style="text-align: left;">김중훈 원장은 “보통 혈관염이 있는 경우 보라색 얼룩이 있으며, 까만 줄이 넓게 있으면 피부암인 흑색종을 의심해 볼 수 있다. 또 울퉁불퉁한 모양의 손톱은 곰팡이 균에 의해 발생하는 손톱 무좀이다”고 말했다.</p><p style="text-align: left;"> </p><p style="text-align: left;">이어 그는 “손톱이 잘 깨지면 갑상선 기능 항진증, 흰색이나 푸른색의 청색증 같은 게 있으면 호흡기 질환이나 간 질환을 의심해 볼 수 있다”고 말했다.</p><p style="text-align: left;"> </p><p style="text-align: left;"><strong>◆ 면역력을 확인하는 검사는?</strong></p><p style="text-align: left;"><strong></strong> </p><p style="text-align: center;"><img src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20150923/20150923_1442989865_09984600_1.jpg"></p><p style="text-align: left;"> </p><p style="text-align: left;">김중훈 원장은 “혈액 검사나 소변검사를 통해서 비타민 C, 비타민 D를 체크해 볼 수 있다”며 또 다른 방법으로 “모발 검사를 통해 몸속 미네랄과 중금속 농도를 측정해 볼 수 있다”고 말했다.</p><p style="text-align: left;"> </p><p style="text-align: left;"><strong>◆ 보조제 비타민C 보조제 섭취 도움이 되나?</strong></p><p style="text-align: left;"><strong></strong> </p><p style="text-align: center;"><img src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20150923/20150923_1442989885_76329100_1.jpg"></p><p style="text-align: left;"> </p><p style="text-align: left;">차윤환 교수는 “비타민C는 다양한 효능을 가졌지만, 음식물로만 섭취하는 것은 상당히 제한적이다”며 “면역력이 떨어져 있다든지, 면역력 관련 질병이 유행할 때는 비타민C를 고농도로 섭취하는 것이 좋다”고 조언했다.</p><p style="text-align: left;"> </p><p style="text-align: center;"><img src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20150923/20150923_1442989905_73264200_1.jpg"></p><p style="text-align: left;"> </p><p style="text-align: left;">이어 김중훈 원장은 “비타민C를 약이 아니라 건강식품이라는 개념으로 적정용량을 섭취해야 한다”고 말했다.</p><p style="text-align: left;"> </p><p style="text-align: left;"><strong><span style="font-size: 12pt;">◆ 올바른 비타민C 복용법은?</span></strong></p><p style="text-align: left;"><strong></strong> </p><p style="text-align: center;"><img src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20150923/20150923_1442989929_86350500_1.jpg"></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: left;">차윤환 교수는 “비타민C는 산성이기 때문에 위산과 만나게 되면 위산 과다와 같은 증상으로 설사를 유발할 가능성이 있다”며 “하지만 특별한 위궤양이나 위염이 없다면 크게 염려하지 않아도 된다”고 말했다.</p><p style="text-align: left;"> </p><p style="text-align: left;">이어 그는 “초기에 내 몸에 맞는 적정량을 인지하고 음식과 같이 섭취하면 이러한 증상을 많이 완화할 수 있다”고 말했다.</p><p style="text-align: left;"> </p><p style="text-align: center;"><img src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20150923/20150923_1442989951_48551600_1.jpg"></p><p style="text-align: left;"> </p><p style="text-align: left;">김중훈 원장은 “비타민C는 우리 몸에서 만들어지지 않아서 어느 정도의 혈중 농도를 유지하기 위해서는 평상시에도 꾸준하게 복용하는 것이 도움이 될 수 있다”고 말했다.</p><p> </p><p>사진 = SBS '좋은 아침' 방송 캡처</p><p> </p><p> </p>
연예
[남자의 키를 말한다②] 작은 남자가 세상을 대하는 자세
<p><br></p><p><img src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20160223/20160223_1456230048_79835200_1.jpg"></p><p><br></p><p>//BYLINE// ‘남자 키 크는 시기’ ‘남자 키 높이 운동화’ ‘남자 키 175cm’ ‘남자 키 높이 구두’. 바로 모 포털사이트의 키와 연관된 검색어다. 이렇듯, 우리나라 사람들은 남자의 키에 대해 관심이 많다. 사실 상 ‘남자 키’가 아니라 ‘키 큰 남자’에 대한 관심이 높다고 할 수 있다.</p><p><br></p><p>이처럼 아직도 외모지상주의가 깊게 뿌리박힌 우리나라에서 키 작은 남자로 살아가는 것은 어떤 걸까. 키가 170cm 이하인 남자 네 명의 이야기를 직접 들어봤다.</p><p><br></p><p>황금안경 : 35세, 조경설계사, 키 169cm</p><p>논현동 날라차기: 34세, 연예인 매니저, 키 170cm</p><p>몽실이: 30세, 회사원, 키 170cm</p><p>롱: 30세, 수영강사, 키 164cm</p><p><br></p><p><span style="color: rgb(34, 116, 28);"><b># 타인의 시선이 더 불편해</b></span> </p><p><span style="color: rgb(34, 116, 28);"><b><br></b></span></p><p><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><b>뉴스에이드: 우리나라는 남자의 키가 중시되는 경향이 있어요. 이에 대해 어떻게 생각하나요?</b></span></p><p><br></p><p>황금안경: 씁쓸하지만 당연한 것 같아요. 살면서 키 작은 남자를 좋아하는 사람은 별로 못 본 것 같아요. 남성에게 보호 받길 원하는 여성의 경우, 키를 어느 정도 보는 게 당연하죠. ‘뭐든지 보통’을 추구하는 사람들은 당연히 (남자) 키를 보지 않겠어요?</p><p><br></p><p>논현동 날라차기: 지금은 크게 신경 안 쓰긴 하는데, 어렸을 때는 키 때문에 많이 스트레스를 받았죠. 한국에 살고 있는 이상 어쩔 수 없이 짊어지고 갈 짐이죠 뭐.</p><p><br></p><p>몽실이: 맞아요. 유독 우리나라만 키 작은 남자들에 대해서 관대하지 않은 것 같아요.</p><p><br></p><p>롱: 그리고, 막상 키 작은 남자들은 그렇게 생각 안 하기도 해요. 정작 본인들은 그렇게 생각 안 하는데 사회 시선이 어이없는 거죠. 키 작아도, 매력이 얼마나 넘친다고요. </p><p><br></p><p><img src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20160224/20160224_1456274458_41038500_1.jpg"></p><p><br></p><p><span style="color: rgb(71, 102, 0);"><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><strong>뉴스에이드: 그렇다면, 사람들의 시선 외에 실생활에서 가장 불편한 점은 무엇인가요?</strong></span></span></p><p><span style="color: rgb(71, 102, 0);"><b><br></b></span></p><p>황금안경: 솔직히 말하면, 높은 데 있는 물건을 꺼낼 때나 내 방 전구를 갈 때, 늘 옷을 수리해서 입어야 하는 게 제일 불편해요. 아, 그리고 제가 공연을 좋아하는데 스탠딩 공연 같은 경우 앞사람 키가 크면..이루 말할 수 없이 짜증나죠.</p><p><br></p><p>논현동 날라차기: 키가 작으면, 반바지가 아닌 이상 모든 옷을 다 수선해야 되는 게 가장 불편하죠. </p><p><br></p><p>몽실이: 맞아요. 특히 정장! 정말 다 수선해야 돼요. 허리 사이즈에 맞게 바지를 사잖아요? 바지가 질질 끌립니다. 옷을 사는 것보다, 수선비가 더 드는 것 같다는 생각이 들 정도에요.</p><p><br></p><p>롱: 저도 마찬가지에요. 옷 수선은 필수고, 높은 데 있는 물건 꺼낼 때도 녹록치 않죠. 의자를 갖다 놔야 해결되는 굴욕 아닌 굴욕이에요.</p><p><br></p><p><span style="color: rgb(71, 102, 0);"><b># 작다고 깔보지 말아줘요</b></span></p><p><span style="color: rgb(71, 102, 0);"><b><br></b></span></p><p><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><b>뉴스에이드: 키 때문에 마음에 드는 이성에게 접근 못 한 적은 없나요?</b></span></p><p><br></p><p>황금안경: 없다고 하면 거짓말이겠죠. 주변에 키 큰 여자를 보면, ‘적어도 내 키보다는 커야지’라는 기준을 지닌 사람들이 많으니까요. 그런 것 때문에 접근이 쉽지는 않죠. 물론 상대방이 저한테 호감이 있냐, 없냐에 따라 달라질 것 같긴 합니다. 그래도 제가 마음에 드는 눈치라면 대시를 할 것 같아요. 전적으로 여자가 판단할 일이라고 생각합니다.</p><p><br></p><p>몽실이: 저 같은 경우는 마음에 드는 이성이 키가 크면 당연히 접근을 망설이는 것 같아요. 특히 한창 킬힐이 유행이었을 때를 생각하면 진짜 아찔해요. 웬만한 여자는 다 저보다 컸거든요. 키 150cm 후반이 킬힐을 신으면, 저랑 키가 똑같더라고요. 요즘에는 그나마 낫죠. 여자들도 단화를 많이 신는 추세고. 그 때는 예쁜 여자가 지나가도 키부터 맞춰봤던 것 같아요.</p><p><br></p><p>롱: 저도 마찬가지에요. 너무 높은 곳(?)에 있는 여자는 아무래도 접근이 어렵긴 합니다. 특히 소개팅을 할 때 여자 쪽에서 저에 대해 가장 먼저 궁금해 하는 건 얼굴이랑 키잖아요. 일단 키가 작으면 서류전형에서 탈락되는 거니까, 이성을 만나는 선택권이 줄어들죠.</p><p><br></p><p>논현동 날라차기: 전 좀 다른 것 같아요. 저보다 키가 크다는 이유로 이성에게 접근 못한 적은 없는 것 같아요. 오히려 다른 매력으로 작은 키를 보완하려고 했죠. 함께 있는 시간 동안 최대한 즐겁게 해주려고 노력해요. 오히려 저는 키 큰 여자를 옆에 두는 걸 좋아해요. 괜히 자신감도 생기는 것 같고요.</p><p><br></p><p><span style="color: rgb(71, 102, 0);"><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><b>뉴스에이드: 키가 작은 남자에 대한 여자들의 시선은 어떤 것 같아요?</b></span></span></p><p><span style="color: rgb(71, 102, 0);"><b><br></b></span></p><p>황금안경: 키 작은 남자를 썩 좋아하는 것 같진 않아요. 주변에서도 키가 작아서 여자들에게 거절을 당하는 친구들도 봤고요. 물론 저는 다행히도 아직은 경험해 보지 못했습니다. </p><p><br></p><p>롱, 몽실이: 맞아요. 일단 남자가 작으면, 깔보는 것 같아요. 그런 느낌을 받을 때마다 ‘아 내 키가 10cm만 더 컸어도’라는 생각을 하죠.</p><p><br></p><p>논현동 날라차기: (키가 작다고) 깔보는 건 사실 여자보다 남자들이 더 그런 것 같아요. 왠지 상대보다 자신이 더 키가 크면 이길 것 같은 그런 자신감이 생기거든요. 이러나저러나, 키가 작으면 일단 사람들이 깔보는 것 같긴 합니다. 그래서 더 만만해 보이지 않으려 하곤 해요.</p><p><br></p><p><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><b>뉴스에이드: 어쨌든 사람들의 시선이 그리 우호적이진 않다는 말이네요. 그럼, 작은 키를 극복하기 위해 어떤 것까지 해봤나요?</b></span></p><p><br></p><p>황금안경: ***깔창도 신어보곤 했죠. 다리 길이가 조금이라도 길어 보였으면 했거든요. 그런데, 싼 걸 껴서 그런지 발이 불편하더라고요. 그래서 중요한 약속이나 미팅이 있을 때만 꼈어요. 양심적으로 한 2~3cm 되는 깔창을 신었죠.</p><p><br></p><p>롱: 예전에는 일부러 하이탑 운동화를 자주 샀어요. 이제는 그런 노력조차 하지 않고 있지만요. 그것보다, 아직도 어머니보다 키가 작다는 것 자체가 너무 슬픕니다. 어머니 키가 168cm거든요. 엄마가 봤을 때는 아직도 전 ‘아기’같은 거죠.</p><p><br></p><p>몽실이: 저도 롱과 마찬가지에요. 아직도 아빠보다 제가 작아요. 겉모습도 듬직한 아들이 되고 싶은데, 그럴 수 없다는 게 슬프죠. 그렇다고 해서 깔창은 안 신었어요. 아직도 저랑 키가 비슷한 친구들은 깔창 없으면 거리를 못 다니긴 하더라고요. 물론 저도 키 때문에 스트레스는 엄청 받았지만요. 중학교 다닐 땐 애들이 안 마시는 우유를 다 챙겨서 집에 가져가기도 했어요. </p><p><br></p><p>논현동 날라차기: 키가 작아서 깔창을 신거나 그런 적은 없는데, 친척들을 만날 때는 불편할 때도 있어요. 특히 할머니! 할머니는 저만 보면 아직도 밥 좀 먹고 다니라고 말씀하세요. 친척들도 마찬가지고요.</p><p><br></p><p><img src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20160224/20160224_1456274492_71997900_1.jpg"></p><p><br></p><p><b>뉴스에이드: ‘내 여자’의 키, 몇 cm면 좋을까요?</b></p><p><b><br></b></p><p>황금안경: 굳이 생각은 안 해봤는데 175cm까지는 괜찮을 것 같아요. 배구 선수가 아닌 이상 서로 좋아하는데 키가 그렇게 중요하진 않을 것 같아요. </p><p><br></p><p>롱: 175cm가 가능해요? 저는 절대! 네버! 그렇게 큰 여자랑 만나지 못할 것 같아요. 저보다 큰 여자는 싫어요. 무조건 164cm까지 가능합니다. 저보다 큰 여자랑 어떻게 만나요.</p><p> </p><p>몽실이: 저도 큰 여자는 싫어요! 157~160cm 사이가 딱 좋은 것 같은데요. 그것보다 크면 제가 더 왜소해 보여요..</p><p><br></p><p>논현동 날라차기: 인생 선배들의 얘기를 들어봐도 여자 키는 160~163cm가 가장 적당합니다! 누구 옆에 서도 적당한 키인 것 같아요. 물론 모델 같이 키 큰 여자들도 외향적인 매력은 있지만, 전 적당한 키에 적당한 볼륨감이 있는 여자가 좋아요.</p><p><br></p><p><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><b>뉴스에이드: 짖궂은 질문 하나 할게요. 답변하지 않으셔도 됩니다. 만약 성적인 능력이 상당히 더 생긴다면, 그 중 몇 %를 키와 바꿀 수 있겠어요?</b></span></p><p><br></p><p>황금안경: 몇 %를 주겠다! 이렇게 말하긴 힘들고, 아마 키에 25% 이상 줄 것 같습니다. 아직 성적인 기능은 문제 없으니까요. 그런데, 키가 큰 건 아무래도 남자로서 사는 데 더 유리할 거 같거든요. </p><p><br></p><p>롱: 그런 능력이 생긴다면, 참 좋겠네요. 그럼 저도 당연히 25% 이상을 키와 바꿀 것 같아요. 10cm 이상은 더 크고 싶어요. </p><p><br></p><p>몽실이: 저는 10% 정도만 키랑 바꿀래요.(웃음) 더도 덜도 말고 딱 3cm만 더 컸으면 좋겠네요.</p><p><br></p><p>논현동 날라차기: 아, 저는 노코멘트 하겠습니다..</p><p><b><br></b></p><p><span style="color: rgb(34, 116, 28);"><b># 남들보다 작은 게 뭐 어때서</b></span></p><p><span style="color: rgb(34, 116, 28);"><b></b><br></span></p><p><img src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20160223/20160223_1456230349_87008500_1.jpg"></p><p><span style="color: rgb(34, 116, 28);"><b><br></b></span></p><p><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><b>뉴스에이드: 키 작은 남자를 보면 어떤 생각이 드나요?</b></span></p><p><br></p><p>황금안경: 마음의 위안이 됩니다. 저보다 키 작은 남자를 만나면, 이상하게 기분이 좋더라고요. 제 주변엔 특히 작은 친구들이 많아요. 왜 그런지는 모르겠는데, 어렸을 때부터 그랬어요. 또 잘 나가는 연예인도 생각보다 키가 작으면 묘하게 기분이 좋더라고요.</p><p><br></p><p>몽실이: 저도 오히려 동병상련 같은 기분이 들고 좋던데요. 저보다 작은 사람 보면 ‘땡큐’죠. 그래도 ‘나는 저만큼 작진 않아’라는 생각도 들고요.</p><p><br></p><p>롱: 전 오히려 그 반대에요! 키 작은 남자들을 보면, 가까이 있고 싶지 않아요. 안 그래도 작은데, 작은 남자들끼리 붙어 있으면 다 고만고만해 보이잖아요. 오히려 키 큰 친구들과 있을 때가 나아요. 그럴 때 제가 돋보이는 것 같기도 하고요. </p><p><br></p><p>논현동 날라차기: 제 고향이 전라도인데, 거기서는 제 키가 평균이었어요. 다들 고만고만합니다. 친구들이 다 170cm에요. 그런데, 서울 오니까 사람들이 다 크더라고요. 이런 경우도 있었어요. 친한 매니저 형이 키가 엄청 큽니다. 185cm 이상이었던 것 같아요. 한 번은 형 차를 대신 주차하는데 시트를 바짝 당기는 저를 발견했지 뭐에요.</p><p><br></p><p><b>뉴스에이드: 키가 작아서 겪은 인생 최악의 경험, 혹은 최악의 말이 있나요?</b></p><p><b><br></b></p><p>몽실이: 키 작은 남자라면, 저랑 비슷한 경험을 했을 수도 있어요. 소개팅을 했는데, 상대방의 키가 174cm였죠. 되게 커 보이더라고요. 저도 상대방이 그렇게 큰 줄 모르고 나갔던 거고, 그 분도 제가 작다는 걸 몰랐겠죠. 굉장히 어색한 분위기 속에서 차만 마시고 헤어졌어요. 딱 1시간 정도 있었던 것 같네요. </p><p><br></p><p>롱: 사실 저는 어려서부터 키가 작을 수밖에 없었어요. 어렸을 때 다이빙을 배웠거든요. 다이빙 선수는 몸무게가 적게 나가고 키가 작아야 유리해요. 체조선수가 살이 안 찌는 이유와 같다고 생각하면 되죠. 문제는 다 자라고 난 뒤였어요. 원래 경호원을 하고 싶었는데, 못하게 됐죠. 신체조건이 무조건 키 180cm정도는 돼야 할 수 있는 직업이잖아요. 그게 너무 씁쓸했어요.</p><p><br></p><p>논현동 날라차기: 최악의 경험이라고 할 것까진 아니지만, 술 취하면 행인들과 시비가 붙을 때가 있잖아요? 그 때 들었던 말이 ‘X만한 새끼’인데 진짜 기분 나쁩니다. 서러워서 원.</p><p><br></p><p>황금안경: 저는 키가 큰 여자가 저한테 어깨동무를 할 때 썩 기분이 안 좋아요. 너무 굴욕적인 경험이죠. 약자가 된 것 같은 그런 느낌이 든다고 해야 될까요? 남자들은 대부분 그런 데 자존심을 세울 것 같은데요.</p><p><br></p><p><span style="color: rgb(71, 102, 0);"><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><strong>뉴스에이드: 그렇다면, 키 큰 사람이 가장 부러울 때는 언제인가요?</strong></span></span></p><p><span style="color: rgb(71, 102, 0);"><b><br></b></span></p><p>황금안경: 모든 옷이 잘 어울린다는 게 제일 부럽죠. 제가 트렌치코트를 좋아하는데, 안 어울려서 못 입어요. 키 큰 사람들이 입으면 멋있는데 말이죠. 안 어울릴 걸 아니까 안 사는 거예요. 그냥 제 키에 어울리는 옷을 사게 되죠.</p><p><br></p><p>몽실이: 오토바이나 픽시 자전거를 잘 타고 다닐 때 부럽더라고요. 제가 타면 다리가 짧아서 잘 안 굴러가요. 슬픕니다.</p><p><br></p><p>논현동 날라차기: 가로수길이나 강남 거리를 거닐다보면, 진짜 모델같은 커플들이 많잖아요? 그런 남녀가 걸어가는 걸 보면 솔직히 부럽더라고요. 뭔가 할리우드 포스? 이런 분위기가 풍기는 것 같기도 하고. 그리고, 그들이 사람들의 시선을 즐기는 게 보여서 얄밉기까지 해요.</p><p><br></p><p><span style="color: rgb(71, 102, 0);"><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><strong>뉴스에이드: 키 큰 사람이 부럽긴 하다는 말이네요. 만약 다시 태어난다면, 현재 키에 만족할 것 같나요?</strong></span></span></p><p><span style="color: rgb(71, 102, 0);"><br></span></p><p>황금안경, 몽실이, 롱, 논현동 날라차기: 아니요!!! 절대!</p> <p><br></p><p>사진=양지원 기자, 셔터스톡 </p> <p><br></p> <p><br></p> <p><br></p>
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