인기기사
연예
"자기야, 또 그 자세야? '식상해'"
<p> </p><p>//BYLINE// 남녀의 몸이 결합해 시도할 수 있는 섹스체위는 수백 가지. 이중 당신이 애용하는 체위는 얼마나 될까? 세 가지? 다섯 가지? 섹스가 식상해졌다면, 또는 섹스 때마다 뭔가 힘겹거나 아프다면 가장 먼저 체위를 바꿔보자. </p><p> </p><p> </p><p><strong># 기본체위 제대로 알기 </strong></p><p><p> </p><p> </p><p> </p><p><img src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20150823/20150823_1440316664_40555700_1.jpg"></p><p><p><p>/셔터스톡</p><p> </p><p> </p><p><p>정상위 : 여성이 바로 누우면 남성이 위에서 마주보고 삽입하는 자세 </p><p> </p><p> </p><p> </p><p><img src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20150823/20150823_1440316696_68859800_1.jpg"></p><p><p><p>/셔터스톡</p><p> </p><p> </p><p><p>여성상위 : 남성이 바로 누우면 여성이 위에서 마주보고 삽입하는 자세 </p><p> </p><p> </p><p> </p><p><img src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20150823/20150823_1440316737_68959200_1.jpg"></p><p><p><p>/셔터스톡</p><p> </p><p> </p><p><p>역방향 여성상위 : 남성이 바로 누우면 여성이 남성 위로 바로 누운 채 삽입하는 자세</p><p> </p><p> </p><p> </p><p><img src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20150823/20150823_1440316759_26225800_1.jpg"></p><p><p><p>/셔터스톡</p><p> </p><p> </p><p><p>후배위 : 남녀가 모두 뒤돌아 반쯤 엎드린 상태로 남성이 뒤에서 삽입하는 자세</p><p> </p><p> </p><p> </p><p><img src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20150823/20150823_1440316912_64827900_1.jpg"></p><p><p><p>/셔터스톡</p><p> </p><p> </p><p><p>측위 : 둘 다 옆으로 누운 상태로 마주보고 삽입하는 자세 </p><p> </p><p> </p><p> </p><p><img src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20150823/20150823_1440316943_38958400_1.jpg"></p><p><p><p>/셔터스톡</p><p> </p><p> </p><p><p>후측위 : 일명 스푼자세. 둘 다 옆으로 누운 상태로 남성이 뒤에서 삽입하는 자세</p><p> </p><p> </p><p><img src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20150823/20150823_1440316967_31282500_1.jpg"></p><p><p><p>/셔터스톡</p><p> </p><p> </p><p><p>좌위 : 앉은 채 마주보고 삽입하는 자세 </p><p> </p><p> </p><p> </p><p><img src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20150823/20150823_1440316995_97884700_1.jpg"></p><p><p><p>/셔터스톡</p><p> </p><p> </p><p><p>후좌위 : 앉은 채 남성이 뒤에서 삽입하는 자세 </p><p> </p><p> </p><p> </p><p><img src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20150823/20150823_1440317013_46476800_1.jpg"></p><p><p><p>/셔터스톡</p><p> </p><p> </p><p><p>입위 : 남성이 일어선 상태에서 여성을 들어 안고 삽입하는 자세 </p><p> </p><p> </p><p> </p><p><img src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20150823/20150823_1440317031_25055300_1.jpg"></p><p><p><p>/셔터스톡</p><p> </p><p> </p><p><p>후입위 : 둘 다 일어선 상태에서 여성이 상체를 바닥에 기울이고 남성은 뒤에서 삽입하는 자세 </p><p> </p><p> </p><p><strong># 남녀가 선호하는 체위는? </strong></p><p> </p><p>男 : ‘후배위’와 ‘여성상위’. </p><p> </p><p>임경성(가명·28세) "후배위는 주도적으로 피스톤 운동을 하며 절정에 도달할 수 있어 만족스럽다." </p><p>오기훈(가명·34세) "여성상위는 지배당하는 느낌에 흥분되기 때문" </p><p> </p><p>女 : ‘정상위’와 ‘여성상위’. </p><p> </p><p>김은혜(가명·29세) "정상위는 스킨십 부위가 많아져 심리적 만족도가 높다." </p><p>장은희(가명·29세) "여성상위는 클리토리스에서 오는 자극을 마음대로 조절할 수 있어 절정에 이르기 쉽다."</p><p> </p><p> </p><p> </p><p><img src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20150823/20150823_1440317480_81696500_1.jpg"></p><p><p><p>/셔터스톡</p><p> </p><p> </p><p><p><strong># 맞춤형 체위추천 </strong></p><p> </p><p>- 체력이 약한 사람, 노인 : 후측위(스푼자세, 99자세). 체력소모가 가장 적은 체위다. 손을 자유자재로 이용할 수 있어 더 좋다. 꾀죄죄한 얼굴을 보이기 싫은 모닝섹스 때도 유용한 자세. </p><p> </p><p>- 임산부 : 좌위. 삽입 정도를 조절하며 피스톤운동 할 수 있어 자궁에 무리가 가지 않는다. </p><p> </p><p>- 유연성이 부족한 여성 : 좌위. 골반, 무릎 주위 근육이 유연하지 않아도 편하게 취할 수 있는 자세. </p><p> </p><p>- 살집이 많은 여성 : (테이블, 침대 끝에서) 정상위. 엉덩이를 테이블이나 침대 끝에 맞춘 채 누우면 남성이 일어서거나 무릎 꿇은 자세로 피스톤 운동한다. 체중부담이 가지 않는 체위. 역방향 여성상위로 엎드린 자세도 추천. 클리토리스 자극은 더해지고 뱃살은 보이지 않는다. </p><p> </p><p>- 조루남성 : 측위. 남성 성기에 가해지는 자극이 약해져 오래 지속할 수 있다.</p><p> </p><p>- 위로 솟은 음경을 가진 남성 : 정상위. 여성 클리토리스를 자극하기 좋다. </p><p>- 아래로 꺾인 음경을 가진 남성 : 후배위. 여성 클리토리스를 자극하기 좋다. </p><p> </p><p> </p><p><strong># 체위별 소모칼로리 </strong></p><p> </p><p>‘sexercise’라는 신조어가 생길 정도로 섹스는 효과 만점 운동이다. 다음은 레드홀릭스에서 공개한 체위별 남녀 소모 칼로리. (기준 5분)</p><p> </p><p> </p><p><img src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20150823/20150823_1440318086_09091400_1.jpg"></p><p> </p><p>표에 따르면 입위(후입위) 체위가 힘든 만큼 칼로리 소모량이 많다. </p><p> </p><p>이밖에 부산정보대학 스포츠과학부 김종인 교수의 저서 '섹스 다이어트!'에서는 체위별 운동효과를 자세히 다뤘다. </p><p> </p><p>- 정상위(남성상위) : 뱃살 제거, 허벅지 안쪽 근력 향상</p><p>- 여성상위 : 허벅지와 엉덩이 군살 제거</p><p>- 측위 : 허리를 긴장시키고 목과 가슴을 아름답게</p><p>- 후측위 : 날씬하고 가는 허리를 위해</p><p>- 좌위 : 근골격계 유연성 향상, 복부근력 강화</p><p>- 후좌위 : 엉덩이를 날씬하게, 허벅지 군살 제거</p><p>- 후배위 : 힙업, 등의 군살 제거</p><p>- 입위 : 종아리살 제거, 각선미 살리기</p><p> </p><p> </p><p><strong># 여성이 조심해야 할 체위</strong></p><p> </p><p>"후배위, 양다리를 넓게 벌리는 체위, 양다리를 높게 올리는 체위" </p><p>질과 자궁에 손상을 입히기 쉽다. 질염, 자궁경부염증, 냉증 등을 유발. 질이 쉽게 늘어날 수 있다. (도움말 : 솜씨좋은 산부인과 윤호주 원장) </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p>
연예
앞머리 올리면 잘생김이 두 배! 이마 미남 스타 5
<p><br></p><p style="text-align: center;"><img style="clear: none; float: none;" src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20160427/20160427_1461722342_94965900_1.jpg"></p><p><br></p><p>//BYLINE// 역시 남자는 ‘까야’ 제맛입니다. 훤칠한 이마로 남다른 비주얼 자랑하는 이마 미남 스타 5명을 모아봤습니다. </p><p><br></p><p><br></p><p><span style="color: rgb(255, 0, 127);"><b>1. 엑소 수호, 황금 비율 이마</b></span> </p><p><span style="color: rgb(255, 0, 127);"><b><br></b></span></p><p>황금 비율 이마를 자랑하는 수호. 역시 앞머리를 내릴 때 보다 올릴 때 더 빛을 발하죠? 앞머리를 내릴 때는 이목구비가 묻히는 듯싶더니 말끔한 포마드 헤어에서 화려한 이목구비가 더욱 돋보입니다. 헤어라인부터 눈썹, 눈썹부터 입술, 입술에서 턱까지의 비율이 완벽한 1:1:1을 자랑합니다. 모태 미남 인정!<br></p><p><br></p><p style="text-align: center;"><img style="clear: none; float: none;" src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20160427/20160427_1461722776_42568500_1.jpg"></p><p><br></p><p style="text-align: center;"><img style="clear: none; float: none;" src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20160427/20160427_1461722776_93974100_1.jpg"></p><p><br></p><p><b><br></b></p><p><span style="color: rgb(255, 0, 127);"><b>2. 송중기, 이제 긴 머리가 어색해!</b></span> </p><p><br></p><p>우리 유대위 머리 긴 게 상상이 가시나요? 말끔히 쓸어넘긴 스포츠형 헤어로 대세로 거듭난 송중기입니다. KBS ‘태양의 후예’ 출연 전만 해도 송중기는 눈썹까지 오는 미디엄 헤어로 순정만화 속 주인공을 연상시켰죠. 짧은 스포츠형 헤어로 변신 후 섹시미까지 장착하면서 국민 대세남으로 등극했습니다. 송중기 is 뭔들. </p><p><br></p><p style="text-align: center;"><img style="clear: none; float: none;" src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20160427/20160427_1461722805_53254800_1.jpg"></p><p><br></p><p style="text-align: center;"><img style="clear: none; float: none;" src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20160427/20160427_1461722806_02240900_1.jpg"></p><p><br></p><p><br></p><p><span style="color: rgb(255, 0, 127);"><b>3. 박해진, 이마 라인이 예술</b></span> </p><p><br></p><p>평소 긴 앞머리 스타일을 유지하는 박해진도 알고 보면 이마 미남인데요, 봉긋하게 솟아오른 이마 라인이 가히 예술입니다. 비주얼로는 흠잡을 구석이 없죠? 말끔히 쓸어넘긴 포마드도 참 잘 어울립니다. </p><p><br></p><p style="text-align: center;"><img style="clear: none; float: none;" src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20160427/20160427_1461722846_34469700_1.jpg"></p><p><br></p><p style="text-align: center;"><img style="clear: none; float: none;" src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20160427/20160427_1461722846_80924700_1.jpg"></p><p><br></p><p><br></p><p><span style="color: rgb(255, 0, 127);"><b>4. 육성재, 깐성재가 대세</b></span> </p><p><span style="color: rgb(255, 0, 127);"><b><br></b></span></p><p>비투비 막내 육성재도 포마드 헤어스타일을 한 뒤 미모가 빛을 발한 케이스. 작은 얼굴에 옹기종기 모여 있는 이목구비가 포마드와 아주 찰떡궁합입니다. 육성재도 보기 드문 1:1:1 황금비율을 갖고 있죠? 참 잘생겼네요. </p><p><br></p><p style="text-align: center;"><img style="clear: none; float: none;" src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20160427/20160427_1461722923_52901300_1.jpg"></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><img src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20160427/20160427_1461722924_00426200_1.jpg"></p><p style="text-align: center;"><br></p><p><br></p><p><span style="color: rgb(255, 0, 127);"><b>5. 박보검, 포마드의 정석</b></span> </p><p><span style="color: rgb(255, 0, 127);"><b><br></b></span></p><p>포마드의 정석으로 불리는 박보검입니다. 박보검이야 무슨 머리를 한들 다 잘 어울리지만, 포마드 헤어 연출 시 매력이 배가됩니다. 청순섹시가 바로 이런 건가요? 여심 저격 제대로!</p><p><br></p><p style="text-align: center;"><img style="clear: none; float: none;" src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20160427/20160427_1461722948_44767500_1.jpg"></p><p><br></p><p style="text-align: center;"><img style="clear: none; float: none;" src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20160427/20160427_1461722948_95906300_1.jpg"></p><p><br></p>
연예
섹시한데 귀엽기까지, 중단발 펌 5
<p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: center;"><img style="clear: none; float: none;" src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20180202/20180202_1517564611_33358800_1.jpg"></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;">어깨에 닿을 듯 말 듯 한 기장의 ‘중단발’은 애매한 길이 때문에 스타일링의 폭이 좁다. 머리를 기르는 중이라면 더더욱 이 기간을 견디지 못해 다시금 단발머리로 돌아가곤 한다.</p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;">스타들은 어정쩡한 중단발을 어떻게 스타일리시하게 연출하는지 살펴보자!</p><p style="text-align: justify;"></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(102, 0, 255);"><b>#1 정려원</b></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(102, 0, 255);"><b><br></b></span></p><p style="text-align: justify;"></p><p style="text-align: justify;">고급스러운 중단발은 지적이고 우아한 분위기를 내지만, 전체적으로 무거워 보일 수 있다는 단점이 있다. 정려원처럼 트렌디한 히피펌으로 자유분방한 느낌을 더해주면 한층 발랄해 보인다!</p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: center;"><img style="clear: none; float: none;" src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20180202/20180202_1517564642_23965600_1.jpg"></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;">앞머리에도 살짝 컬을 더해주는 게 트렌드! </p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: center;"><img style="clear: none; float: none;" src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20180202/20180202_1517564654_39481500_1.jpg"></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;">모발 끝으로 갈수록 컬의 굵기가 굵어지도록 말아주면 한층 자연스럽다.</p><p style="text-align: justify;"></p><p style="text-align: justify;"></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><b><span style="color: rgb(102, 0, 255);">#2 신세경</span></b></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;">비에 젖은 듯 자연스럽게 처진 S컬 ‘레인펌’은 중단발 기장에서 더욱 세련된 느낌을 준다. 굵은 S컬을 넣되 컬의 방향이 일정하지 않도록 내추럴한 느낌을 살리는 게 포인트!</p><p style="text-align: justify;"></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: center;"><img style="clear: none; float: none;" src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20180202/20180202_1517564671_02769400_1.jpg"></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;">옆 광대 라인을 자연스럽게 흐르는 웨이브는 얼굴을 한층 작고 갸름해 보이게 한다. </p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: center;"><img style="clear: none; float: none;" src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20180202/20180202_1517564680_28744600_1.jpg"></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;">중단발 기장에서 컬이 얇은 푸들펌을 하면 깜찍함이 배가된다. 둥근 얼굴은 더욱 둥글어 보이게 하는 스타일이지만, 어려 보이는 장점을 겟 할 수 있단 사실.</p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"></p><p style="text-align: justify;"><b><span style="color: rgb(102, 0, 255);">#3 설리</span></b></p><p style="text-align: justify;"><b><span style="color: rgb(102, 0, 255);"><br></span></b></p><p style="text-align: justify;">중단발에서 가장 무난하게 시도되는 펌이 바로 설리의 S컬 펌이다. 층을 많이 내기보다는 일자 단발에서 인위적인 느낌의 굵은 볼륨감을 주는 것이 트렌드다.</p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: center;"><img style="clear: none; float: none;" src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20180202/20180202_1517564698_62316000_1.jpg"></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;">머리숱이 적거나 힘이 없는 모발이라면 굵은 물결펌이 제격!</p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: center;"><img style="clear: none; float: none;" src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20180202/20180202_1517564711_36074700_1.jpg"></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;">매트한 레드립을 즐기는 편이라면 앞머리까지 함께 말아준 히피 펌을 시도해보자. 섹시미와 귀요미를 동시에 사수할 수 있다!</p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"></p><p style="text-align: justify;"><b><span style="color: rgb(102, 0, 255);">#4 걸스데이 유라 </span></b></p><p style="text-align: justify;"></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;">최근 단발머리로 변신한 유라의 헤어스타일도 참고해보자. ‘손이고(손님 이 머리는 고데기)’ 소리가 절로 날만큼 자연스러우면서도 스타일리시하다.</p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: center;"><img style="clear: none; float: none;" src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20180202/20180202_1517564729_07719300_1.jpg"></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;">정수리의 볼륨을 살린 다음 귀밑으로 C컬 쿠션 펌이나 굵은 S컬을 가미해보자. 둥근 얼굴, 도드라지는 광대를 커버하는 데 그만이다. 손질법도 간편!</p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: center;"><img style="clear: none; float: none;" src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20180202/20180202_1517564738_19476400_1.jpg"></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;">좀 더 상큼한 스타일을 원한다면 머리에 층을 내어 S컬로 말아보자. 이때 시스루 앞머리를 내면 얼굴형 커버에 효과적이다. </p><p style="text-align: justify;"></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(102, 0, 255);"><b>#5 박보람</b></span></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"></p><p style="text-align: justify;">박보람은 짧은 앞머리의 중단발 히피펌을 선보였다. 밋밋한 인상을 개선해주지만, 얼굴의 각진 부분들을 강조하는 스타일이기도 하다.</p><p style="text-align: justify;"></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: center;"><img style="clear: none; float: none;" src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20180202/20180202_1517564755_20078200_1.jpg"></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;">자연스럽게 투 톤을 레이어링한 발리아쥬 염색은 머리숱이 한층 풍성해 보이게 한다. 밋밋한 중단발을 한층 스타일리시하게 만들어줄 것! </p><p style="text-align: justify;"></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: center;"><img style="clear: none; float: none;" src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20180202/20180202_1517564764_31376600_1.jpg"></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;">일자로 자른 처피뱅으로 동안을 사수해보자. 성숙해 보이는 중단발을 상큼발랄하게 만드는 신의 한 수! </p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"></p><p style="text-align: justify;"></p><p style="text-align: justify;">사진=뉴스에이드 DB, 신세경, 설리, 유라 인스타그램 </p><p style="text-align: justify;"></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;">이소희 기자 leeohui@news-ade.com</p>
인기기사
