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오늘 첫방 '쇼미더머니4', 관전 포인트 세 가지 공개
[뉴스에이드=양수지 기자] 케이블TV Mnet ‘쇼미더머니4’ 측이 26일 첫방송 관전 포인트를 공개했다. ▶ 아이돌 래퍼 VS 언더 래퍼, 잔혹한 서바이벌 전쟁 시작 ‘쇼미더머니4’ 예선에는 이미 두터운 팬층을 거느리고 있는 아이돌 출신 래퍼들과 언더신에서 잘 알려진 유명 래퍼들이 대거 출현해 일찍이 화제를 모았다. 먼저 송민호는 아이돌 그룹 위너 소속으로 중저음의 매력적인 보이스에 수준급의 랩 실력을 가진 인물이다. YG 신예 그룹 서바이벌 프로그램 ‘후 이즈 넥스트 윈’을 통해 지드래곤, 빅톤, 양현석의 극찬을 받은 바 있어 더욱 기대를 모은다. 한국 힙합씬의 거장 피타입도 참가했다. 이번 시즌의 프로듀서 산이는 피타입에 대해 “힙합신에서 이 사람을 빼놓을 수 없는 너무 거대한 인물”로 언급했고, 팔로알토 역시 “한국 힙합의 교과서 같은 존재”라 표현할 만큼 고수 중의 고수. 피타입은 선공개 영상을 통해 “‘쇼미더머니’에 지적질을 하러 나왔다”며 “가감 없는 이야기를 들려드릴 것”이라고 선언해 더욱 눈길을 끌고 있는 상황이다. 이외에도 ‘빅스’ 라비, ‘몬스타엑스’ 주헌 등 인기 아이돌과 ‘긱스’ 릴보이, 블랙넛, 베이식, 이노베이터 등 유명 래퍼들이 지원해 한 치의 양보 없는 잔혹한 서바이벌을 예고하고 있다. ▶ 프로듀서 군단, 예상 뒤엎는 심사 스타일 공개 ‘쇼미더머니4’를 이끌어갈 네 팀의 프로듀서도 주목해야 한다. 지누션-타블로, 버벌진트-산이, 박재범-로꼬, 지코-팔로알토로 구성된 이번 프로듀서 군단은 각자의 뚜렷한 개성만큼이나 다양한 심사 스타일을 선보일 예정. 특히 지난 제작발표회에 참석한 한동철 국장은 “여러분들이 생각하는 것의 90%는 반대”라며 “스포를 하자면 션은 기부천사 이미지인데 심사는 전혀 안 착하다. 보는 이들이 깜짝 놀랐다”고 밝혀 시청자들의 궁금증을 극대화시켰다. 타블로 역시 “평가가 착하다는 얘기가 있는데 확실히 하는 모습 보여드리려 한다”며 “팀끼리 경쟁심이 발동돼 열심히 하고 있다”고 전했다. 마지막으로 지코는 심사위원 자격 논란을 제기하는 일부 의견에 대해 “불식시켜드리겠다”고 강조했다.양수지 기자 news@k-stylereport.co.kr/ 사진제공=CJ E&M
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‘세바퀴’ 미르, 탈퇴멤버 이준-천둥 디스 논란에 “그런 의도 없다”
한 줄 요약: 엠블랙 미르가 26일 방송하는 '세바퀴'에서 탈퇴멤버 디스 논란과 관련 "그런 의도가 없다"며 해명했다. [뉴스에이드=양수지 기자]엠블랙 미르가 탈퇴멤버들을 향한 ‘디스’ 논란에 직접 입을 열었다. 26일 밤 방송될 MBC ‘세바퀴-친구찾기’에서는 이동준, 이계인, 조혜련, 줄리엔강, 슬리피, 비투비 민혁, 엠블랙 미르 등이 출연한다. 미르는 최근 진행된 녹화에서 “Re.f, 서태지와 아이돌, 소방차 이후 요즘 들어 3인조 그룹이 드물어 희소성이 있다”며 이준, 천둥 탈퇴 후 3인조로 재편한 엠블랙의 성공을 자신했다. 엠블랙은 최근 이준, 천둥이 탈퇴 후 새롭게 지오, 승호, 미르의 3인조로 컴백해 타이틀곡 ‘거울’로 활동 중이다.미르는 또 오랜만의 예능 프로그램에서 여러 개인기를 선보였지만 출연자들의 반응이 영 신통치 않자 “3인조로 활동하니 개인기 담당 멤버가 없어 힘들다”며 푸념했다. 또 “팀내 개인기 담당이였던 천둥과 이준이 빠지면서 제대로 개인기 준비도 안 된 상태로 내가 예능담당 역할을 맡게 되에 밤잠도 설쳤다”고 고백했다.그는 최근 화제가 됐던 타이틀곡 ‘거울’의 가사가 탈퇴한 멤버를 겨냥한 것이 아니냐는 ‘디스’ 논란과 관련 “전혀 그런 의도가 없었다”며 해명을 하기도 했다. 양수지 기자 news@k-stylereport.co.kr/ 사진제공=MBC
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얼굴형 별 잘 어울리는 ‘모자’ 따로 있다
<p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: center;"><img style="clear: none; float: none;" src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20161101/20161101_1477991618_91551700_1.jpg"></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;">[뉴스에이드 = 이소희 기자] 얼굴에 가장 가까이 자리하면서 첫인상을 좌우하는 액세서리 ‘모자’. 어떤 디자인의 모자를 어떻게 쓰느냐에 따라 얼굴형의 장단점을 보완할 수 있다. </p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"></p><p style="text-align: justify;"></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(103, 0, 0);"><b>1. 각진 얼굴형</b></span></p><p style="text-align: justify;"></p><p style="text-align: center;"><img style="clear: none; float: none;" src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20161101/20161101_1477991633_00419200_1.jpg"></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;">각진 얼굴형은 시선을 모자로 분산시키는 것이 포인트다. 빳빳하고 긴 챙은 각진 부분을 더 강조하기 마련. 챙을 살짝 구부려 굴곡을 연출해주는 게 좋다. 한결 부드러운 느낌을 나타낼 수 있으며, 긴 챙의 그림자가 얼굴의 각진 부분을 가려준다. </p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><img src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20161101/20161101_1477991751_31289700_1.jpg"></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: justify;">또는 챙이 넓고 둥근 모양의 와이드 플로피 햇도 제격. 모자의 산이 둥글고 풍성할수록, 밝고 화려한 컬러감일수록 위로 시선을 붙잡아두기 좋다. 크고 둥근 베레모도 각진 얼굴형에 부드러움을 가미한다.</p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"></p><p style="text-align: justify;"></p><p style="text-align: justify;"></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(103, 0, 0);"><b>2. 역삼각형 얼굴</b></span></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: center;"><img style="clear: none; float: none;" src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20161101/20161101_1477991765_12307300_1.jpg"></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;">넓은 챙의 모자를 쓰면 볼을 더 홀쭉해 보이도록 한다. 광대가 더 도드라지는 격. 역삼각형의 얼굴형을 보완하기 위해서는 그늘질 염려 없는 짧은 챙의 모자를 활용해 얼굴형을 드러내는 편이 낫다. 모자의 산과 챙이 짧고 둥근 ‘보터’나 짧은 챙의 페도라가 정답. </p><p style="text-align: justify;"></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: center;"><img style="clear: none; float: none;" src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20161101/20161101_1477991783_42508300_1.jpg"></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;">챙이 긴 캡 모자나 스냅백은 역시 얼굴을 상당 부분을 그늘지게 하면서 역삼각형을 강조한다. 모자의 산이 낮고 챙이 짧은 볼 캡을 쓰되 이마와 헤어 라인 사이에 살짝 걸쳐 써주면 얼굴형 보완 효과가 2배. </p><p style="text-align: justify;"></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(103, 0, 0);"><b>3. 긴 얼굴형</b></span></p><p style="text-align: justify;"></p><p style="text-align: center;"><img style="clear: none; float: none;" src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20161101/20161101_1477991794_66960300_1.jpg"></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;">긴 얼굴형은 시선을 얼굴 가운데로 모아주는 게 중요하다. 모자 산이 높으면 위아래로 얼굴이 더 길어 보이는데 벙거지 스타일의 버킷 햇은 얼굴을 짧아 보이게 한다. </p><p style="text-align: justify;"></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><img src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20161103/20161103_1478150384_82688200_1.jpg"></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: justify;">캡을 쓸 때도 마찬가지. 모자의 높이가 낮아야 얼굴이 짧아 보인다. 역시 이마와 헤어 라인 사이에 살짝 걸쳐 쓰면 시선을 사로잡는 포인트 아이템으로 굿. </p><p style="text-align: justify;"></p><p style="text-align: justify;"></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(103, 0, 0);"><b>4. 둥근 얼굴형</b></span></p><p style="text-align: justify;"></p><p style="text-align: center;"><img style="clear: none; float: none;" src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20161101/20161101_1477991817_53496300_1.jpg"></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;">둥근 얼굴형을 보완하기 위해서는 챙이 크고 넓은 모자가 좋다. 화려한 패턴, 컬러감이 각진 얼굴형을 커버해주는 것처럼 얼굴이 아닌 모자로 시선을 붙잡는 게 포인트. </p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;">이때 각 잡힌 베레모를 활용하면 시선을 분산시키는 데 더욱 탁월한데, 역시 모자를 살짝 띄워 쓰거나 베레모를 정수리 뒤 쪽으로 자리하게 하면 얼굴이 작아 보이는 효과를 얻을 수 있다. </p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: center;"><img style="clear: none; float: none;" src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20161101/20161101_1477991831_37970700_1.jpg"></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;">둥근 얼굴형 보완에는 ‘각’이 생명이다. 얼굴을 많이 가리지 않으면서 둥근 느낌을 해소해줄 빳빳한 직선 챙의 스냅백을 활용해보자. 베레모와 마찬가지로 시선이 앞쪽으로 쏠리면서 얼굴 전체의 균형을 잡아준다. </p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"></p><p style="text-align: justify;"></p><p style="text-align: justify;"><b><span style="color: rgb(103, 0, 0);">5. 계란형 얼굴</span></b></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: center;"><img style="clear: none; float: none;" src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20161101/20161101_1477991847_47652100_1.jpg"></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;">계란형 is 뭔들. 머리에 밀착돼 얼굴형을 강조하는 니트 소재의 모자도 거뜬히 소화한다. 큼지막한 방울이나 진주가 포인트 된 모자, 앙증맞은 사이즈의 니트 모자 모두 깜찍하게 연출해낸다. </p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: center;"><img style="clear: none; float: none;" src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20161101/20161101_1477991858_34439500_1.jpg"></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;">계란형 얼굴의 비니 소화력은 갑 오브 갑. 이외에도 머리 전체를 감싸는 헌팅캡도 무리 없이 소화하는 얼굴형이다.</p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"></p><p style="text-align: justify;"></p><p style="text-align: justify;"></p><p style="text-align: justify;">그래픽 = 계우주</p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"></p><p style="text-align: justify;">leeohui@news-ade.com</p> <p><br></p> <p><br></p>
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‘어깨깡패’ 베스트5, 기본만 입어도 '스타일이 산다’
<p style="text-align: center;"><img alt="" src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20150602/20150602_1433212453_94561600_1.jpg" style="width: 520px; height: 778px;" /></p>
<p>‘폭력을 쓰면서 못된 짓을 일삼는 무리’를 뜻하는 깡패라는 단어가 최근 ‘우월한’ ‘황홀한’ 등의 의미로 쓰이며 신조어가 됐다.</p>
<p>비주얼로 폭력을 행사하는 스타들을 칭하는 ‘비주얼 깡패’를 비롯해 ‘어깨깡패’ 등이 바로 그것. 특히 ‘어깨깡패’는 최근 남자스타들에게 최고의 칭찬으로 불리며 여성 팬들의 마음을 녹이고 있다.</p>
<p style="text-align: center;"><img alt="" src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20150602/20150602_1433212501_93235600_1.jpg" style="width: 520px; height: 700px;" /></p>
<p>예전에는 조각같은 외모의 남자스타들이 대세였다면 최근에는 훤칠한 기럭지(키), 8등신 비율, 태평양 어깨를 가진 비율 좋은 스타들이 인기를 누리고 있다.</p>
<p>김우빈, 유연석, 김영광, 세훈, 줄리엔강 등 소위 ‘어깨깡패’로 불리는 남자스타 5인의 스타일을 분석해봤다.</p>
<p><strong>1. ‘어깨’의 신, 줄리엔강</strong></p>
<p style="text-align: center;"><img alt="" src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20150602/20150602_1433212753_33478900_1.jpg" style="width: 520px; height: 700px;" /></p>
<p>최근 MBC '일밤- 진짜 사나이‘에 출연하며 남다른 근육을 뽐내고 있는 줄리엔강은 남자 스타들 중 단연 돋보이는 어깨를 소유하고 있다. 언뜻 보기에도 광할한 줄리엔강의 어깨는 대충 재도 58cm. 일반적인 남성이 45~48cm인 것을 봤을때 우월한 어깨 넓이다.</p>
<p>‘뭘 입어도 태가 나는’ 줄리엔강인만큼 평소 스타일도 베이직 그 자체다. 기본 브이넥 티셔츠에 데님 팬츠 차림을 즐겨 입으며 수트의 경우 맞는 기성품이 없어 제작을 하는 것으로 알려졌다.</p>
<p><strong>2. ‘훈남’의 대표배우, 김영광</strong></p>
<p style="text-align: center;"><img alt="" src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20150602/20150602_1433212626_63434300_1.jpg" style="width: 520px; height: 700px;" /></p>
<p>‘남친짤’이라고 들어본 적이 있는가. 이는 남자친구로 삼고 싶은 스타 사진을 뜻한다. 김영광은 ‘남친짤’로 가장 많이 활용되는 대표 훈남배우다. 김영광이 여성팬들의 마음을 사로잡는 이유는 서글서글한 인상때문이지만 무엇보다도 ‘몸매’가 큰 비중을 차지한다.</p>
<p>모델 출신다운 훤칠한 기럭지, 9등신 비율, 특히 태평양 뺨치는 우월한 어깨 라인은 여심을 녹이는 그만의 매력이다. 평소에도 어깨가 돋보일 수 있는 니트나 얇은 소재의 티셔츠, 베이직 아이템으로 ‘꾸민 듯 안꾸민 듯’ 자연스러운 ‘남친룩’을 추구한다.</p>
<p><strong>3. 베이글남의 정석, 유연석</strong></p>
<p style="text-align: center;"><img alt="" src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20150602/20150602_1433212647_35483800_1.jpg" style="width: 520px; height: 700px;" /></p>
<p>유연석은 최근 MBC '맨도롱 또똣‘에 출연하며 부드러운 베이글남의 매력을 선보이고 있다. 그 또한 ’어깨깡패‘ 하면 빠질 수 없는 스타다. 선한 마스크와 달리 탄탄한 복근을 소유하고 있는 유연석의 어깨는 100% 운동으로 다져져 건강한 섹시미를 드러낸다.</p>
<p>다른 ‘어깨깡패’ 스타들과 마찬가지로 유연석도 니트와 셔츠 등 어깨가 돋보일 수 있는 베이직한 아이템을 주로 활용한다.</p>
<p><strong>4. '말이 필요없는' 김우빈</strong></p>
<p style="text-align: center;"><img alt="" src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20150602/20150602_1433212670_24374600_1.jpg" style="width: 520px; height: 730px;" /></p>
<p>김우빈은 가장 잘 알려진 ‘어깨깡패’ 스타. 최근 수많은 작품에 출연하며 대세로 떠오른 김우빈은 마초적인 마스크와 물오른 연기력, 모델 출신다운 신체 비율로 다방면에서 두각을 나타내고 있다.</p>
<p>‘어깨깡패’ 김우빈이 가장 많이 활용하는 아이템은 바로 화이트 셔츠. 화이트 셔츠는 시각적으로 배 이상의 부피감을 주기 때문에 댄디한 분위기는 물론 체형 커버에도 도움을 줄 수 있다.</p>
<p><strong>5. 떠오르는 ‘어깨깡패’, 엑소 세훈</strong></p>
<p style="text-align: center;"><img alt="" src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20150602/20150602_1433212692_99888000_1.jpg" style="width: 520px; height: 700px;" /></p>
<p>엑소 멤버 중에서 유달리 넓은 어깨를 자랑한다는 세훈. 팬들 사이에서 ‘어깨깡패’로 통한다는 세훈은 막내임에도 불구하고 모델 뺨치는 비율과 넓은 어깨를 소유하고 있다.</p>
<p>아직 20대 초반의 어린 나이라는 것이 세훈이 주목받는 이유. 선천적으로 타고한 체형에 운동이 더해진다면 앞으로 ‘어깨 신’이 되는 것도 시간문제로 보인다. 세훈은 아이돌 멤버답게 스냅백과 카디건 등 캐주얼한 스트리트룩을 자주 연출한다.</p>
<p>곧 다가올 여름 시즌, 남성들에게 ‘어깨’는 스타일을 살려주는 주요 요소로 부각되고 있다. 외소한 어깨 때문에 위축된다면 니트나 린넨 등 처지는 실루엣의 아이템은 피하고 ‘각’이 살아 있는 셔츠나 본인의 어깨선보다 넓은 제품을 활용하는 것이 좋다.</p>
<p>이형준 기자 hyungjuny@k-stylereport.co.kr / 사진=해당방송 캡처, 맨즈헬스</p>
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"자기야, 또 그 자세야? '식상해'"
<p> </p><p>//BYLINE// 남녀의 몸이 결합해 시도할 수 있는 섹스체위는 수백 가지. 이중 당신이 애용하는 체위는 얼마나 될까? 세 가지? 다섯 가지? 섹스가 식상해졌다면, 또는 섹스 때마다 뭔가 힘겹거나 아프다면 가장 먼저 체위를 바꿔보자. </p><p> </p><p> </p><p><strong># 기본체위 제대로 알기 </strong></p><p><p> </p><p> </p><p> </p><p><img src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20150823/20150823_1440316664_40555700_1.jpg"></p><p><p><p>/셔터스톡</p><p> </p><p> </p><p><p>정상위 : 여성이 바로 누우면 남성이 위에서 마주보고 삽입하는 자세 </p><p> </p><p> </p><p> </p><p><img src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20150823/20150823_1440316696_68859800_1.jpg"></p><p><p><p>/셔터스톡</p><p> </p><p> </p><p><p>여성상위 : 남성이 바로 누우면 여성이 위에서 마주보고 삽입하는 자세 </p><p> </p><p> </p><p> </p><p><img src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20150823/20150823_1440316737_68959200_1.jpg"></p><p><p><p>/셔터스톡</p><p> </p><p> </p><p><p>역방향 여성상위 : 남성이 바로 누우면 여성이 남성 위로 바로 누운 채 삽입하는 자세</p><p> </p><p> </p><p> </p><p><img src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20150823/20150823_1440316759_26225800_1.jpg"></p><p><p><p>/셔터스톡</p><p> </p><p> </p><p><p>후배위 : 남녀가 모두 뒤돌아 반쯤 엎드린 상태로 남성이 뒤에서 삽입하는 자세</p><p> </p><p> </p><p> </p><p><img src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20150823/20150823_1440316912_64827900_1.jpg"></p><p><p><p>/셔터스톡</p><p> </p><p> </p><p><p>측위 : 둘 다 옆으로 누운 상태로 마주보고 삽입하는 자세 </p><p> </p><p> </p><p> </p><p><img src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20150823/20150823_1440316943_38958400_1.jpg"></p><p><p><p>/셔터스톡</p><p> </p><p> </p><p><p>후측위 : 일명 스푼자세. 둘 다 옆으로 누운 상태로 남성이 뒤에서 삽입하는 자세</p><p> </p><p> </p><p><img src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20150823/20150823_1440316967_31282500_1.jpg"></p><p><p><p>/셔터스톡</p><p> </p><p> </p><p><p>좌위 : 앉은 채 마주보고 삽입하는 자세 </p><p> </p><p> </p><p> </p><p><img src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20150823/20150823_1440316995_97884700_1.jpg"></p><p><p><p>/셔터스톡</p><p> </p><p> </p><p><p>후좌위 : 앉은 채 남성이 뒤에서 삽입하는 자세 </p><p> </p><p> </p><p> </p><p><img src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20150823/20150823_1440317013_46476800_1.jpg"></p><p><p><p>/셔터스톡</p><p> </p><p> </p><p><p>입위 : 남성이 일어선 상태에서 여성을 들어 안고 삽입하는 자세 </p><p> </p><p> </p><p> </p><p><img src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20150823/20150823_1440317031_25055300_1.jpg"></p><p><p><p>/셔터스톡</p><p> </p><p> </p><p><p>후입위 : 둘 다 일어선 상태에서 여성이 상체를 바닥에 기울이고 남성은 뒤에서 삽입하는 자세 </p><p> </p><p> </p><p><strong># 남녀가 선호하는 체위는? </strong></p><p> </p><p>男 : ‘후배위’와 ‘여성상위’. </p><p> </p><p>임경성(가명·28세) "후배위는 주도적으로 피스톤 운동을 하며 절정에 도달할 수 있어 만족스럽다." </p><p>오기훈(가명·34세) "여성상위는 지배당하는 느낌에 흥분되기 때문" </p><p> </p><p>女 : ‘정상위’와 ‘여성상위’. </p><p> </p><p>김은혜(가명·29세) "정상위는 스킨십 부위가 많아져 심리적 만족도가 높다." </p><p>장은희(가명·29세) "여성상위는 클리토리스에서 오는 자극을 마음대로 조절할 수 있어 절정에 이르기 쉽다."</p><p> </p><p> </p><p> </p><p><img src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20150823/20150823_1440317480_81696500_1.jpg"></p><p><p><p>/셔터스톡</p><p> </p><p> </p><p><p><strong># 맞춤형 체위추천 </strong></p><p> </p><p>- 체력이 약한 사람, 노인 : 후측위(스푼자세, 99자세). 체력소모가 가장 적은 체위다. 손을 자유자재로 이용할 수 있어 더 좋다. 꾀죄죄한 얼굴을 보이기 싫은 모닝섹스 때도 유용한 자세. </p><p> </p><p>- 임산부 : 좌위. 삽입 정도를 조절하며 피스톤운동 할 수 있어 자궁에 무리가 가지 않는다. </p><p> </p><p>- 유연성이 부족한 여성 : 좌위. 골반, 무릎 주위 근육이 유연하지 않아도 편하게 취할 수 있는 자세. </p><p> </p><p>- 살집이 많은 여성 : (테이블, 침대 끝에서) 정상위. 엉덩이를 테이블이나 침대 끝에 맞춘 채 누우면 남성이 일어서거나 무릎 꿇은 자세로 피스톤 운동한다. 체중부담이 가지 않는 체위. 역방향 여성상위로 엎드린 자세도 추천. 클리토리스 자극은 더해지고 뱃살은 보이지 않는다. </p><p> </p><p>- 조루남성 : 측위. 남성 성기에 가해지는 자극이 약해져 오래 지속할 수 있다.</p><p> </p><p>- 위로 솟은 음경을 가진 남성 : 정상위. 여성 클리토리스를 자극하기 좋다. </p><p>- 아래로 꺾인 음경을 가진 남성 : 후배위. 여성 클리토리스를 자극하기 좋다. </p><p> </p><p> </p><p><strong># 체위별 소모칼로리 </strong></p><p> </p><p>‘sexercise’라는 신조어가 생길 정도로 섹스는 효과 만점 운동이다. 다음은 레드홀릭스에서 공개한 체위별 남녀 소모 칼로리. (기준 5분)</p><p> </p><p> </p><p><img src="http://news-ade-img.tvreportcdn.de/images/20150823/20150823_1440318086_09091400_1.jpg"></p><p> </p><p>표에 따르면 입위(후입위) 체위가 힘든 만큼 칼로리 소모량이 많다. </p><p> </p><p>이밖에 부산정보대학 스포츠과학부 김종인 교수의 저서 '섹스 다이어트!'에서는 체위별 운동효과를 자세히 다뤘다. </p><p> </p><p>- 정상위(남성상위) : 뱃살 제거, 허벅지 안쪽 근력 향상</p><p>- 여성상위 : 허벅지와 엉덩이 군살 제거</p><p>- 측위 : 허리를 긴장시키고 목과 가슴을 아름답게</p><p>- 후측위 : 날씬하고 가는 허리를 위해</p><p>- 좌위 : 근골격계 유연성 향상, 복부근력 강화</p><p>- 후좌위 : 엉덩이를 날씬하게, 허벅지 군살 제거</p><p>- 후배위 : 힙업, 등의 군살 제거</p><p>- 입위 : 종아리살 제거, 각선미 살리기</p><p> </p><p> </p><p><strong># 여성이 조심해야 할 체위</strong></p><p> </p><p>"후배위, 양다리를 넓게 벌리는 체위, 양다리를 높게 올리는 체위" </p><p>질과 자궁에 손상을 입히기 쉽다. 질염, 자궁경부염증, 냉증 등을 유발. 질이 쉽게 늘어날 수 있다. (도움말 : 솜씨좋은 산부인과 윤호주 원장) </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p>
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