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[TV팁] ‘소리 없는 살인자’ 대장암, 종류와 증상은?
//BYLINE// KBS2 예능프로그램 ‘비타민’이 대장암에 대한 정보를 공개했다. 지난 8월 12일 ‘비타민’에서는 ‘소리 없는 살인자’ 대장암의 종류와 증상에 대해 방송됐다. 발병 위치에 따라 각기 다른 증상이 나타나는 대장암. 과연 그 종류는 얼마나 되며, 일반 장 질환과는 무엇이 다를까? ◆ 대장암 전조 증상은? 대장항문외과 오승택 교수는 “대장은 소장과 항문을 연결하는 장기로 길이만 해도 1.5m다”며 “건강한 사람도 배변 습관에 변화가 생기면 대장암을 의심해 봐야 한다”고 말했다. 오승택 교수는 “대장은 발병 위치에 따라 증상도 조금씩 다르다”며 “첫 번째로 우측 대장은 장의 직경이 커서 종양이 커져도 느끼지 못해 잘 모르는 경우가 많이 있다”며 “우측 대장암의 징후로는 빈혈, 체중 감소, 복부 팽만, 소화 불량이 잘 생긴다”고 말했다. 그는 두 번째로 좌측 대장암에 대해 “좌측 대장암은 장폐색 증상이 나타나 좁아진 장 때문에 변의 굵기가 가늘어진다”며 “징후로는 검붉은 혈변, 복부 팽만, 점액 변이 나온다”고 말했다. 마지막으로 그는 직장암에 대해 “직장암은 변비가 심해지거나 설사를 동반하며 검은 혈변이 자주 나온다”며 “머릿속에서는 암을 변이라고 생각하기 때문에 변을 봐도 시원하지 않아 잔변감이 나타나는 경우가 있다. 또 항문을 침범하게 되면 통증을 유발하는 경우도 있다”고 말했다. ◆ 건강한 배변은? 오승택 교수는 “건강한 변은 바나나를 연상하면 된다”며 “변을 본 후에 혈변 여부, 변의 굵기, 냄새와 굳기를 체크하면 대장의 상태를 알 수 있다”고 말했다. 이어 “대장암을 의심할 만한 증상이 나온다면 병원에서 검진을 받아보는 것을 권한다”고 당부했다. 이어 그는 “변을 못 본다고 변비가 아니다. 3일에 한 번이라도 규칙적이면 된다”며 “변을 보는 습관이 중요하다”고 말했다. ◆ 대장암을 의심해 볼 만한 배변 습관은? - 갑자기 변을 보기 힘들어진다.- 변을 보는 횟수가 감소했다.- 변을 보고 시원하지 않아 화장실을 자주 간다.- 검붉은 색의 혈변- 변에서 참기 힘든 심한 악취 동반- 점액변 ◆ 장염이 잘 걸리는 사람, 대장암을 의심해야 하나? 소화기내과 김현건 교수는 “급성 장염이라고 하면 세균성 식중독이거나 바이러스 질환에 의해서 걸린 것을 말하는데, 대장암과는 연관이 없다.”며 “단, 설사, 복통이 4주 이상 계속되는 만성 염증성 장 질환을 앓고 있다면 대장암의 위험도가 높아질 수 있다”고 말했다. 그는 이어 “대표적인 질환이 궤양성 대장염이나 크론병같은 경우인데, 진단 이후 오랜 기간이 오래 지나면 대장암 발병률 위험도가 올라간다고 알려졌다”고 말했다. ◆ 궤양성 대장염과 크론병의 대장암 발병률은? 김현건 교수는 “궤양성 대장염은 진단 후 20년 안에 전체 환자 중 7~15%가 대장암이 발병한다”며 “항문에서 가장 가까운 직장에서 자주 발생한다”고 말했다. 그는 “궤양성 대장염은 하루 3회에서 10회 정도 설사 증상이 있거나, 콧물처럼 점액질의 변이나 검붉은 혈변을 볼 수가 있다”며 “4주 이상 만성 설사가 지속되면 궤양성 대장염을 의심해봐야 한다”고 말했다. 크론병에 대해서 김현건 교수는 “크론병은 소화계 전체에 걸쳐 발생할 수 있으며 산발적으로 발생하는 것이 특징이다”며 “궤양성 대장염에 비해 상대적으로 건강한 대장 점막을 많이 가질 수 있다”고 말했다. 그는 “주된 증상으로 설사보다는 복통이 좀 많고, 소장에 크론병이 발병하게 되면 영양분 섭취가 잘 안돼서 체중 감소가 발생할 수 있다”고 말했다. ◆ 대장암을 이기는 식재료는? 푸드테라피학과 이기호 교수가 공개한 대장암에 좋은 식재료는 다음과 같다. - 곡식류 : 기장, 퀴노아- 두류 : 녹두, 잠두, 대두- 견과류 : 개암, 피스타치오- 감자류 : 고구마- 어류 : 가자미, 달고기- 패류 : 홍합, 보리새우- 해조류 : 김, 미역- 채소류 : 파슬리, 호박잎, 방울 다다기 양배추- 버섯류 : 목이버섯, 표고버섯- 차 : 국화 꽃차, 타임차 이기호 교수는 “대장 건강에는 식이 섬유질이 많은 음식이 좋다”며 “대표적으로 퀴노아, 기장, 표고버섯, 목이버섯이 식이섬유가 많다”고 말했다. 그는 “대장암은 물론 암 예방에도 메티오닌이란 아미노산이 꼭 필요하다”며 “대표적인 식품으로 달고기, 가자미, 홍합이 있다”고 말했다. 또 “메티오닌 효과를 극대화하려면 비타민 B6, B12, 엽산이 필요한데, 김이나 파슬리, 호박잎, 잠두, 녹두에 비타민 B6, B12, 엽산이 풍부하다”며 추천했다. 그는 “대장암 세포를 억제하는 셀레늄, 비타민 D 퀘세틴 성분이 필요하다”며 “방울다다기양배추, 보리새우, 미역을 추천한다”고 말했다. ◆ 장 건강에 좋은 음식은? 이기호 교수는 장 건강에 좋은 식재료로 만든 ‘마법 스프’를 추천했다. - 마법 스프 만드는 방법- 1. 보리새우, 표고버섯, 목이버섯, 기장, 퀴노아, 녹두, 고구마, 양배추, 두부, 미역을 넣고 한 번에 끓인다. 2. 끓인 재료를 믹서에 곱게 갈아서 한 번 더 끓인다. 사진 = KBS2 ‘비타민’ 방송 캡처
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[TV팁] 환절기 감기와 독감에서 내 몸을 지키는 방법
//BYLINE// SBS 예능프로그램 ‘좋은 아침’이 감기와 독감 예방법을 공개했다. 지난 21일 ‘좋은 아침’에서는 연중 발생하는 감기와 독감에 대한 정보와 예방법에 대해 방송했다. 환절기에 자주 걸리는 감기와 독감의 차이점은 무엇이며, 예방하는 방법이 무엇인지 알아보자. ◆ 감기와 독감, 원인은? 감염내과 최원석 교수는 “감기가 제일 잘 걸리게 하는 바이러스는 라이노 바이러스고, 독감을 일으키는 것은 인플루엔자 바이러스다”며 “인플루엔자 바이러스는 변이가 잘 이루어지기 때문에 매년 백신을 새로 맞아야 한다”고 당부했다. ◆ 감기와 독감, 증상은? 최원석 교수는 “사실 증상만으로 두 가지 질환을 정확하게 간별 하기는 어렵다”며 “고열과 기침, 근육통, 심하면 합병증까지 발생하는 것이 독감 증상이다”고 말했다. ◆ 감기와 독감, 예방법은? 최원석 교수는 “감기를 예방하는 수칙들은 있으나 예방해 줄 약은 없다. 반대로 독감은 백신이 있다”며 “독감이 감기보다 다 안 좋은데 그나마 좋은 것은 직접 치료할 수 있는 치료제와 예방할 수 있는 백신이 있다는 것이다”고 말했다. 이와 함께 그는 “백신을 맞으면 독감에 걸릴 확률을 낮출 수 있고, 혹시 걸리더라도 증상 약화 나 합병증이 생길 위험을 낮춰준다”고 말했다. 최원석 교수는 “백신을 맞으면 항체가 생기는데 2주 정도 걸리고, 백신의 효과가 유지 되는 기간은 6개월 정도다”며 “우리나라 독감 유행은 11월에서 4월 정도까지니 대게 10월에서 12월 사이에 백신을 맞는 것이 좋다”고 말했다. ◆ 백신 맞을 때 주의사항은? 최원석 교수는 “달걀 알레르기로 쇼크가 생기는 등의 증상을 보이는 사람은 기존에 있는 백신을 맞기가 어렵다. 그 이유는 달걀에서 바이러스를 키워서 만든 백신에 소량의 달걀 단백질이 들어가 있을 수 있기 때문이다”고 주의를 당부했다. 이와 함께 “최근에는 세포 배양으로 백신이 만들어지기 때문에 사용할 수 있다”고 말했다. ◆ 감기와 독감을 이겨낼 수 있는 비법은? 김소형 한의사는 감기와 독감을 이겨내래 수 있는 두 가지를 제시했다. 첫 번째로는 대파의 뿌리와 흰 부분을 끓인 총백탕을 추천했다.*총백-대파의 뿌리와 흰 부분 (약성이 집약되어있어 약재로 사용됨)*총청-대파의 초록색 부분 그는 “파의 매운 성질인 파가 발산과 해열 작용이 뛰어나, 감기 초기에 춥고 몸이 쑤실 때 총백탕을 먹으면 콧잔등에 땀이 맺히고 열이 나면서 온기를 유지할 수 있다”며 “초기 감기에 도움을 받을 수 있다”고 말했다. 김소형 한의사는 두 번째로 아로니아 열매를 추천했다. 그는 “아로니아 열매는 안토시아닌, 폴리페놀 등 항산화 성분이 풍부해 우리 몸에 들어가면 활성산소를 제거해서 몸에 생기를 북돋아 줄 수 있다”며 “아로니아는 신맛, 단맛, 떫은맛 총 3가지의 맛이 나는데 신맛을 내는 구연산은 피로회복에 좋고, 떫은맛을 내는 탄닌 성분은 우리 몸의 수렴작용을 도와준다”고 말했다. ◆ 총백탕 만드는 법은? 재료 : 총백, 생강, 대추김소형 한의사는 “물 600mL에 대추 6~7쪽과 생각 3쪽을 넣어 30~40분 동안 끓인 다음에 마지막에 총백을 넣어 5~10분 더 끓이면 된다”고 말했다. 그는 총백을 늦게 넣는 이유에 대해 “휘발성이 있어서 30~40분 우려낸 후 넣는 것이 좋다”고 말했다. 이와 함께 “감기 초기에 도움을 받을 수 있다. “열이 많이 나고 감기 증상이 심하면 병원으로 가는 것이 좋다”고 주의를 당부했다. 사진 = SBS '좋은 아침' 방송 캡처
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[TV팁] 군살을 부르는 내장 지방..물만 잘 마셔도 빠진다?
//BYLINE// SBS 예능프로그램 ‘좋은 아침’이 몸속 나쁜 지방 없애는 방법을 공개했다. 지난 8월 5일 ‘좋은 아침’에서는 몸속 지방에 대한 다양한 정보가 방송됐다. 지방이라고 다 같은 지방이 아니며 심지어 좋은 지방도 있다는데, 나쁜 지방을 줄일 수 있는 예방법은 과연 무엇일까? ◆ 지방에도 종류가 있다? 비만&가정의학과 전문의 안지현 교수는 “지방에도 착한 지방과 나쁜 지방이 있다”며 “백색 지방은 과잉 열량을 저장하는 창고 역할을 하며 몸속에 쉽게 축적되어 비만을 유발한다. 반면 갈색 지방은 우리 몸에 대사율을 높이고 안에 있는 에너지를 쓰게 해 고혈압, 당뇨, 비만을 예방하는 지방이다”고 말했다 정아름 트레이너는 “갈색지방은 그냥 생길 수 없다. 일반 성인 남녀는 척추나 쇄골에 아주 약간 가지고 있다”며 “갈색지방을 만들어 내기 위해서는 근육 세포를 자극해야 하니까 운동밖에 답이 없다”고 말했다. 이어 안지현 교수는 “추운 곳에서 운동해야 한다. 온도가 10도 정도일 때 갈색 지방이 더 많이 활성화한다”고 말했다. ◆ 백색지방은 뭐다? 안지현 교수는 “우리가 알고 있는 피하 지방, 내장 지방이 다 백색지방이다”며 “피하지방은 뱃살, 허벅지 심지어 얼굴까지 있는 지방을 말하며, 내장 지방은 복부와 장기 사이 내장 앞에 커튼처럼 생긴 장간막에 있는 지방이다”고 설명했다. 이어 그는 “내장지방은 간하고 가까워서 지방간도 빨리 생기고, 동맥경화증, 뇌졸중, 심혈관질환의 원인이 될 수 있다”며 “한 번쯤은 내장지방이 얼마나 있나 점검해 보는 것이 필요하다”고 말했다. ◆ 내장 지방 자가 진단법은? 정아름 트레이너는 “배꼽 주변의 뱃살을 손으로 잡아보면 된다”며 “물렁한 뱃살이 2cm 이상 잡히면 피하지방형 비만을 의심할 수 있고, 반대로 배꼽 주변의 뱃살이 단단하게 나와 있어 손에 잡히지 않으면 내장지방형 비만을 의심할 수 있다”고 말했다. ◆ 내장 지방이 쌓이는 원인은? 서양보다는 비만율이 낮은 우리나라. 하지만 몸무게가 비슷한 서양인과 비교해보면 내장지방률이 약 20%가 높다. 안지현 교수는 “내장 지방이 인종별로 차이가 있다. 흑인이 가장 적고 그다음이 백인, 마지막이 한국인을 포함한 동아시아인이다”며 그 이유로 “탄수화물 위주의 식습관이 남은 에너지를 지방으로 축적하기 때문이다”고 말했다. ◆ 내장 비만을 줄이기 위한 식단은? 신효섭 셰프는 “백미를 먹을 때 현미나 귀리 등의 식이섬유가 풍부한 곡물과 함께 섭취하는 것이 좋다”며 “붉은색이 진한 과일들이 지방 분해에 좋아 내장 지방에 도움이 된다”고 말했다. 안지현 교수는 “물 마시는 방법도 내장 비만에 영향을 미친다”며 “식사 20분쯤 전에 미온수를 마시는 것이 좋다”고 물 마시는 팁을 알려줬다. 이어 “하루에 8잔 정도 마시면 1년에 체지방 2kg 줄일 수 있다는 논문도 있다”고 말했다. ◆ 소화 불량에 도움이 되는 마사지는? 요가 강사 제시카는 “내장 지방이 많으면 장기를 눌러 소화 불량이나 변비를 유발한다”고 말했다. 이어 “아침에 일어나거나 의자에 앉아서 시계 방향으로 배를 문지르면 장의 움직임이 활발해져 가스가 차거나 소화불량인 사람들에게 도움이 된다”고 설명했다. 이어 그는 “반대쪽으로 돌리면 장기가 움직이는 방향이랑 반대라 오히려 역효과가 날 수 있다”고 주의를 당부했다. 사진 = SBS '좋은 아침' 방송 캡처
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[TV팁] 건강 지키는 백신 푸드, 얼마나 알고 있어?
//BYLINE// SBS ‘좋은 아침’이 건강을 지켜주는 백신 푸드를 공개했다. 지난달 3일 방송된 ‘좋은 아침’에서는 백신 푸드에 관한 각종 정보가 방송됐다. 면역력을 높이고 건강을 지켜주는 백신 푸드는 어떤 것들이 있을까? ◆ 백신 푸드란? 통합의학과 서재걸 교수는 “백신 역할을 할 수 있는 음식을 백신 푸드라고 말한다”고 말했다. 김소형 한의사는 “한의학적으로 백신 푸드란 약선 식료다”며 “약이 되는 음식을 먹어서 치료한다는 뜻이다”고 말했다. 이어 서재걸 교수는 “백신 푸드에는 두 가지의 의미가 있다. 기본이 되는 백신 푸드는 우리가 꼭 먹어야 하는 영양소이고, 다른 하나는 각자의 몸에 맞게 더 먹어야 하는 영양소다”고 말했다. ◆ 백신 푸드의 정체는? - 우둔살 서재걸 교수는 “지방이 적은 살코기에는 단백질이 많다”며 “단백질은 우리 몸의 면역세포를 구성하고 있고 효소나 호르몬 모두 단백질로 되어 있어서 꼭 섭취해야 한다”고 말했다. 이어 그는 “하루에 50~60g의 단백질을 섭취해야 머리카락 잘하고, 손발톱이 자란다”며 “단백질을 먹든 안 먹든 단백질 소모가 일어나기 때문에 단백질이 부족하면 몸에 있는 근육을 파괴해서라도 그 단백질을 사용한다. 또 면역 세포의 단백질을 가져다가 쓰기 때문에 면역력이 약해지는 것이다”고 말했다. 또 “기름진 고기가 아니라 살코기를 먹어야 한다”고 덧붙여 말했다. - 표고버섯 서재걸 교수는 “면역력을 높이는 데 가장 좋은 음식이 버섯이다. 버섯에는 90% 이상의 수분과 식이섬유가 있는데, 표고버섯에는 단백질이 18%나 들어 있어 단백질 섭취가 어렵다면 표고버섯을 먹는 게 좋다”며 “표고버섯에는 백신 푸드의 대표 주자인 비타민D가 들어 있어서 좋다”고 말했다. 이어 그는 “좋은 버섯을 하나 먹는 것보다 쉽게 구할 수 있는 버섯을 매일 먹는 것이 건강에 좋다”고 말했다. - 색이 다양한 과일과 채소 서재걸 교수는 “사람은 음식을 먹고 세포는 영양소를 먹는다”며 “영양소가 세포까지 가려면 과일과 채소를 먹어야 한다”고 말했다. 이어 “고기만 먹으면 영양소가 세포까지 가지 못하는데, 여기에 과일 채소를 먹으면 영양소가 세포까지 전달된다”고 말했다. 그는 “브로콜리 양배추가 먹기 힘들면 케일로 대신할 수 있다. 시금치는 빈혈이나 변비에 도움이 되고 당뇨에도 도움이 된다. 또 사과 바나나는 식이 섬유가 풍부해 독소 제거에 효능이 있고, 블루베리는 눈 건강에 좋다”고 말했다. 김소형 한의사는 “열이 많은 사람은 따뜻한 뿌리채소를 피하는 것이 좋다”고 덧붙여 말했다. ◆ 유방암 예방 음식은? 김소형 한의사는 “양배추 1/4과 사과 반쪽, 견과류 네 알 정도를 두유와 함께 갈아서 매일 아침 마시는 것이 좋다”며 유방암 음식으로 추천했다. 서재걸 교수는 “브로콜리와 양배추는 위암의 원인인 헬리코박터균을 억제해준다”며 “유방암을 비롯해 호르몬하고 관련된 암에도 도움이 많이 되니까 매일 챙겨 먹는 것이 좋다”고 말했다. ◆ 백신 푸드를 멀리하게 한 장본인들은? 서재걸 교수는 “설탕, 소금, MSG를 주의해야 한다. 과일의 단맛을 설탕으로 대신한다거나, 단백질이 있는 고기 대신 MSG로 대체하는 것은 좋지 않다. 또 가공식품 등을 통해 많은 소금을 섭취하면서 짠맛을 덜 느끼게 돼 물이 필요하다는 감각이 없어졌다”며 “이러한 물질이 장점도 있지만, 본질을 찾게 하는 것을 흐리게 했다”고 말했다. 김소형 한의사는 “소금이 중독성이 굉장히 강해 소금을 먹고 싶어 하는 욕구가 코카인 같은 마약을 먹고 싶어 하는 욕구와 같다는 연구 보고가 있다”며 소금 중독에 대한 위험을 경고했다.
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[TV팁] 만병의 근원 뱃살...물로 뺄 수 있다?
//BYLINE// SBS 예능프로그램 ‘좋은 아침’이 뱃살의 모든 것을 공개했다. 지난 7월 20일 ‘좋은 아침’에서는 만병의 근원인 뱃살에 대해 방송했다. 성인 10명 중 3명이 비만인 대한민국. 그중에서도 가장 위험한 복부 비만. 이제 그 누구도 뱃살에서 벗어나지 못한다. 과연 뱃살을 없애는 방법은 무엇일까? ◆ 복부 비만의 위험성 한의사 김소형 원장은 “복부 비만은 각종 성인병의 원인이 된다”며 “고혈압, 당뇨, 중풍, 고지혈증, 지방간, 치매는 물론 여성의 경우 불임의 원인이 될 수 있다”고 말했다. 이어 “복부비만은 꼭 고쳐야 하는 질환이다”고 단호하게 말했다. ◆ 복부 비만의 기준은? 김소형 원장은 “줄자로 제일 두꺼운 복부 둘fp를 쟀을 때 남자는 90cm 이상, 여성은 85cm 이상이면 복부 비만이라고 생각하면 된다”고 말했다. ◆ 뱃살, 남자와 여자의 차이점은? 김소형 원장은 “여자의 뱃살은 피부밑에 지방이 끼는 피하지방형으로 아랫배, 엉덩이, 허벅지, 옆구리, 허리 부분에 지방이 많이 낀다. 반대로 남자의 뱃살은 내장지방형이 많다”고 말했다. ◆ 뱃살에 지방이 쌓이는 이유는? 김소형 원장은 “배의 지방 축적은 지구 모든 동물의 본능이다”며 “현대인들은 과도하게 불규칙한 식습관이나 인스턴트 음식, 스트레스 등으로 대사 시스템이 완전히 망가졌다”고 말했다. 이어 “몸속 노폐물이 쌓이면 독소로 작용하고, 독소가 오래되면 비만이 되는 것이다”고 말했다. ◆ 복부 비만의 유형은? 복부 비만은 수독형과 어혈형, 담음형으로 나눌 수 있다. ▶ 수독형 - 하루에도 1~2kg씩 몸무게가 변한다.- 상체보다 하체가 비만이다.- 물렁물렁한 물살이다.- 종아리에 혈관이 도드라진다.- 발바닥이 아프다.- 물만 마셔도 붓는다.- 허리와 무릎이 냉하고 아프다. ▶ 어혈형 - 얼굴에 트러블이 잦다.- 생리통이 심하다.- 아랫배가 차고 묵직하다.- 변비가 심하다.- 혀에 검붉은 반점이 나타난다.- 어깨가 자주 결린다.- 코피 등 출혈이 잦다. ▶ 담음형 - 어지럼증이 잦다.- 굶어도 체중이 안 빠진다.- 팔다리가 저리고 냉하다.- 얼굴빛이 누렇다.- 눈 밑이 거무스름하다.- 혀에 백태나 황태가 나타난다.- 속이 더부룩하다. 김소형 원장은 “수독은 말 그대로 물독을 말하며, 수독형 비만은 수분 대사가 원활하지 못하고 정체되어 생기는 비만이다”고 말했다. 이어 “수독형 비만인 사람들은 냉기를 쉽게 느껴 여름에도 양말을 신고 자는 사람이 많다”고 말했다. 그는 수독형 비만의 자가 진단법으로 “여름에도 하체에 냉기를 느끼거나, 다리가 무겁고 발바닥이 너무 아프다 싶으면 수독형 비만을 의심해 봐야 한다”고 말했다. 김소형 원장은 “담음이란 독소를 갖고 있는 사람은 위장 기능이 많이 떨어져 있다”며 “속이 더부룩하고 두통을 많이 호소한다”고 말했다. 이어 그는 “위장 기능이 떨어지면 기초대사량도 같이 떨어지기 때문에 인체의 대사 기능이 안 좋아 진다”며 “화장을 해도 화장이 잘 먹지 않고 칙칙하다면 담음을 의심해 볼 수 있다”고 말했다. 김소형 원장은 “어혈형 비만은 여성에게 많이 나타난다”며 “어혈이란 독소가 있게 되면 아무리 좋은 화장품을 써도 피부가 트러블이 생기거나 생리통 등의 자궁 관련 질환이 나타나다. 더 심하면 살짝 부딪히기만 해도 멍이 잘든다”고 말했다. 이어 그는 “어혈형 비만은 혀에 까만 반점이 생겨 얼룩덜룩해진다”며 “이런 증상이 있다면 어혈이란 독소가 있지 않은 지 의심해보고, 어혈을 없애도록 노력해야 한다”고 말했다. 그는 “자신의 체질을 파악하는 게 무엇보다 중요하다”고 말했다. ◆ 복부 비만에 필요한 건 뭐다? 김소형 원장은 해결 방법으로 물을 제시했다. 그는 “우리 인체에서 물이 1%로만 부족해도 갈증을 느낀다. 또 물이 5%가 부족하면 불안하고 초조해지고, 8%가 부족해지면 호흡곤란과 환각 증세가 나타난다”며 “물이 15%가 부족하면 심장 기능 상실로 인해 사망으로 이어질 수 있다”고 말했다. 그는 “그만큼 물이 중요하다”며 “물이 안 먹힌다, 못 먹겠다 하는 사람들은 만수 탈수증을 의심해야 한다”고 말했다. 이어 그는 “우리나라 성인 세명 중에 한 명이 만수 탈수증이다. 즉 몸에 수분이 지속해서 부족한 상태다”며 “만성 탈수증일 때 목이 마르면 뇌에서 배가 고프다는 신호로 인식한다. 갈증이 아닌 식욕으로 인식해 비만을 유발한다”고 말했다. ◆ 물로 빼는 체질별 독소 제거 법! 김소형 원장은 수독형에 대나무 중에서도 작은 종류에 속하는 조릿대와 옥수수수염을 추천했다. 그는 “조릿대가 차가운 성질을 가지고 있어 화기를 가라앉혀주는 효과가 있다. 그중에서도 얼룩 조리대는 이뇨작용에 탁월해 신장 기능을 활성화 시켜줘 수독형 독소가 있는 사람에게 굉장히 약이 된다”고 말했다. 이어 그는 “몸이 자주 붓는 사람은 옥수수수염을 차로 먹으면 이뇨작용에 도움이 되고 신장 기능을 활성화 시켜 도움이 된다”고 말했다. 김소형 원장은 어혈형에 황금바나버섯과 당귀를 추천했다. 그는 “황금바나버섯은 상황버섯에 바나듐 성분을 함유시켜 만든 신종 버섯이다”며 “바나듐은 콜레스테롤을 억제해 동맥경화를 예방해준다. 또 인슐린 분비를 안정시켜 당뇨 예방에도 좋고 특히 어혈을 풀어줘 생리통이 심한 사람이나 변비가 있는 여성에게 좋다”고 말했다. 이어 그는 “당귀는 여성들의 어혈을 풀어줘서 혈액순환을 돕고, 몸이 냉한 사람은 몸을 따뜻하게 만들어준다. 또 생리통이나 생리불순을 없애준다”고 말했다. 김소형 원장은 담음형에 생강과 질경이, 쇠비름, 참비름, 취나물을 추천했다. 그는 “쇠비름은 담을 삭혀 주고 위장을 편안하게 해주고, 참비름은 필수아미노산과 칼슘이 풍부하다. 또 질경이는 대표적인 해독 식품이며, 취나물은 간 기능을 편하게 하고 위장기능을 좋게 해준다”며 “담음형에는 평소에 사채(쇠비름, 참비름, 질경이, 취나물)를 먹어주면 좋다”고 말했다. 이어 그는 “몸이 찬 담음형이라면 생강을 껍질째 달여 마시고, 몸이 따뜻한 담음형이라면 생강 껍질만 달여 마시는 것이 좋다”고 말했다. 사진 = SBS ‘좋은 아침’ 방송 캡처
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아프리카TV, 채용 교차검증 인사팀X신입사원 ②
//BYLINE// 인터넷 개인방송이 대중적인 콘텐츠로 부상하면서 유명 BJ는 연예인 못지않은 명성을 떨치며 인기를 모은다. 마이크 앞에서 떠드는 일이 얼핏 쉬워 보이지만 BJ들은 콘텐츠 전문가다. 그들은 체계적인 방송 시스템 아래에서 콘텐츠를 연구하고 개발한다. 다만 수많은 스태프가 연예인과 함께 하듯, 수많은 아프리카TV 본사 직원들이 BJ 뒤에 포진해 있다. 아프리카TV 직원들은 BJ와 어떤 관계이고 어떤 일을 할까? 어떻게 아프리카TV에 입사할 수 있을까? 김영종 인재개발팀 부장을 만나 아프리카TV의 머리부터 발끝까지 탈탈 털었다. 또 보다 확실한 채용 과정의 검증을 위해 지난 6월 진행된 공채를 통과한 입사 1개월차 유은아 홍보팀 신입사원도 모셨다. 아프리카TV 채용에 관한 두 사람의 말, 얼마나 일치할까? ※ 사전 협의를 방지하기 위해 인터뷰는 각자 따로 진행했고, 글은 재구성했습니다. Q. 아프리카TV 직무에는 어떤 것들이 있나요? 김 : 미디어사업부에서는 BJ와 함께 유저(사용자)들에게 어떻게 전문지식을 쉽게 전할 수 있을까 고민합니다. 유저커뮤니케이션팀에서는 열린 자세로 고객상담을 맡고요. 홍보팀에서는 한 명의 유저로서 자신만의 시각을 갖고 회사를 알리고 있죠. 유 : 홍보팀으로서 언론 응대, 취재지원 등을 기본적으로 맡고 있어요. 최근에는 역사 방송을 하는 BJ 한나와 함께 희망프로젝트에 참여했는데요. 희망프로젝트 중 하나로 BJ 한나의 방송을 본 아프리카TV 유저들이 기부금을 모아 위안부 관련 방송이 만들어질 수 있도록 도와주고 있어요. Q. 방송 경험이 많을수록 좋겠네요? 김 : 직무에 따라 달라요. 개발팀 지원자 중에는 스타트업이나 창업에 도전했던 사람이 꽤 있는데요. 경력 한 줄보다 자신이 어떻게 주도적인 기여를 했느냐가 중요하죠. 힘든 곳에서 역량을 보여주던 사람이라면 훨씬 훌륭한 인프라를 가진 아프리카TV에서 더 나은 모습을 보여줄 수 있겠죠? 유 : 꼭 그렇지 않다고 생각해요. 다양한 경험을 쌓으면 그것들로부터 전문성을 뽑을 수 있거든요. 만약 봉사활동을 하는데 내가 홍보에 관심이 있다? 그럼 이 봉사활동을 어떻게 알릴 수 있을까 고민해보면 돼요. 여행을 가더라도 ‘나의 여행기를 어떻게 재미있게 써야 사람들이 많이 볼까’를 고민한다든지요. Q. 역시 ‘이력 < 자소서’ 겠군요. 김 : 네 그렇죠. 좋은 자소서의 예시를 들면 다음 공채에서 비슷한 자소서가 많이 나오기 때문에 말씀 드리기 어려워요. 단, BJ 체험을 해보라고 추천하고 싶어요. 콘텐츠를 만들고 유저들의 피드백을 받으면서 느끼는 점이 많으니까요. 거기에서 나만의 이야기가 나오는 거겠죠. 유 : 다른 회사의 홍보팀에서 했던 인턴 생활이 큰 도움이 됐어요. 아프리카TV는 미디어영상 콘텐츠를 만드는 곳이니까 영상을 제작하는 곳에서도 일 해봤고요. 직무와 관련된 활동을 했던 경험을 잘 녹였죠. Q. 그래도 고스펙은 필수죠? 김 : 아닙니다. 스펙에 기준을 맞추고 미달자를 잘라내면 간단하겠지만 아프리카TV의 서비스를 제대로 알고 도전하는지는 스펙만으로 알 수 없거든요. 6월 공채에 1500여 명이 지원했는데 모든 서류를 다 봤습니다. 실제로 많은 지원자들이 이력서 취미란에 ‘아프리카TV’를 썼는데 물어보면 딱 티가 나요. 그게 진짜 취미인지 아닌지. 유 : 물론 높으면 좋겠지만 스펙이 전부가 아닌 건 확실해요. 면접이 끝나고 다른 지원자들과 이야기를 나눠보면 저보다 훌륭한 것 같은 사람이 많았거든요. 그런데 선택받은 사람은 저니까요. Q. 면접이 독특한 방식으로 진행된다고 들었어요. 김 : 공채는 서류, 1차 면접, 2차 면접, 합격자 발표 순서로 진행되는데요. 1차 면접에서 집단면접, PT면접, 토론면접이 있어요. 셋 중 하나를 지원자가 선택합니다. 일반적인 기업에서는 1차, 2차, 3차로 나눠서 면접관과 대면하는데, 그 방식이 훌륭한 사람을 모시는 데 예의가 아니라고 생각해 선택권을 넘긴 겁니다. 유 : 저는 집단 면접을 선택했어요. 집단 면접은 질문이 꼬리를 물고 이어지니까 짧은 시간에 저를 많이 보여줄 수 있다고 생각했죠. ‘고객에게 사진을 보내줘야 하는데 카메라 메모리가 몽땅 삭제된다면 어떻게 하겠는가’라는 질문이 가장 기억에 남는데요. 직접 모바일로 촬영한 다음 방송을 캡처해서 보내면 좋겠다고 대답했어요. (여기에만 신미래 홍보팀 대리의 말을 덧붙인다. 유은아 사원의 면접관이었기 때문이다.) 신 : 황당한 질문처럼 들리지만 현장에서 누구에게나 벌어질 수 있는 일이거든요. 아프리카TV와 잘 접목해서 이야기했다는 점에서 서비스를 잘 이해하고 들어왔다는 게 느껴졌어요. 6월 공채의 PT 면접 질문 중 하나는 ‘아프리카TV 사보가 있다면 어떻게 만들겠는가’였어요. 이것 또한 아프리카TV의 서비스를 잘 알아야 하는 주제죠. Q. 2차 면접은요? 김 : 우리 서비스를 제대로 이해하고 있는 사람을 가리는 부분이 2차 면접입니다. ‘비 더 비제이(Be the BJ)’라는 전형인데요. 직접 BJ가 돼 서비스 주체로서 경험을 해보는 거죠. 그 경험이 어떤 부서에서든 일과 연관이 되고, 현실성 있는 아이디어를 내는 밑거름이 되거든요. 유 : 비 더 비제이에서 상담방송을 진행했어요. 혼자 먹방을 보여주는 것 보다 채팅으로 소통하는 게 나을 것 같았거든요. ‘5cm 힐과 9cm 힐 중 뭘 신을까요’ ‘치킨, 피자 중 뭐가 더 좋을까요’ 별별 질문이 다 있었어요. 힐 질문에는 ‘이왕 발 아플 거 높은 신발 신고 가세요’라고 대답했더니 막 웃더라고요. 유저들과 제대로 소통했죠. Q. 나이 제한은 없나요? 김 : 정말 정말 정말 없습니다. 개발팀에 있는 소피는 스물셋이고요. 이번 공채에서도 20대 초반부터 30대 초반까지 연령대가 다양해요. 제한이 없는 이유는 사람마다 개성이 다르고 성장세가 다르기 때문입니다. 학력 제한도 없앨 예정이에요. 공채 전형에 포함된 고졸자 채용 전형을 만들 계획입니다. 유 : 저는 올해 스물여덟…. (분명 말을 한 번 삼켰다가 다시 꺼냈다) 음, 나이가 문제가 아니라 그동안 뭘 했느냐가 중요한 것 같아요. 저는 보통의 남들보다 늦은 만큼, 넋 놓고 있지 않았기 때문에 저에 대한 자신감이 있었어요. 물론 사람마다 처지가 다르겠지만 스스로에 대한 자신감이 가장 중요하다고 생각해요. Q. 아프리카TV, 어떤 사람에게 추천할만한 회사일까요? 김 : 내 능력과 조건이 부족하더라도 단 한 번의 기회가 주어졌을 때 주도적으로 나설 수 있는 사람. 주도적이란 말의 뜻은 일의 근원과 목적이 무엇인지 생각하고 이끄는 것입니다. 내가 사원이라고 한계를 두는 것이 아니라 자신의 의견을 피력하고 잘 될 수 있도록 이끌어가야 한다는 뜻이죠. 유 : BJ들을 봐도 느낄 수 있어요. 그들이 적극적으로 소통할수록 인기가 높아져요. 직원들도 다른 팀의 이야기를 많이 듣고 서로 뭘 원하는 걸 알고, 그 속에서도 내 의견을 표현할 수 있어야 돼요. 물론 저는 아직 그 점이 부족해서 많이 배우려고 노력 중이에요.
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아프리카TV 본사 탐방, 핵꿀잼이 태어나는 곳 ①
//BYLINE// “아프리카TV 그거 대충 마이크 앞에서 별풍선만 받는 거 아냐?” 당신이 알고 있는 아프리카TV의 모습. 아직도 예쁘장하고 글래머러스한 BJ가 춤을 추고 노래를 부르는 게 전부인가? 천만의 말씀. 요즘은 아프리카TV 방송으로 역사 공부를 하고 영어를 배우고 과학 실험을 한다. MBC ‘마이 리틀 텔레비전’을 보라. 제 아무리 인기 많은 연예인이 나와도 콘텐츠가 재미없으면 사람들은 그 방송을 외면한다. BJ 역시 자신의 전문 분야가 없으면 콘텐츠 경쟁 시장에서 살아남기 어렵다. 매일 수천개의 방송이 진행되고 800여만 명의 유저들이 오가는 곳, 진짜 ‘핵재미’를 가진 킬러 콘텐츠를 만들어내는 바로 그곳, 아프리카TV 본사를 찾아가봤다. 아프리카TV는 경기도 성남시 분당구의 판교세븐벤처밸리 중 한 건물에서 2층, 8층, 9층을 사용하고 있다. 지난 9일 방문한 아프리카TV 본사 9층에는 BJ 한나의 얼굴이 큼직하게 박힌 입간판이 서있었다. 전 직원을 대상으로 오프라인 역사 교육을 한다는 홍보였다. 다음 달엔 유창선 박사의 인문학동행이 진행되는 모양이다. “쌍방향 교류를 통해 BJ는 자신의 콘텐츠를 알리고, 직원들은 회사의 콘텐츠를 자연스럽게 접하고 장단점을 파악할 수 있습니다.” (신미래 대리, 아프리카TV 홍보팀) 예쁘고 유명한 BJ의 환대(?)에 설렘을 간직한 채 걸음을 옮겼다. 내부를 한 바퀴 둘러보니 회의실, 경영기획 및 전략지원 본부, 소셜커뮤니티 사업본부가 있었다. 가장 눈에 띄는 건 회의실이다. ‘대정령방’ ‘예능인 최군방’ 등 모든 회의실 이름을 유명 BJ 이름에서 따왔다. 알록달록 예쁘게 채색된 회의실들이 아프리카TV의 톡톡 튀는 느낌을 담고 있다. 직원들도 저마다 닉네임을 하나씩 가졌다. 각자 자리에는 닉네임이 적힌 이름표가 붙어 있는데, 이날 기자를 안내해준 신미래 대리의 닉네임은 ‘홍보요정’, 유은아 신입사원의 닉네임은 ‘우나’다. 심지어 서수길 사장은 케빈, 정찬용 부사장은 초코로 불린다. “회사 내에서는 모든 사원을 직함 대신 별명으로 부릅니다. 수평적인 조직 분위기를 위해서죠. 처음에는 어색해도 적응하면 이름보다 더 편해요.” (신미래 대리) 닉네임에 얽힌, 남들이 보기엔 우스꽝스러운 에피소드도 있다. “버스에 타려는데 돈이 없는 거예요. 같이 있던 홍보요정에게 ‘홍보요정, 저 돈 좀 빌려주세요’라고 말했더니 사람들이 다 쳐다봤어요. 닉네임이 입에 붙어서 그랬던 건데 어찌나 민망했던지.” (유은아 사원) ‘아프리카’는 애니바디 프리 캐스팅(Anybody Free Casting)의 줄임말이다. 누구나 자유롭게 방송을 할 수 있다는 뜻이다. 이름이 곧 아프리카TV의 정체성인 셈이다. 아프리카TV의 가치가 실현되는 곳이 8층에 위치한 스튜디오와 유저커뮤니케이션팀이다. 대형 모니터, 카메라, 음향장비가 구비된 스튜디오는 예약 후 무료로 이용할 수 있다. 유저커뮤니케이션팀은 고객상담을 담당한다. 무엇보다 눈에 띄는 건 카페 ‘휴방’이다. 방송을 잠깐 쉰다는 뜻의 휴방이 곧 직원들의 쉼터 이름이 됐다. 역시, 아프리카TV는 BJ와 떼려야 뗄 수 없는 회사다. 휴방에는 보드게임, 커피머신 등이 구비돼 있다. 한쪽 벽면에 마련된 ‘아프리카TV 초이스’라는 코너에는 인재개발팀이 선정한 도서들이 책장에 꽂혀 있다. 직원들의 요청에 따라 도서 목록은 언제든 바뀔 수 있다. 최근 휴방에는 특별한 우편함이 설치됐다. 직원들이 원하는 추석 선물을 뽑기 위한 일종의 투표함이다. ‘냄비 vs 핸드크림’ 중 득표가 많은 쪽이 선물로 당첨되는 식이다. 물론 투표 가능한 선물 종류는 여러 가지다. 2층에는 미디어커뮤니티본부, 콘텐츠제작본부, 기술연구소가 있다. 미디어 기술과 콘텐츠 제작 기술을 담당하는 부서 이름에서 느껴지듯 가장 분위기가 무거운 층이다. 2층 초입에 자리한 회의실 ‘대도서관방’만이 그나마 밝은 분위기를 유지하고 있었다. 이 좋은 곳에서 일하려면 무엇을 어떻게 준비해야할까. ‘아프리카TV 취업뽀개기’를 위해 김영종 인재개발팀 부장, 아니 스티브를 만나러 다시 9층 대정령방으로 향했다. (2편에서 계속)
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코코와 함께 강아지 유치원 수업을 들었다
//BYLINE// 성격이 난폭한 지인의 강아지가 유치원에 다닌단다. 정해진 시간이 되면 선생님이 통학버스에 태워간다. 우리네 어릴 적 모습과 꼭 같다. 강아지에게 무슨 사치냐며 따가운 눈총을 보낼 사람들이 꽤 있겠지만, 사람이 많이 모이는 명절이나 집들이, 심지어 산책 때까지 마구 짖고 사람을 무는 강아지를 키워본 사람이라면 이해할 것이다. 훈련소에 보내기는 마음 아프고 그대로 두기는 곤란한 우리 강아지. 유치원으로 향하자. 이름만 유치원이지 보호소와 다를 바 없는 애견센터를 제치고 찾은 곳은 도곡동의 ‘강아지소풍’이다. 9년 전 문현주 원장이 자신의 반려견을 놓고 고민하다 직접 설립한 곳이다. “훈련소 개념보다는, 가족처럼 유대감 넘치게 돌봐줄 수 있는 곳을 만들고 싶었다”며 야무진 미소를 지어보이는 문 원장. 강아지소풍은 도심 속에서 살아가는 강아지를 위한 공간이다. 유치원, 피트니스센터, 재활센터를 겸한다. 유치원에서는 강아지 때 배워야 할 예절교육에 힘쓰는 한편 운동, 공부도 시킨다. 1대 1 교육이 원칙. 입학 전 보호자와 강아지는 함께 1시간 동안 면담에 참여해야한다. 생활패턴과 운동량 등을 체크하고 보호자의 의견을 듣는다. 보호자가 인지하지 못하는 부분까지 체크가 완료되면 맞춤형 프로그램이 디자인된다. 마침 취재날은 7개월 된 레브라도 리트리버 코코의 첫 교육날. 코코와 함께 수업에 임해보기로 했다. 코코의 유치원 수업 코코는 말괄량이에 호기심 천국이다. 산만한 덩치로 옷깃을 잡아당기며 신발끈을 잡아채고 이리저리 돌아다니며 물건을 망가뜨리기 일쑤. 1분 간격으로 이곳저곳이 우당탕탕 난리다. 먼저 원장과 트레이너 두 명이 코코의 신체발달지수를 측정한다. 이에 따라 부족한 부분을 보완하는 교육이 진행될 것. ① 장애물 넘기 : 걸음걸이가 바르지 못하고 좌우 발달정도가 비대칭인 코코를 위해 걸음걸이를 바르게 해주는 교육을 진행했다. 장애물들을 넘어 왔다갔다 걷는 형식이다. 단계가 올라가면 다리를 올리는 각이 커지고 근육 사용량도 많아진다. ② 앉아, 엎드려, 뒤로 등 지시어 교육 : 코코는 본래 지시어를 잘 습득하지 못했고 겨우 인지한 지시어도 따를 생각이 없어보였다. 코코가 집중력을 잃을 때마다 트레이너는 함께 공놀이, 달리기를 하며 교육에 임해 결국 80% 정도의 성공률을 보였다. 다양한 매트를 이용해 환경을 바꿔가며 지시어를 인지하도록 도왔다. 몸집이 비대하고 체력이 좋지 않은 코코는 때로 누워 반항하기도 하고 집중력을 잃기도 했지만 그때마다 트레이너는 함께 뛰고 말을 걸며 행동을 유도했다. 강아지소풍 : “강아지 교육에 가장 중요한 것은 ‘기다려주기’예요. 아직 어리기 때문에 기다림에 약할 수밖에 없죠. 강아지 트레이너에게 가장 중요한 것 중 하나가 인성이에요. 끊임없는 인내심을 가져야하기 때문이죠. 강아지와 사람 모두의 행복을 위한 과정인데 강요가 되면 안 된다는 생각이에요” ③ 후각을 이용한 놀이와 수색 : 리트리버만의 습성을 살려주기 위한 교육. 간식을 숨겨놓고 ‘찾아’ 지시어를 이행하게 유도한다. 숨기는 장소는 수건에서 박스로, 집안으로 확장할 수 있다고. 중간 중간 헤매고 집중력을 잃긴 했지만 대체적으로 놀이에 잘 따르는 코코가 처음보다 눈에 띄게 차분해진 것을 느낄 수 있었다. ④ 짐볼 올라가기 : 앞발을 들어 올려 뒷다리 근육을 키우는 훈련. 다양한 크기, 모양의 짐볼을 이용해 훈련한다. ⑤ 입질 단속 : 교육 중간 장난기가 발동한 코코. 자신의 행동이 저지당하자 화를 내며 트레이너를 무는 시늉을 한다. ‘안 돼’ 지시어에도 여전히 이빨을 드러내는 코코를 원장은 단단히 저지한다. 계속 팔을 입에 물리며 코코가 스스로 입질을 피할 수 있도록 교육하는 것. 행여 사단이 나지는 않을까 아찔했지만 어린 코코는 금방 순한 양이 된다. 강아지소풍 : “대형견에게 가장 중요한 것은 절대 누구도 물지 않는 것이에요. 언제든 사고가 날 수 있기 때문이에요. 강아지마다 교육 스타일은 다르겠지만, 반드시 교정해야 하는 행동입니다.” 1시간의 실내교육이 끝나면 원생은 다른 강아지들과 어울릴 시간을 갖게 된다. 사회성을 기르기 위한 것. 보호자에게는 강아지와 함께 해올 복습과제가 주어진다. 보통 주 2~3회 정도 유치원 교육에 참여한다. 천방지축 코코의 3개월 후 모습이 기대된다. 번외) 백두의 재활운동 한편에서는 15살 시베리안 허스키 백두의 재활이 이뤄진다. 디스크수술을 받아 몸을 가눌 수 없는 상태. 슬픈 표정으로 하염없이 우는 백두. 꼬박 두 시간 동안 이뤄진 백두의 재활훈련. 병원치료가 아닌, 강아지만의 재활훈련은 매우 이색적이다. ① 짐볼훈련 : 짐볼에 몸을 완전히 걸치고 반동을 이용해 앞으로 왔다 갔다 하는 훈련. 디스크수술로 뒷다리 힘을 못 주는 백두에게 뒷다리 딛는 감각을 알려주기 위한 것이다. 근육 수축, 이완을 도울 수 있다. ② 견인리프트로 몸 버티기 : 천장과 연결된 견인리프트에 백두의 몸을 고정시킨 후 스스로 버틸 수 있게 돕는다. ③ 수중훈련 : 큰 수조에 들어가 부력에 몸을 맡긴다. 스스로 설 수 없는 백두이지만 부력에 의해 체중 부담을 덜 느낀 채 움직일 수 있게 된다. 이때 수온은 강아지 체온과 비슷해야 하며 물 높이도 운동량에 맞게 조절해야 한다. 적응하면 월풀로 물에 파도를 만들어 다리운동을 유도한다. 이후 워킹레일을 작동시켜 걷도록 한다. 비록 뒷다리는 움직이는 시늉을 할 뿐이지만 움직임 자체가 백두에게는 큰 운동이다. ④ 마사지 : 수중훈련 내내 트레이너가 수조 안에서 백두와 함께 한다. 심리적 안정감을 유지하고 자세를 교정해주기 위함이다. 운동 중간 중간 굳은 백두의 다리를 마사지해준다. ⑤ 위 과정 4~5세트 반복 누워서 울기만 하던 백두. 비록 헥헥거리기는 하지만 걷고 헤엄치는 모습이 참 뭉클하다. 보호자의 사랑과 관심 없이는 불가능했을 장면이다. 강아지소풍 : “강아지 교육, 운동의 핵심은 ‘정기적’이어야 한다는 것이죠. 물론 이곳에서처럼 고가의 장비를 이용해 운동할 순 없을 지라도 짐볼 등을 이용해 꾸준히 운동할 것을 보호자에게 권합니다.” 사진=최지연 기자
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밥 먹고 나서 꼭 생각나! 믹스커피에 어울리는 과자 베스트5
<p><img src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20151001/20151001_1443689928_98613500_1.jpg"></p><p> </p><p>//BYLINE// 나는 오늘도 믹스커피를 탄다. </p><p> </p><p>회개음료 마시고 0칼로리 천국에 들어서는 것도 좋지만! 출근하고 나서, 밥 먹고 나서 찾아오는 당땡김 현상은 위로 받을 수 없다. 이럴 때 환한 미소로 손짓하는 것이 바로 믹스커피. 커피 3, 프림 3, 설탕 3이라는 3-3-3 황금 배합도 좋고, 이지컷을 장착한 믹스커피도 좋다. 그런데 이 믹스커피라는 것이 어찌나 잔망스러운지, 혼자 있을 때 보다는 쿠키 친구와 함께 할 때 그 진가가 발휘된다. </p><p> </p><p>그래서 준비한 5대 전문기자(를 꿈꾸는) 임 기자의 첫 프로젝트, 믹스커피와 먹으면 좋은 과자템 베스트5!</p><p><span style="font-size: 14pt;"> </span></p><p><img src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20151001/20151001_1443688062_88112100_1.jpg"></p><p> </p><p><p><p><strong><span style="color: rgb(255, 255, 255); font-size: 14pt; background-color: rgb(70, 115, 255);">▲ 역시 에이스!</span></strong></p><p> </p><p> </p><p> </p><p>'믹스커피+에이스= 진리' 공식은 깨지지 않을지니! 버터향 가득 머금은(즉, 폭발적인 칼로리를 자랑하는) 에이스의 부드러운 맛이 달콤한 커피맛과 어우러져 한층 강도높은 즐거움을 선물한다. 커피의 향을 해치지 않는다는 것이 에이스의 강점! 커피에 담갔다 빼는 시간은 2초 또는 3초를 추천한다.</p><p> <p>* 1초 = 커피물이 묻었구나~하는 정도</p><p> 2초 = 아삭한 식감 원한다면 2초 </p><p> 3초 = 좀 더 촉촉하길 원하면 3초</p><p> 4초 = 흐물거려서 떨어지므로 NG</p><p> 5초 = 흐물흐물흐물흐물</p><p> </p><p> </p><p><img src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20151001/20151001_1443688071_32493900_1.jpg"></p><p> </p><p><p><span style="color: rgb(255, 255, 255); font-size: 14pt; background-color: rgb(255, 94, 0);"><strong>▲ 버터 말고 빠~다, 빠다코코넛</strong></span><p><p>이름부터 빡세 보이는 빠다코코넛. 믹스커피의 달콤함을 극대화하는 과자다. 코코넛 향이 커피의 쓴 뒷맛을 휘감으며 단 맛만 남긴다. 입을 크게 벌리지 않아도 될 세로 모양으로 생산돼 편리함을 높인다. 표면에 설탕을 묻혀, 표면의 기름기가 손에 묻지 않도록 돕는다. 너무 달 수도 있으니 주의할 것. 추천 시간은 3초!</p><p><p>* 1초 = 빠다코코넛에 커피란 것이 묻었구나</p><p> 2초 = 오득오득 씹을만 하구나!</p><p> 3초 = 아직 식감이 있음. 촉촉하지만 에이스보다는 단단함.</p><p> 4초 = 촉촉한 게 좋으면 4초!</p><p> 5초 = 흐물흐물의 단계. 떨어질 수 있음.</p><p> </p><p> </p><p><img src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20151001/20151001_1443688082_93326300_1.jpg"></p><p> </p><p><span style="color: rgb(255, 255, 255); font-size: 14pt; background-color: rgb(255, 0, 0);">▲ 믹스커피에 '짠'을 추가, 제크</span><p> <p>일단 기름져야 믹스커피와 어우러질 것이라는 편견은 정답! 에이스 저리가라로 기름기 자랑하는 제크도 믹스커피와 함께 할 때 그 맛이 수직상승한다. 한 입에 쏙 들어가니 부스러기 걱정할 필요 없다. 또 간간이 뿌려진 소금으로 예상치 못한 짭짤함까지 경험할 수 있으니 일석이조! 단짠의 하모니란 이런 걸까. 무한흡입 궤도에 올라보자. 추천시간은 2초!</p><p> </p><p>* 1초 = 아쉽게 커피가 스며들었음</p><p> 2초 = 식감 아직 살아있음</p><p> 3초 = 촉촉촉촉촉촉촉촉</p><p> 4초 = 당장 빼내야 할 시점!</p><p> 5초 = 비추! 흐물흐물흐물</p><p> </p><p><img src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20151001/20151001_1443688092_33585800_1.jpg"></p><p> </p><p><strong><span style="color: rgb(255, 255, 255); font-size: 14pt; background-color: rgb(255, 228, 0);">▲ 왠지 모를 반항심, </span><span style="color: rgb(255, 255, 255); font-size: 14pt; background-color: rgb(255, 228, 0);">계란과자</span></strong><p> <p>어린시절에 우유와 먹던 그 과자, 계란과자를 어른들만의 음료인 커피와 함께 마시는 즐거움이란! 알고보면 계란과자는 믹스커피와 찰떡궁합이다. 질감이 매우 부드럽고 조직이 성기기 때문에 오래 적시면 안 된다. 이왕이면 찍어 먹기보다는 따로, 동시에 먹는 것을 권한다. 굳이 담그는 시간을 추천한다면 1초!<p> <p>* 1초 = 이미 충분하다 </p><p> 2초 = 축축하다</p><p> 3초 = 과하다 싶다<p> 4초 = 먹을 수 있나 싶다</p><p> 5초 = 덩어리가 남아있나 싶다</p><p> 6초 = 커피 안에서 부스러짐</p><p> </p><p><img src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20151001/20151001_1443688119_41593300_1.jpg"></p><p> </p><p><span style="background-color: rgb(102, 37, 0);"><strong><span style="color: rgb(255, 255, 255); font-size: 14pt;">▲ 밥 한끼를 먹은 듯한 든든함, 다이제스티브</span></strong></span><p> <p>일단 크기에서 합격, 다른 과자들에 비해 3배 이상 크다. 촉촉하면서도 통밀을 씹는 듯한 식감이 탁월하다. 장점도 크기, 단점도 크기여서 종이컵에 믹스커피를 타 마실 경우 컵 안에 들어가지 않을 가능성이 높다. 추천 시간은 1초 또는 2초!</p><p> </p><p>* 1초 = 오득거리는 식감을 원한다면 넣자마자 빼보자</p><p> 2초 = 촉촉하다</p><p> 3초 = 흐물거리기 시작</p><p> 4초 = 물이 찌걱거리기 시작</p><p> 5초 = 노노</p><p> </p><p><span style="background-color: rgb(255, 0, 221);"><strong><span style="color: rgb(255, 255, 255); font-size: 14pt;"># 침착해, 이건 아니야!</span></strong></span></p><p> </p><p>에이스, 다이제스티브, 계란과자, 제크, 빠다코코넛으로 점차 흥이 오르면서 자연스럽게 다른 과자에도 손을 대봤다. 결과는, 우유에 양보하자는 것. 단 맛이 너무 세거나, 과자 본연의 향이 너무 강해서 같이 먹었다가는 이도저도 아닌 상황이 될 수 있다.</p><p> </p><p><img src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20151001/20151001_1443688132_59871200_1.jpg"></p><p> </p><p>▲ 아이비는 혼자 있을 때 최고<p> <p>커피든 우유든 아이비는 아이비만 먹을 때 그 진가를 발휘한다. 적당히 퍽퍽하고 무맛에 그 대놓고 덤벼드는 밀가루 맛이 매력적인 아이다. 그래도 굳이 찍어 먹고 싶다는 사람이 있다면 3초를 권한다. 여유있게 4초까지도 볼 수 있다.<p> <p>* 1초 = 딱딱하다</p><p> 2초 = 스며들기 시작 </p><p> 3초 = 식감이 있는 단단함</p><p> 4초 = 완전히 스며들지는 않았음</p><p> 5초 = 촉촉한 식감이라면 5초</p><p> </p><p><img src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20151001/20151001_1443688141_39389400_1.jpg"></p><p> </p><p>▲ 달려들어 커피를 흡수 싸~악, 사브레<p> <p>사브레는 가벼운 바닐라 향을 가졌기 때문에 믹스커피와 어우러졌을 때 향의 매력이 떨어진다. 질감이 가볍고 단맛이 세서 함께 먹기 보다는 따로, 또는 단 맛이 없는 우유와 함께 마시길 권한다. 그래도 굳~이 찍어먹고 싶다!면 1초가 좋다. 4초까지 여유를 부리다가는 커피 속에 퐁당 빠져버릴 테니까.</p><p> </p><p>* 1초 = 식감 느껴지는 촉촉함</p><p> 2초 = 부드럽게 먹을 수 있는 정도</p><p> 3초 = 커피가 쭉 흘러나옴</p><p> 4초 = 굳이 이렇게까지</p><p> 5초 = 부러진다</p><p> </p><p><img src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20151001/20151001_1443689908_33866400_1.jpg"></p><p> </p><p>▲ 이름부터 기름진 버터링</p><p> </p><p>버터의 풍부한 향을 해치지 않게 하려면 이대로 먹어줘야 한다. 믹스커피와 함께 먹으면 '투머치'의 느낌을 줄 수 있다. 버터링이 느끼하다면 아메리카노를 곁들일 것을 추천! 만~약에 믹스커피에 굳이 찍어 먹어보겠다라는 입장이라면, 1초를 추천한다. 대신 빠르게 치고 나오는 1초다.</p><p> </p><p>* 1초 = 촉촉하게 흡수</p><p> 2초 = 이제부터 비추 </p><p> 3초 = 비추x100</p><p> 4초 = 흐물흐물</p><p> 5초 = 사람이 먹을 수 있는 비주얼이 아님</p><p> </p><p><img src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20151001/20151001_1443688224_31395100_1.jpg"></p><p> </p><p>▲ 고소미 먹고 싶니</p><p> </p><p>안에 깨가 많이 들어 있어서 씹을 때마다 고소함이 흘러 나온다. 표면에 설탕 가루가 묻어 있어서 첫 입부터 달콤함을 느낄 수 있다. 통밀 과자에서 맛볼 수 있는 거친 식감도 매력. 달고, 고소하고, 거칠기까지 한 고소미기 때문에 믹스커피까지 곁들일 필요는 없어 보인다. 있는 그대로 사랑해주기. 호옥시 그래도 찍어먹어볼래 라는 입장이라면 1~2초 사이를 권한다.</p><p> </p><p>* 1초 = 오득오득 씹는 즐거움이 있음</p><p> 2초 = 촉촉해졌네</p><p> 3초 = 흐물흐물흐물흐물</p><p> 4초 = 균열이 일어남</p><p> 5초 = 자세히 보면 부스러져 있음</p><p> </p>
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의외로 딱 예쁜 길이! ‘미디엄 단발’ 스타들
<p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><img src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20160318/20160318_1458279857_11890000_1.jpg"></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: justify;"><span style="text-align: justify;">//BYLINE// 길러야 할지 잘라야 할지 참으로 애매한 순간. ‘미디엄 단발’은 턱선 아래부터 쇄골 위까지의 기장을 이르는데요. 끝이 뻗치기 쉬워 자칫 지저분해 보이고 손이 많이 가는 게 특징이죠. 하지만 스타일링에 따라 다양한 분위기를 연출할 수 있어 스타들의 단골 헤어스타일이기도 합니다. ‘애매함’을 ‘사랑스러움’으로 이끈 미디엄 단발 스타들을 한번 살펴볼까요?</span><br></p><p><br></p><p><br></p><p><b><span style="color: rgb(102, 0, 255);"># 유인영, 세련미 넘치는 C컬</span></b></p><p><b><span style="color: rgb(102, 0, 255);"><br></span></b></p><p style="text-align: justify;">유인영은 6:4 정도의 가르마로 앞머리를 자연스럽게 내리고, 옆머리를 레이어드 커트해 자유분방한 느낌을 가미했습니다. 특히 순백의 드레스와 세련미 넘치는 미디엄 단발의 조화가 매력적이죠? </p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><img src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20160318/20160318_1458269971_15329800_1.jpg"></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><img src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20160318/20160318_1458269972_53361900_1.jpg"></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><img src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20160318/20160318_1458269973_75420800_1.jpg"></p><p style="text-align: center;"><br></p><p><br></p><p><span style="color: rgb(102, 0, 255);"><b># 혜리, 러블리 S컬</b></span></p><p><br></p><p style="text-align: justify;">볼드한 S컬 펌으로 마무리해 얼굴이 더 갸름해 보이는 혜리. 밝은 브라운 톤의 컬러를 더해 귀엽고 사랑스러운 이미지를 뽐냈습니다. </p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><img src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20160318/20160318_1458270009_66868200_1.jpg"></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><img src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20160318/20160318_1458270016_42433300_1.jpg"></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><img src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20160318/20160318_1458270019_09072000_1.jpg"></p><p style="text-align: center;"><br></p><p><br></p><p><span style="color: rgb(102, 0, 255);"><b># 박민지, 산뜻 발랄</b></span></p><p><br></p><p style="text-align: justify;">앞머리를 없앤 5:5 가르마는 단정하고 여성스러운 느낌을 나타내주는데요. 여기에 박민지는 체크 원피스에 핑크 립으로 한층 산뜻하고 화사하게 연출했습니다. </p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><img src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20160318/20160318_1458270201_68173100_1.jpg"></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><img src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20160318/20160318_1458270202_36267100_1.jpg"></p><p><br></p><p><br></p><p><span style="color: rgb(102, 0, 255);"><b># 남지현, 시크 단발</b></span></p><p><br></p><p style="text-align: justify;">남지현은 가죽 재킷을 활용해 미디엄 단발의 시크한 매력을 배가했는데요. 차분한 헤어스타일과 핑크빛 메이크업으로 올블랙룩의 무게감을 덜어줬습니다. </p><p><br></p><p style="text-align: center;"><img src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20160318/20160318_1458270223_92805500_1.jpg"></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><img src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20160318/20160318_1458270224_74454300_1.jpg"></p><p><br></p><p><br></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(102, 0, 255);"><b># 이하나, 분위기 미녀</b></span></p><p><span style="color: rgb(102, 0, 255);"><b><br></b></span></p><p style="text-align: justify;">이하나는 인커브 C컬로 미디엄 단발 특유의 단아한 분위기를 풍겼습니다. 앞머리를 내고 머리를 귀 뒤로 가볍게 넘겨 동안 미모를 십분 자랑합니다.</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><img src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20160318/20160318_1458270326_48615700_1.jpg"></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><img src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20160318/20160318_1458270325_16522900_1.jpg"></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><img src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20160318/20160318_1458270325_83878000_1.jpg"></p><p><br></p><p><br></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(102, 0, 255);"><b># 김지원, 단발병 주의보</b></span></p><p><br></p><p style="text-align: justify;">단발병 부르는 대표 주자 김지원입니다. 턱선 아래 살짝 내려오는 단발이 계란형의 얼굴을 돋보이게 해주네요. 오프숄더 드레스를 매치해 가녀린 목선과 쇄골 라인이 시원하게 드러납니다. </p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><img src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20160318/20160318_1458270355_08935000_1.jpg"></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><img src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20160318/20160318_1458270355_93673000_1.jpg"></p><p style="text-align: center;"><br></p> <p><br></p>
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팬 사인회에서 진상이 되지 않는 방법
<p><br></p><p><img src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20160826/20160826_1472171988_66105100_1.jpg"></p><p><br></p><p><br></p><p>[뉴스에이드 = 강효진 기자] 한 번도 안 가본 사람은 있어도, 한 번 갔다 와서 만족하는 사람은 없다는 곳이 있다. 바로 팬 사인회다. </p><p><br></p><p>팬 사인회는 내가 좋아하는 스타를 가장 가까이서 마주할 수 있는 곳이다. 현실감 없이 화면 속에서만 보던 대상이 내 눈 앞에 살아 숨 쉬고 손만 뻗으면 닿을 거리에 앉아 있다. 이건 시간을 멈춰버리고 싶은 인생의 역대급 순간이다.</p><p><br></p><p>그들은 내게 다정하게 웃어주고 친근한 목소리로 인사를 건네며, 운이 좋다면 악수를 하거나 하이파이브를 할 수도 있다. 연예인을 내 분신처럼 열렬하게 좋아해본 적이 없는 사람은 당장에라도 건물 한 동을 맨손으로 뽑아버리고 싶을 만큼 설레고 떨리는 이 감정을 결코 이해하지 못할 것이다. </p><p><br></p><p><br></p><p><img src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20160826/20160826_1472172111_48385700_1.jpg"></p><p><br></p><p><br></p><p>이런 팬 사인회는 팬에게는 물론 스타에게도 각별한 시간이다. 나를 좋아하는 수많은 팬들의 존재를 눈으로 확인하는 순간이며, 체면 불구하고 온 몸으로 애정을 표현하는 팬들의 모습에 벅찬 행복함을 느낄 수 있는 곳이기도 하다.</p><p><br></p><p>그런데 모두에게 행복한 추억이 되어야 할 이 이벤트가 요즘엔 기획사 관계자들로부터 시한폭탄 취급을 받고 있다. 왜일까?</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><img src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20160826/20160826_1472172132_80166700_1.jpg"></p><p><br></p><p><b><br></b></p><p><span style="color: rgb(0, 0, 0); background-color: rgb(102, 232, 255);"><b># “만지지 마세요”라고는 할 수 없는 이유</b></span></p><p><br></p><p>팬 사인회엔 인정하고 싶지 않은 슬픈 온도 차가 있다. 팬으로서 좋아하는 연예인 앞에 선 입장에서 그는 내가 너무나 잘 아는 사람이지만, 불특정 다수의 대중에게 노출되는 연예인들 입장에서는 팬이란 이름으로 자신 앞에 선 이가 낯선 상대라는 점이다.</p><p><br></p><p>그래서 팬들은 내겐 너무 가까운 존재인 스타에게 반가움을 표하고 싶고 만져보고도 싶지만, 연예인 입장에서는 낯선 사람들이 자신의 몸을 만지는 상황이 당황스러울 수 있다. 아무리 그게 팬이라도 말이다.</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><img src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20160826/20160826_1472172172_73959100_1.jpg"></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>그래서 가벼운 스킨십 이상으로 얼굴을 만지거나, 꼬집거나, 불쾌감을 줄 수 있는 행동에도 양 쪽의 입장이 판이하게 달라진다. 팬으로서는 단순히 좋아서 한 친근함의 표시였대도, 받는 연예인은 부담스럽고 거북한 정도가 되기 때문이다.</p><p><br></p><p>“사실 팬들에게 감사함을 표시하는 자리고, 악수를 하거나 하이파이브를 하는 등의 스킨십에 대해서는 다들 긍정적으로 생각하고 열심히 해요. 그런데 그런 타이밍이 아닐 때 갑작스럽게 다가오는 스킨십에 깜짝 놀랄 때가 많죠. 누군가를 막 만진다는 게 친구들 사이에서도 예의 있는 행동은 아니잖아요.” (기획사 관계자 A)</p><p><br></p><p>문제는 유쾌하게 악수, 하이파이브, 손깍지를 요청하고 조심스럽게 포옹까지 해주던 사인회 현장에서 점점 무리한 요구들이 늘어가고 있다는 점이다. 직접 얼굴을 만지게 해달라든지 볼을 꼬집게 해달라는 식이다. 더한 것들도 물론 있다.</p><p><br></p><p><img src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20160826/20160826_1472172199_47001900_1.jpg"><br></p><p><br></p><p>연차가 꽤 있는 몇몇 남자 아이돌 멤버들이 오랜 팬들과의 신뢰가 있어 공연장이나 사인회장에서 얼굴을 내어준 일이 종종 있었는데, 팬들 역시 이들의 호의에 아기 다루듯 조심스레 얼굴을 쓰다듬으며 서로에 대한 애정을 돈독히 쌓아가는 사례로 남았다고 한다.</p><p><br></p><p>그래서 점점 팬들에게 얼굴을 내주는 것이 신뢰의 상징이 됐는가는 알 수 없지만, 최근 들어 스타를 향한 팬들의 스킨십 요구가 과해지고 있다는 반응이다. 얼마 전에는 사인회에서 얼굴을 꼬집히는 걸그룹 멤버의 영상이 퍼지기도 했다.</p><p><br></p><p>“걸그룹의 경우엔 그런 식으로 멤버들을 직접 만지고 싶어 하는 팬들이 굉장히 많아요. 저희는 제제를 하고 사전에 말씀을 드리는데도 지켜주지 않으시죠. 신경 쓰고 있지만 전부를 막기는 어려워요. 여자애들 볼을 터치한다거나 얼굴을 꼬집는 건 사실 좀 위험하잖아요. 무방비 상태에서 나쁜 일이 생길 수도 있고요. 걱정이 많이 되죠.” (기획사 관계자 B)</p><p><br></p><p><br></p><p><img src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20160826/20160826_1472172255_05403800_1.jpg"></p><p><br></p><p><br></p><p>이런 상황에서 연예인들은 결코 싫다는 내색을 할 수 없다. 사방에는 자신만을 주시하고 있는 고화질 카메라들이 빨간 불을 켜고 자신의 표정을 녹화 중인데다가, 촬영이 아니더라도 나를 좋아하는 팬이라는 사람이 만지는 것에 대해 싫은 내색을 하기란 쉽지 않은 일이기 때문이다.</p><p><br></p><p>“극한 직업이라는 말도 있더라고요. 예쁘게 화장도 하고 왔는데 얼굴을 만지면 좋아할 사람이 누가 있겠어요. 연달아서 팬들이 들어오니 계속 웃으면서 인사하고 보내드리는 방법 밖에 없어요. 돌아섰는데 싫은 표정을 했다가 찍히기라도 하면 안 되니까요.” (기획사 관계자 C)</p><p><br></p><p><br></p><p><img src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20160826/20160826_1472173086_71222800_1.jpg"></p><p><br></p><p><br></p><p>물론 팬 입장에서도 작정하고 만지려는 게 아닐 수 있다. 좋아하는 사람이 있다 보니 자신도 모르게 더 만지고 싶고 오래 보고 싶은 건 당연한 마음일 수 있다. 누구보다 그 스타를 아끼고 애지중지하는 게 팬들이니 악의도 없을 것이다. 담당자들, 스타들도 그 점을 믿고 있기 때문에 더더욱 거절할 수 없는 거다.</p><p><br></p><p>“팬으로서도 사람인지라 순간의 실수로 무례가 되는 걸 수도 있잖아요. 워낙 좋아하는 사람이 눈앞에 있으니 만져보고 싶고, 안아보고 싶을 수 있어요. 그 부분에 대해서 너무 채찍질 한다기보다는 서로 신경 써서 조심해줬으면 하는 거죠.” (기획사 관계자 B)</p><p><br></p><p><br></p><p><img src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20160826/20160826_1472172289_36224000_1.jpg"><b><br></b></p><p><br></p><p><span style="color: rgb(0, 0, 0); background-color: rgb(102, 232, 255);"><b>#옛날 팬사인회와 요즘 팬사인회</b></span></p><p><br></p><p>이렇게 요즘의 팬사인회 분위기가 점점 더 과감해지고 있는 이유로는 팬사인회 문화가 옛날과는 많이 달라졌다는 점을 들 수 있다. </p><p><br></p><p>첫 번째는 팬사인회에 필요한 비용과 노력이 더 커졌다는 점이다. 예전에는 선착순 XXX명에게 사인을 해준다는 공고가 뜨면 밤을 새서라도 줄을 서는 경우가 있었는데, 요즘 줄을 서서 사인을 받을 수 있는 경우는 많지 않다. </p><p><br></p><p><br></p><p><img src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20160826/20160826_1472172356_89416800_1.jpg"></p><p><br></p><p><br></p><p>배우들이 브랜드 광고모델로서 팬사인회를 하는 경우가 아니라면 대부분의 팬사인회가 아이돌 멤버들을 대상으로 열리는데, 이 팬사인회에서는 사전에 당첨된 사람만이 사인을 받을 수 있다. 그 당첨 조건은 추첨이고, 추첨을 할 수 있는 응모권은 그 가수의 음반에 들어있다. 음반 구매에는 물론 돈이 필요하다.</p><p><br></p><p>그래서 인기가 많은 가수일수록 많은 수의 응모권을 넣어야 당첨 확률이 높아지는데, 그러기 위해 팬들은 더, 더, 더 많은 음반을 구입한다. 이렇게 구입된 수십에서 수백 장의 음반의 처리 방법은 논외로 하고, 여차저차 당첨권을 거머쥐어 팬사인회에 오게 된 팬들은 굉장히 큰 비용과 시간, 노력을 들여서 몇 십 초 남짓한 시간을 얻게 된 셈이다. 그래서 이들은 어렵게 간만큼 수고로움이 헛되지 않은 좋은 추억을 남기고 싶어 하는 마음도 크다.</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><img src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20160826/20160826_1472172533_82473300_1.jpg"></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>“솔직히 사인회를 100명에서 150명 하는데 당첨이 쉽지 않아요. 앨범을 엄청 많이 산 팬들이 오니까 보상받고 싶어 하는 심리가 없진 않을 거라고 봐요. 이렇게까지 해서 왔는데 더 많은 이야기를 하고 싶고, 악수도 하고 싶고 손깍지도 끼고 싶은 거죠. 그 욕심이 점점 과해지면 문제가 되는 거고요.” (기획사 관계자 A)</p><p><br></p><p>두 번째는 사인회에 시간제한 대신 인원 제한이 생겼고, 연예인과 팬들이 더 친밀하게 소통하는 분위기가 된 덕이다. 줄을 서던 시대에는 정해진 시간 안에 최대한 빨리 사인을 해서 더 많은 팬들을 만나는 게 미덕이었다면, 요즘은 정해진 인원의 팬들 개개인에게 가능한 정성들여 멘트를 적어주고 폭풍 팬서비스를 펼치는 추세다.</p><p><br></p><p><br></p><p><img src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20160826/20160826_1472172551_88247500_1.jpg"></p><p><br></p><p><br></p><p>그래서 팬들은 점점 스타들과 팬 사인회를 이용한 나름의 놀이를 한다. 포스트잇에 장난스러운 질문을 던져 답변을 받거나, 장난감 반지를 끼워주며 프러포즈를 하고, 귀여운 머리띠와 목걸이를 걸어주며 즐긴다. 아이돌들은 양 손가락에 반지를 주렁주렁 끼고, 머리에 온갖 귀여운 인형이나 머리띠를 착용 한다. 기다리는 팬들은 이 모습을 촬영하며 즐거워한다. 서로가 유쾌해지는 하나의 문화인 셈이다.</p><p><br></p><p><br></p><p><img src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20160826/20160826_1472172404_21281300_1.jpg"></p><p><br></p><p><br></p><p>“모자나 왕관, 머리띠나 장난감 반지 끼워주고 이런 거 너무 귀엽잖아요. 당사자들도 즐거워하고요. 저희도 팬 분들이 걸어주고 붙여주고 하는 것에는 제지하지 않아요. 손을 잡고, 깍지를 끼고 그 정도는 굉장히 훈훈하고 좋죠.” (기획사 관계자 B)</p><p><br></p><p>이렇게 더 가깝게 소통하는 스타일로 진화해가고 있는 사인회 문화였으나, 그 욕심이 살짝 과해진 요즘이 바로 우려가 되고 있다는 이야기다.</p><p><br></p><p><br></p><p><img src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20160826/20160826_1472172653_06616400_1.jpg"></p><p><br></p><p><b></b></p><p><b><br></b></p><p><b><br></b></p><p><span style="color: rgb(0, 0, 0); background-color: rgb(102, 232, 255);"><b> # 믿을 건 팬들 뿐</b></span></p><p><span style="color: rgb(0, 0, 0); background-color: rgb(102, 232, 255);"><b><br></b></span></p><p>이런 상황에서 팬들에게 직접 제지를 가할 수 있는 건 경호원들뿐이다. 그런데 이들이 특별한 감수성이 있는 팬과 연예인의 온도 차 밖에 있는 입장이다 보니 과잉 대응의 상황이 벌어지기도 한다. 몇몇의 욕심 때문에 모든 팬들이 잠재적 위해자 취급을 받고, 서로가 좋은 추억을 만들기 위해 모인 자리에서 씁쓸한 기억이 남게 되는 거다. </p><p><br></p><p>물론 경각심은 필요하다. 일본에서 팬에게 테러를 당한 아이돌의 끔찍한 사례가 우리나라에서 결코 일어나지 않으리라는 보장은 없다. 그렇다고 일일이 ‘만지지 마세요’, ‘옷깃 잡지 마세요’ 같은 금지 조항을 만들 수도 없는 노릇이다. 터치가 안 된다는 룰 자체를 세워버리기엔 팬과 연예인이 특별한 감정을 나누는 관계라는 특수성을 고려하지 않을 수 없다.</p><p><br></p><p><br></p><p><img src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20160826/20160826_1472173125_87486400_1.jpg"></p><p><br></p><p>기획사 입장에서는 지금 이 시한폭탄 같은 상황에서 팬 사인회를 없앨 수도 없는 노릇이고 연예인에게 갑옷을 입혀서 내보낼 수도 없는 일이다. 유일하게 기댈 수 있는 건 연예인도, 경호원도 아닌 팬들의 자체적인 자정 작용 뿐이라고 한다. 대책을 세운다고 해봤자 면 대 면으로 앉아있는 팬과 연예인 사이에서 벌어지는 순간적인 사고를 막는 데엔 한계가 있기 때문이다. </p><p><br></p><p>“다행히 팬들 사이에서도 여론이 있어요. 모두가 지켜보고 있기 때문에 과한 행동을 하는 팬은 팬덤 내에서 엄하게 비난을 받죠. 팬들끼리 암묵적으로 합의한 룰 안에서 서로 예의를 지켜준다면 너무 감사한 일이에요. 지금은 팬 분들이 그 룰을 잘 지켜주고 계신데, 만약 한 분이라도 본인의 만족감을 위해 그걸 깬다면 팬사인회를 진행하기란 사실상 어려워지지 않을까 싶어요.” (기획사 관계자 C)</p><p><br></p><p><br></p><p><img src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20160826/20160826_1472172701_91009500_1.jpg"></p><p><br></p><p><br></p><p>내가 사랑하는 연예인의 기억에 어떤 존재로 새겨진다는 건 분명 멋지고 특별한 일이지만, 그리 유쾌하지 않은 기억으로 남는 것이 훗날에도 아름다운 추억이 되진 않는다는 점을 인지해야한다. </p><p><br></p><p>“사실 나중에 끝나고 따로 (그런 불쾌한 요구에 대해서) ‘너무 싫었어요’라고 표현하는 친구는 없어요. 아무래도 팬들이니까요. 그렇지만 말을 하지 않아도 당황한 게 느껴지잖아요. 솔직히 팬들을 만나는 건 너무 좋은데 과격한 행동이나 부담스러운 신체적 접촉은 피해줬으면 좋겠다고들 생각 하더라고요.” (기획사 관계자 A)</p><p><br></p><p><br></p><p><img src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20160826/20160826_1472172784_34598800_1.jpg"></p><p><br></p><p>연예인과 팬은 무엇으로 정의하기 애매한 특수 관계다. 그는 나를 모르지만 사랑하는 게 분명하고, 나와 직접적인 교류가 없다지만 늘 함께이기도 하다. 가족을 제외하고 아무런 대가와 조건 없이 사랑할 수 있는 유일한 존재가 되기도 한다. </p><p><br></p><p>하지만 서로에게 특별하다고 해서 연예인이 우리의 소유물이 되는 것은 아니다. 연예인이라서 당연하게 팬들에게 요구하는 것이 없어져야 하는 것처럼, 그의 팬이라고 해서 당연하게 요구할 수 있는 것은 없다는 것을 기억해야한다. 우리가 누군가에게 함부로 하지 않는 행동을 그들도 연예인이라는 이유로 감수해야 할 필요는 없기 때문이다.</p><p><br></p><p>이제는 곰곰이 생각해볼 때다. 내가 내는 것이 용기인지 욕심인지, 그 행동이 서로에게 좋은 추억이 될지, 눈살 찌푸려지는 진상으로 회자될지 말이다.</p><p><br></p><p><br></p><p>*사진은 팬사인회 예시일 뿐 해당 인물은 기사 내용과 관계 없음.</p><p>사진 = 뉴스에이드 DB</p><p><br></p><p><br></p><p>bestest@news-ade.com</p> <p><br></p> <p><br></p> <p><br></p> <p><br></p> <p><br></p>
연예
[극한실험] ‘살비듬’ 없애줄 바디 스크럽은?
<p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: center;"><img style="clear: none; float: none;" src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20161220/20161220_1482226296_60958300_1.jpg"></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;">[뉴스에이드 = 이소희 기자] 각질 케어의 계절이 왔다. 몇 번을 벗겨내도 또 생기고 마는 각질들은 심지어 후두두 떨어지기까지 한다. 오죽하면 ‘살비듬’이란 애칭이 생겼을까. </p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;">이러한 각질은 심해질 경우 굳은살이 되거나 트러블, 상처 등을 유발하기 때문에 정기적인 케어가 중요하다. 2~3일에 1번은 꼭 쓰게 되는 각질 제거제, 촉촉하면서 자극 없는 그런 스크럽 제는 없을지 실험해봤다. </p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><b># 실험 계획</b></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: center;"><img style="clear: none; float: none;" src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20161220/20161220_1482226308_02420400_1.jpg"></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;">‘올리브영’과 ‘롭스’ 매장 직원이 추천한 바디 스크럽 제품 3종과 분말 형태로 된 스크럽 제품 1종, 여기에 페이스 오일, 흑설탕, 꿀을 섞은 수제 흑설탕 스크럽제를 추가했다. 제품별 각질 제거 효능부터 알갱이의 거친 정도, 세정 후 광채, 유·수분 증감 추이, 결 개선 정도 등을 살펴볼 것이다.</p><p style="text-align: justify;"></p><p style="text-align: justify;"></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><b># 실험 대상</b></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: center;"><img style="clear: none; float: none;" src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20161220/20161220_1482226862_95511500_1.jpg"></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;">일명 홈쇼핑 대란템 ‘플루’는 매화, 심비듐, 국화꽃, 대나무잎, 올리브, 아르간 등 다양한 오일 성분을 함유해 사용 후 매끈한 피부를 기대하게 했다. 구매한 제품은 캘리포니아산 고운 호두껍데기 알갱이가 들어있다. </p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"></p><p style="text-align: justify;">‘프리맨’은 슈크로스(설탕)와 석류 추출물이 함유됐다. 역시 살구씨, 스위트아몬드, 참깨 오일 등이 함유돼 부드러운 세정력을 예고했다. </p><p style="text-align: justify;"></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;">짐승 용량을 자랑한 ‘페탈프레쉬’는 코코넛추출물이 주성분으로 은은한 버터 향이 감돈다. 색소, 파라벤 무첨가로 자연 유래 성분들을 다량 함유했다고. </p><p style="text-align: justify;"></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;">‘더말로지카’는 쌀, 쌀겨 추출물을 기반으로 피부 톤 개선, 각질 제거, 저자극을 내세웠다. 효소 타입의 각질 제거 파우더, 월귤 나뭇잎, 키위, 감초에서 추출한 브라이트닝 콤플렉스가 함유됐다.</p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: center;"><img style="clear: none; float: none;" src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20161220/20161220_1482224656_84389600_1.jpg"></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;">실험할 만큼만 소량 만들려다가 한 바가지를 만들어냈다. 되직한 제형을 위해 이것저것 추가하다 결국 정확한 비율은 안드로메다로. 대략 흑설탕 10 : 꿀 5 : 오일 1 : 온수 1 정도지만, 만드는 사람 나름이다. </p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"></p><p style="text-align: justify;">흑설탕은 스크럽 제에서 사용하는 대표적인 주성분이다. 비타민, 미네랄이 풍부한 설탕 알갱이를 피부에 부드럽게 녹여주면 꿀과 오일이 보습 효과까지 더해줄 것이라 기대해본다.</p><p><br></p><p style="text-align: justify;">모두 미세한 알갱이들이 물에 녹거나 거품을 생성하며, 각질 및 노폐물을 흡착해 몸에서 떨어져 나가는 ‘해리 작용’을 기반으로 한다. </p><p><br></p><p><br></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(0, 0, 0); background-color: rgb(102, 232, 255);"><b>실험 1. 제형</b></span></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"></p><p style="text-align: justify;">각 제품을 손등에 발라 제형과 녹였을 때의 형태를 살펴봤다.</p><p style="text-align: justify;"></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: center;"><img style="clear: none; float: none;" src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20161220/20161220_1482226324_12299000_1.jpg"></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;">‘플루’는 은은한 플로럴 향이 감돌았는데 호두 껍데기 알갱이가 굉장히 굵은 편이다. 까슬한 느낌이 강해 피부가 얇거나 민감하다면 주의를 요한다. ‘프리맨’은 밤과 젤의 중간 타입이다. 상큼한 석류 향과 거품이 나지 않는 것이 특징. </p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"></p><p style="text-align: justify;">‘페탈프레쉬’는 용기 내 스파출러가 없어서 깔끔한 사용이 어려울 수 있겠다. 비교 제품 중 가장 되직한 제형이지만 코코넛오일을 함유해서인지 버터 향을 내며 쉽게 녹는다. ‘더말로지카’는 쌀가루라고 해도 믿을 정도로 입자가 거칠다. 그러나 물에 잘 녹으며 거품이 부드럽게 생성된다. </p><p style="text-align: justify;"></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;">흑설탕 스크럽은 물을 소량 섞었음에도 녹이기 어려웠다. (만드는 비율에 따라 달라질 수 있지만) 설탕이 다 녹을 때까지 강한 자극을 주지 말고 물을 더하며 천천히 롤링하는 게 좋겠다. </p><p style="text-align: justify;"></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: center;"><img style="clear: none; float: none;" src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20161220/20161220_1482226351_02138600_1.jpg"></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;">종이를 비스듬히 세워봤다. 제형 자체에서는 ‘프리맨’이 조금 묽은 편. ‘더말로지카’는 분말 형태이기 때문에 물을 얼마나 섞느냐에 따라 달라지겠다. 흑설탕 스크럽은 이 이상 되직한 농도로 만들 경우 피부에 자극이 될지 모른다.</p><p style="text-align: justify;"></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: center;"><img style="clear: none; float: none;" src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20161220/20161220_1482226266_46710100_1.jpg"></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;">기름종이에서 유분이 가장 많이 번져나간 것은 ‘더말로지카’. 유분이 높다는 것은 곧 세정 후 피부 당김을 줄여주고, 유분막이 보습력을 높여줄 수 있다는 얘기. 반면, 사용감이 리치하거나 물 세안 시 개운한 느낌이 다소 부족할 수도 있다. </p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"> </p><p style="text-align: justify;"></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(0, 0, 0); background-color: rgb(102, 232, 255);"><b>실험 2. 광채</b></span></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"></p><p style="text-align: justify;">홈쇼핑이나 여느 광고에서 보곤 했다. 스크럽 후 빛나는 광채, 각질 제거만으로도 결 개선은 물론 톤 업 효과까지 볼 수 있다면 이 또한 중요한 실험 항목이다. </p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: center;"><img style="clear: none; float: none;" src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20161220/20161220_1482226725_68051600_1.jpg"></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;">위 손등을 세정한 모습이다. 이러한 톤 개선이 장기 지속하는 것은 아니다.</p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"></p><p style="text-align: justify;">눈에 띄는 (일시적) 톤 업 효과를 보인 제품은 ‘플루’와 ‘더말로지카’, ‘페탈프레쉬’다. 피부가 맑고 환해졌다. 흑설탕 스크럽은 톤 업 되지는 않았지만(사진에 보이는 것처럼 착색은 아니다) 울긋불긋한 피부 톤이 균일해진 정도. </p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"></p><p style="text-align: justify;"></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(0, 0, 0); background-color: rgb(102, 232, 255);"><b>실험 3. 유･수분 측정</b></span> </p><p style="text-align: justify;"></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;">스크럽 전후의 유분, 수분 증감 추이를 측정해봤다. 스크럽 후 오히려 건조, 피부 당김, 각질 과다 생성을 겪는 이들이 많기 때문. 이는 스크럽 제품이 자신의 피부 타입과 맞는지, 피부의 유수분 밸런스를 깨트리진 않는지 꼼꼼히 살펴 봐야 한다는 얘기다.</p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: center;"><img style="clear: none; float: none;" src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20161220/20161220_1482224694_93175900_1.jpg"></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;">측정기로 이 딱딱한 발바닥이 측정된다니 그저 놀라울 따름이다. 비교적 각질이 적고 부드러운 손등은 실험 대상이 되지 못한다. 적어도 스타킹 뜯기게 하는 발뒤꿈치나 니트 올 나가게 하는 팔꿈치 정도는 돼야 한다. 그래서 또다시 뉴스에이드 기자들을 소환했다. </p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: center;"><img style="clear: none; float: none;" src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20161220/20161220_1482226386_07234200_1.jpg"></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;">실험에 참가한 뉴스에이드 기자들이 부끄러워한다. (실험을 위해 각질을 쌓아왔다는 말을 꼭 써달란다) 이미 굳은살이 돼버린 것은 아닌가 걱정스러운 두툼한 각질 소유자들을 모아봤다. 정확한 실험을 해야 한다며 물 한 방울 못 닿게 한, 오후 2시 여느 ‘오피스레이디’들의 발과 팔꿈치다. </p><p style="text-align: justify;"></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><img src="http://i.giphy.com/l0HlTGExo8u7H6MWk.gif" border="0"></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;">500원 정도 크기의 스크럽 제를 각질 부위에 올려 1분간 롤링, 제형에 따라 물을 소량 묻혀 더 녹여준 다음 5분간 대기하며 불려 주고, 미온수로 헹궈 냈다. 뽀얗게 밝아진 발뒤꿈치와 팔꿈치를 기대하며 먼저, 각질 제거 후 유분 증감 추이를 살펴보자. </p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: center;"><img style="clear: none; float: none;" src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20161220/20161220_1482226396_72960400_1.jpg"></p><p style="text-align: justify;">피부 당김이 심한 건성 피부라면 주목하자. 프리맨’과 ‘더말로지카’의 유분 증가 수치가 가장 높았으며, 흑설탕 스크럽이 뒤를 이었다. 흑설탕 스크럽에 페이스 오일을 소량 섞은 덕분인지 ‘플루’, ‘페탈프레쉬’ 등 제품 못지않은 성능을 발휘했다.</p><p style="text-align: justify;"></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p>다음은 보습력을 파악할 수 있는 수분 증가 수치를 살펴보자. </p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: center;"><img style="clear: none; float: none;" src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20161220/20161220_1482226416_13239100_1.jpg"></p><p style="text-align: justify;">‘프리맨’의 압도적 우위, 다음으로 흑설탕 스크럽과 ‘더말로지카’가 뒤따랐다. 흑설탕 스크럽의 유·수분 증가 효능을 보자면 보통 녀석이 아님을 알 수 있다. 각질 제거 효능도 우수하면 좋으련만!</p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"></p><p style="text-align: justify;"></p><p style="text-align: justify;"><b><span style="color: rgb(0, 0, 0); background-color: rgb(102, 232, 255);">실험 4. 각질 제거</span></b></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"></p><p style="text-align: justify;">두둥. 이제 문제의(?) 팔꿈치와 발뒤꿈치를 살펴볼 차례.</p><p style="text-align: justify;"> </p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: center;"><img style="clear: none; float: none;" src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20161220/20161220_1482226699_93373500_1.jpg"></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"></p><p style="text-align: justify;">발바닥의 각질 지진을 잠재운 것은 ‘프리맨’과 흑설탕 스크럽이었다. 나머지 스크럽 제들은 각질을 소량 남겼다. 물론, 1번의 세안만으로도 이 정도의 각질을 제거한 것이 놀랍지만 그럼에도 ‘페탈프레쉬’의 결과는 아쉽다.</p><p style="text-align: justify;"></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: center;"><img style="clear: none; float: none;" src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20161220/20161220_1482226686_94748000_1.jpg"></p><p style="text-align: justify;">각질 제거 후 피부 촉감 자체에서는 매끈함을 느낄 수 있었던 '플루'와 '페탈프레쉬', 결 개선 수치는 높지 않았다. 그 와중에 흑설탕 스크럽의 선전에 괜히 마음이 뿌듯해지는 이들 많으리라 생각해본다. <br><br>스크럽 후 각질이 떨어져나간 피부는 보기와 다르게 오히려 표면이 거칠어져 있을 수 있다는 것을 새삼 느끼게 한다. </p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"> </p><p style="text-align: justify;"></p><p style="text-align: justify;"><b># 실험 결과</b></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: center;"><img style="clear: none; float: none;" src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20161220/20161220_1482226591_84959800_1.jpg"></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;">실험 결과, 피부의 유·수분 수치를 증가시켜 세안 후에도 피부 당김 증상을 느끼지 못한 제품은 ‘더말로지카’, ‘프리맨’, 흑설탕이었다. 반면, 즉각적인 피부 톤 업, 매끈한 촉감을 선사한 것은 ‘플루’, ‘페탈프레쉬’였다.<br></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"></p><p style="text-align: justify;">입자 크기가 각질 제거 효능에 직접적인 영향을 미친다고는 볼 수 없을 듯하다. 오히려 유·수분 수치를 높여주는 제품일수록 각질 제거 효능도 뛰어났다. </p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"></p><p style="text-align: justify;">이는 사용하는 피부 타입과 상태에 따라 달라질 수 있으므로 ‘정답’이 아님을 다시금 설명한다. 스크럽 구매에 앞서 제형 및 사용감, 각질 제거 효능 등을 참고할 수 있길. </p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"></p><p style="text-align: justify;"></p><p style="text-align: justify;"><b># 총평</b></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: center;"><img style="clear: none; float: none;" src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20161220/20161220_1482226608_73137200_1.jpg"></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(255, 255, 255); background-color: rgb(255, 187, 0);"><b>Tip</b></span> 스크럽은 주 1~2회가 적합하다. 각질이 극심한 부위만 횟수를 늘리되 스크럽 후 꼭 보습 크림을 발라줘야 결 개선과 각질 생성을 막는 데 효과를 볼 수 있다. 피부 타입과 상관없이 무리한, 반복된 각질 제거는 트러블 생성에 더 취약해질 수 있다는 점을 유의해야 한다.</p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"></p><p style="text-align: justify;"></p><p style="text-align: justify;"></p><p style="text-align: justify;">사진 = 최지연 기자</p><p style="text-align: justify;">그래픽 = 계우주 기자<br></p><p style="text-align: justify;"></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;">leeohui@news-ade.com</p> <p><br></p> <p><br></p> <p><br></p>
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